Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


Propiedades de la patata morada

Patata violeta

La patata blanca es la más tradicional en el mundo entero. Pero existen muchas otras variedades muy interesantes que pueden ser aprovechadas. Tal el caso de la patata violeta o morada, que tiene antioxidantes y otros interesantes beneficios. Conoce más sobre ella. Leer más...

6 Trucos para la osteoporosis

Caminar

La osteoporosis es un mal que puede llegar a ser muy perjudicial para la salud ósea de quien la padezca. Si bien es mucho más común en mujeres, también la padecen los hombres. Puedes conocer en este artículo algunos trucos que te ayudarán a combatirla. Leer más...

Trucos para cocinar huevos

Huevos de gallina

Los huevos, como todo en la cocina, tienen sus propios trucos y misterios. Pero el ingenio siempre lo puede todo. Ya sea para preparar una tortilla, para hacer unos huevos cocidos pero al horno o para pelarlos más fácil, sigue alguno de estos consejos que podrás apreciar en este artículo. Leer más...

Trucos de belleza ayurveda para la piel

Elementos ayurveda

La medicina tradicional ayurveda, propia de la India, tiene siempre respuestas naturales para todo tipo de problemas que puedas llegar a tener. Esta sabiduría ancestral también puede ayudarte a que tu piel luzca impecable. ¿Cómo? Eso es lo que aprenderás leyendo este artículo. Leer más...

Propiedades del té de hongo chaga

Seta chaga

Si bien para gran parte del mundo el hongo chaga es simplemente una incógnita, esta seta, que tiene poderosas propiedades de toda clase y que se consume en el norte europeo desde tiempos remotos. Se consume habitualmente en té y ya lo puedes ir conociendo en este artículo. Leer más...