Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


Para qué sirve el aguacate

Palta, avocado

Sin duda alguna, el aguacate es uno de esos frutos de los cuales puedes beneficiarte sin ningún tipo de problema. Así es como no tienes más que conocer sus beneficios antes de empezar a utilizarlo. En este artículo verás varias de las cosas para las cuales te ayudará consumilo. Leer más...

8 Claves para dejar de fumar

Tabaco

Abandonar el tabaco es una de las obsesiones que tiene mucha gente. Y lo bien que hacen en plantearse estas metas, porque no debe haber cosa más perjudicial y adictiva que el cigarrillo. Pero dejarlo es algo posible. Puedes guiarte con alguna de estas claves. Leer más...

5 Trucos ayurveda para la caspa

Fenogreco acercamiento

Los remedios naturales forman parte de la medicina tradicional ayurvédica desde tiempos remotos. Cada ingrediente tiene su significación y, como tal, su potencial. La caspa es uno de los problemas que puede ser combatido mediante algunos trucos, como los que verás en este artículo. Leer más...

5 Trucos para conservar el té rojo

Té rojo

Tener un buen té rojo en tu mesa es algo que no tiene comparación. Pero, además de prepararlo y de conocer sus propiedades, también es importante que sepas muy bien cómo conservarlo apropiadamente. En este artículo encontrarás 5 consejos para que no se te eche a perder. Leer más...

Cómo vencer la adicción al azúcar

Azúcar integral

Dentro de los carbohidratos, el azúcar blanco o refinado puede ser uno de los más peligrosos. No sólo es insalubre, sino que es adictiva. Pero eso puede contrarrestarse. Al final del artículo, incluso podrás responder un test de autoevaluación para determinar cuán adicto al azúcar eres. Leer más...

¿Qué es la lipidosis?

enfermedad de lipidos

Si bien los lípidos son necesarios para nuestro organismo, existen enfermedades relacionadas con ellos, especialmente relacionados con el almacenamiento de los mismos. En esta oportunidad, te brindaré información sobre qué es la lipidosis. Leer más...

10 Remedios caseros con ajo

Ajos

El ajo probablemente sea uno de los ingredientes más comunes dentro de los remedios caseros. Es que se puede prácticamente para cualquier cosa. Puedes probarlo con alguna de estas 10 opciones que tendrás a continuación. ¡Disfruta de sus beneficios! Leer más...