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¿Has escuchado hablar de la limpieza hepática? Esta técnica depurativa tiene en Carlos de Vilanova como uno de sus principales defensores. Innatia ha charlado con él para que puedas enterarte todo acerca de ella. Conoce a fondo este tema leyendo esta entrevista. Leer más...
¿Sufres de piel seca y ningún jabón te viene bien? Bueno, entonces es momento de juntar esos sobrantes que tienes ahí dando vueltas, un poco de aceite de almendras y unas gotas de aceite esencial. Como resultado obtendrás un maravilloso jabón líquido casero. ¿Te animas a probarlo? Leer más...
El dolor de cabeza en todas sus vertientes, ya sea cefalea, migraña o alguna otra variante, se torna molesto y persistente para cualquier persona que lo padezca. Muchos remedios naturales contra el dolor de cabeza son de alta efectividad para aplacarlo. ¡Nada mejor que probarlos! Leer más...
¿Sabías que el consumo habitual de frutos secos aumenta la esperanza de vida?. Pues bien, al parecer estos alimentos aportan nutrientes que reducen la mortalidad a causa de enfermedades cardiovasculares, cáncer y enfermedades respiratorias. Leer más...
Tu ambiente puede quedar fresco, radiante y con rico aroma, además de lucir bien, con este truco aromatizante casero, que se prepara con aceites esenciales y gelatina. Es muy sencillo y no tienes más que seguir estos pasos para poder prepararlo. Leer más...
Una de las preguntas más frecuentes a la hora de empezar con la práctica del reiki se da cuando alguien se plantea si realmente puede hacerlo o no. El reiki no depende de una capacidad intelectual o no, sino más bien de una cualidad meditativa. Más allá de esto, es una disciplina para todos. Leer más...
Las cáscaras de nueces no tienes por qué tirarlas. Aprovecha la navidad y la nochebuena para decorar tu casa con geniales velas de parafina que podrás preparar dentro de ellas. Sigue estos pasos y tendrás unas velas navideñas perfectas para tu hogar. Leer más...
Si bien existen diferentes formas de jabones, tanto sean sólidos como líquidos, estos deben adaptarse a cada tipo de piel. Por ello, es interesante que tengas presente qué jabones son apropiados para tu piel. Leer más...
¡Si! ¡Una propiedad más! El té verde no para de anotar puntos en su nutrida lista de enfermedades que es capaz de combatir. Según un reciente estudio realizado en la Universitat de Barcelona, también sería bueno para combatir las verrugas genitales. Leer más...
La dieta vegetariana es cada vez más popular en el mundo entero. Muchos se rinden ante sus bondades, que van desde un tipo de alimentación más amigable con los animales, hasta profundos beneficios a nivel salud. Pero mejor que sea David Román, presidente de la UVE, quien te cuente sobre el tema. Leer más...
¿Cuánto tiempo llevas posponiendo algo porque tienes miedo? A lo mejor tu trabajo no te gusta y querrías un puesto de mayor responsabilidad o cambiar de trayectoria profesional, o empezar tu propio negocio. Puede que quieras cambiar otro tipo de situación no relacionada con tu trabajo, pero no te atreves, te da miedo, ¿verdad? Así que te pones todo tipo de excusas para posponer lo que quieres o, simplemente, para no hacerlo. Leer más...
Si bien todos los aceite vegetales se ufanan de ser saludables por el solo hecho de provenir de la naturaleza, no siempre es así. Existen muchos óleos que tienen cualidades, cuanto menos, dudosas y con los cuales hay que tener cuidado. ¡Conócelos en este artículo! Leer más...
El desayuno es un momento del día donde debes arrancar el día con toda la energía. Existen algunas variedades de té que son mucho más aptas, por sus cualidades, para servir en esa primera comida diaria. Conócelas, así las incorporas todas las mañanas. Leer más...
En invierno hay problemas que se vuelven una constante. Y estas son las enfermedades infecciosas o bacterianas. Un resfriado, un dolor de gargantas, una infección en un oído... Son cosas que se pueden solucionar de la mano de este antibiótico de ajo y oŕegano que podrás conocer aquí. Leer más...
La falta de actividad física, la alimentación y la variación de peso actúa contra la piel firme potenciando la aparición de la piel flácida. Para revertir esta situación, existen remedios naturales y caseros que puede ayudarte a actuar contra la flacidez. Leer más...
Las cortinas son muy importantes en una casa, no sólo porque controla el paso de la luz o brinda cierta intimidad, sino porque es un artículo de decoración. Por ello, es importante mantenerlas como recién compradas, y para ello es importante que conozcas cómo limpiarlas. Leer más...
La melaza o miel de caña es una alternativa más que válida para reemplazar al azúcar blanco. No se está diciendo que no tenga calorías ni carbohidratos, pero es completamente natural y muchísimo más nutritiva que el refinado endulzante. Conoce más acerca de sus propiedades. Leer más...
A partir del consumo de té o infusión de hojas de stevia se pueden obtener diferentes beneficios medicinales, tales como regularizar la glucemia o bajar la tensión arterial, entre otros. Por ello, en esta nota encontrarás la forma de cómo prepararla y cómo beberla. Leer más...
Limpiar los vidrios no es tarea sencilla. Pero es algo que puedes conseguir relativamente fácil si usas un buen paño o un periódico y este limpiador casero de menta y mandarina. Sigue la receta, que es muy fácil y dejará tus vidrios como nuevos. Leer más...
Los dolores de espalda son un problema que puede ser muscular o tener una complicación que vaya más allá de este problema. Por eso mismo, es muy importante conocer los síntomas y saber cuándo hay que consultar al médico ante un problema lumbar. Leer más...
