Innatia

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Abstinencia en el consumo de tabaco

Tabaco

El consumo de tabaco no es algo que puedas dejar de un día para el otro. De todos modos, si ya has decidido comenzar tu lucha para dejar de fumar, nada entonces como conocer los síntomas que te puede traer la abstinencia de la nicotina. No es nada que no puedas superar y luego de dos días, tu organismo comenzará a cambiar drásticamente. Leer más...

Remedios naturales contra los sofocos de la menopausia

Soja

Uno de los síntomas más frecuentes y molestos en la menopausia son los sofocos, calores o bochornos. Cómo otros trastornos menopáusicos, los cambios hormonales que se producen en la mujer a esta edad, son las causas de su aparición. Los remedios naturales son una buena alternativa para el tratamiento casero contra estas molestias femeninas. Leer más...

Cómo quitar el mal olor de las axilas en mujeres

Mujer

¿Estás cansada de tener siempre el mismo problema y quieres eliminar por completo mal olor axilas? ¡Enhorabuena! Has llegado al sitio indicado, porque en este artículo conocerás trucos para eliminar el olor de axilas muy fuerte y cómo preparar un desodorante natural para axilas. ¡No te lo puedesper Leer más...

Limpiar manchas de óxido

Oxido

Las manchas de óxido suelen ser de las más rebeldes a la hora de quitarlas. Ya sea en la ropa como en el piso o en otros mismos objetos de metal, el óxido es corrosivo y hace falta eliminarlo. ¡Sigue estos consejos si buscas como eliminar el oxido! Leer más...

Dieta para aumentar masa muscular en mujeres y hombres

brazos

Puedes ser muy delgado o con sobrepeso, sea cual sea tu caso, si quieres ganar músculo, debes llevar adelante una alimentación especial. Para ello es necesario que realices una dieta para sacar músculos, con la cual logres disminuir tus depósitos grasos y los conviertas en puro tejido fibroso. Pon en práctica la dieta para aumentar la masa muscular y lograrás cambiar tu cuerpo. Leer más...