Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Las ayudas exógenas, como el uso de la creatina para aumentar el rendimiento deportivo son un hecho, jugando un papel esencial en la recuperación al estímulo de entrenamiento. De todos modos, es importante conocer las contraindicaciones, para que esa ayuda no se convierta en un problema que termine disminuyendo la capacidad física, por provocar un efecto adverso. Leer más...
El punto garbanzo es otro de los favoritos dentro de los puntos de tejido a dos agujas. Por sus características es ideal para tejer bufandas y ropas de abrigo. Si quieres aprender cómo hacer el punto de garbanzo paso a paso, a dos agujas y en ganchillo, puedes seguir las instrucciones de Eva María Torres de DeLabores. Con él podrás tejer un bonito lazo de la amistad o hacer abrigadas bufandas para este invierno. Leer más...
Las algas marinas tranquilamente pueden formar parte de la preparación de un jabón casero. Comenzando con la clásica base de glicerina, pueden añadirse algas marinas como la spirulina para aportar propiedades a la piel. Esta sencilla receta quizás te resulte interesante. Leer más...
Ya lo tienes decidido: tu boda será lo que será, menos convencional. Quieres sorprender a tus invitados con cada detalle. Todo debe ser original y al mismo tiempo muy divertido. Si andas buscando ideas divertidas para tu boda informal, estas decoraciones originales y sorprendentes que comparten José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, sencillamente te van a encantar. Leer más...
El e-learning o educación a distancia, se ha transformado en una opción de aprendizaje de vanguardia, debido a su bajo costo y la enorme flexibilidad que ofrece. Sin embargo, no todo es color de rosas al elegir un curso de formación a distancia. Para poder educarse con éxito en un curso de e-learning, es importante considerar tres factores fundamentales. Leer más...
El uso del fósforo como suplemento alimenticio para aumentar el rendimiento intelectual y físico tiene diferentes opiniones a favor y en contra. Sin embargo, hay estudios que sugieren que contribuye a mejorar el entrenamiento de fuerza, por sus efectos para retardar la fatiga muscular. Leer más...
Ciertos tips o reglas para ser feliz, te pueden ayudar a vencer los obstáculos que se interponen entre la felicidad y tú, cuando todo parece ir mal. Jaime Hernández comparte una serie de consejos y secretos para que te encamines definitivamente, hacia una vida más feliz y plena. Leer más...
¿Está exasperado con las miles de horas que su adolescente pasa frente al computador? En vez de declararle la guerra a ese computador, ¿por qué no le ayuda a convertirlo en un verdadero cajero automático? Descubra 3 diferentes áreas en las cuales su adolescente podrá aprovechar su interés y sus habilidades tecnológicas innatas para fomentar sus habilidades emprendedoras y ganar dinero en la red. Leer más...
El anhelo de cualquier persona es ascender en la escala social a fin de lograr prosperidad y riquezas materiales, sociales y afectivas. El secreto no reside en sólo acumular dinero y capital, sino en algo mucho más abarcativo y completo. Leer más...
Diseñar un menú para niños puede resultar una tarea dificil, ya que debe ser nutritivo, atractivo y sabroso. Dentro de este menú, el almuerzo tiene un rol importante y debe incluir recetas de comidas infantiles que atraigan la atención de los más pequeños. Leer más...
¿No sabes qué hacer para entretener a tus niños en los momentos de ocio? Pues ponerlos a hacer pompas de jabón en el jardín puede ser una idea magnífica. Ellos se divertirán y, además, siguiendo la receta, podrán conseguir bombas perfectas y de gran tamaño. Leer más...
Las moras son frutos del árbol del moral o morera, conocido bajo el nombre científico de Moris nigra. Este fruto además de ser sabroso, posee propiedades o usos medicinales que son interesantes de tener en cuenta. Leer más...
Con este sencillo ejercicio podrás ir dando los primeros pasos para elevar tu autoestima, desarrollar mejor tus capacidades y posibilidades, ir creciendo y mejorando tu propia valoración. Leer más...
La carne picada o molida puede ser el punto de partida para una cantidad de platos prácticamente infinita. Así es como puedes valerte de cientos de recetas y, por ende, encontrar suficientes variantes como para no aburrirte siempre con las mismas preparaciones. Te proponemos varias sugerencias para que puedas hacerlo. Leer más...
A través del té o infusión de moras se pueden obtener todas sus propiedades. Estos frutos contienen principios activos que lograrían entre otras cosas, reducir el colesterol, perder peso y reducir la inflamación, por lo que quizás te interese conocer la receta para preparar su infusión. Leer más...
A media tarde los niños necesitan reponer energías para continuar con sus tareas. Por ello es necesario contar con algunas ideas, para preparar recetas de comidas nutritivas, aptas para consumir en la merienda. Leer más...
El clavo de olor, además de ser un remarcado condimento para determinadas comidas, puede aportar interesantes propiedades consumido como suplemento alimenticio, ya que suele ser muy beneficioso para aquellos que sufren problemas estomacales, entre varias cosas más. Leer más...
Los edulcorantes reemplazan al azúcar, lo cual es de suma importancia para enfermedades como el sobrepeso y la diabetes. Por ello es importante comparar las diferencias y similitudes entre ellos, a través de un cuadro comparativo. Leer más...
Las bajas temperaturas se aproximan a pasos agigantados y siempre lo ideal es tener las defensas bien altas para evitar problemas. Esto puede conseguirse mediante un batido para la inmunidad, que además aporta excelentes efectos antioxidantes. Leer más...
En el coaching, además de promover la definición del propósito o misión del cliente, también nos enfocamos en ampliar sus miras, en la visión de sí mismo/a cuando haya alcanzado su objetivo. Para ello, una de las preguntas más utilizadas es: ¿Quién serás tú cuando lo hayas conseguido? Leer más...
