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Los ácidos omega 6 son un tipo de ácido graso insaturado, que al igual que los ácidos omega 3 poseen propiedades y brindan beneficios contra el colesterol alto, ya que actúan favorablemente, para bajar sus niveles en sangre en forma natural. Leer más...
El pollo, al menos si se emplean sus cortes más magros y se descarta su piel, puede funcionar perfectamente en una dieta bajas calorías. Una de las opciones que tienes a disposición es prepararlo en sopa. Perfecta receta para afrontar las bajas temperaturas con el estómago saludablemente lleno. Leer más...
Los peeling caseros pueden resultar excelentes para limpiar la piel, exfoliarla y quitar las capas de células muertas que la cubren. Así es como mediante la harina de maíz, combinada con el azúcar y el zumo de limón, puedes obtener interesantes resultados para dicho fin. Leer más...
El arándano, ese pequeño fruto rojo, puede llegar a resultar muy importante como suplemento alimenticio. Ya sea consumiendo el fruto o bebiendo su zumo, varias propiedades beneficiarán al organismo. Perfecto para personas que suelen padecer problemas renales, entre muchas otras cosas. Leer más...
Los ñoquis o gnocchis son uno de los platos de pasta más imprescindibles que uno pueda imaginarse. Combinables fácilmente con salsas de toda clase, nunca pueden faltar de tanto en tanto. En esta versión, la clásica masa de patata se sustituye por requesón o ricota. Geniales. Leer más...
El fucus es un alga que contiene dentro de su composición química nutrientes que le otorgan propiedades y éstas a su vez, aportan beneficios para la salud. Por esta razón, al fucus se lo puede considerar un complemento alimenticio natural. Leer más...
En forma de aceite es de una de las maneras en las que puedes sentir los beneficios de las almendras como suplemento alimenticio. Si bien su uso externo es mucho más habitual, puede aportar interesantes propiedades y beneficios, en especial, en el apartado de las vitaminas. Leer más...
Si bien el fucus es utilizado como suplemento alimenticio para tratar diferentes problemas de salud, es importante tener en cuenta que en determinados casos puede presentar efectos secundarios y/o contraindicaciones que pueden afectar al organismo. Leer más...
Las bajas temperaturas predisponen naturalmente al organismo a padecer influenza. En esta época del año, se vuelve una constante. Es por esto que hay que tener en cuenta algunos remedios caseros y naturales para tratar de evitarlo. Opciones, afortunadamente, sobran. Leer más...
La jalea real es una sustancia producida por las abejas y que sólo pueden consumir las abejas reinas. Debido a sus componentes altamente nutritivos y propiedades medicinales, la jalea real se puede utilizar como suplemento alimenticio. Leer más...
El cilantro es una planta aromática que se supone proviene de Grecia y cercano oriente. Si bien no se emplea extendidamente en Europa, es muy tradicional en la cocina árabe y también latinoamericana, sobre todo por sus propiedades de sabor tan marcadas. Leer más...
Estas máscaras para pintar son una de las manualidades en papel que los niños pueden realizar fácilmente y que además, les resultará muy entretenido, ya que mo hay nada que les divierta más que colorear. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, explica cómo puedes hacer esta graciosa máscara de papel con tus pequeños. Leer más...
El Cadillac es un aparato del Método Pilates en donde es posible realizar ejercicios de postura, estabilización y tonificación, desarrollando otra forma de movimiento. En el vídeo se puede observar una secuencia muy completa, con una progresión que va de lo simple a lo complejo. Leer más...
En la vida de un profesional, es frecuente que llegue el momento adecuado para trabajar por propia cuenta, sin depender de nadie; por tanto, se hace necesario conocer e idear cómo montar una pequeña empresa, para que sea rentable y exitosa. Leer más...
El ginseng es considerado una raíz adaptógena, es decir que posee múltiples propiedades medicinales que benefician al organismo. Por ello se lo utiliza como suplemento o complemento alimenticio. Leer más...
El acné es uno de esos problemas que afecta a buena parte de la población durante la adolescencia y también en otros momentos de la vida de las personas. Lo bueno es que trucos caseros para combatirlo existen de sobre. ¿Quieres saber entonces qué es bueno para el acné? No tienes más que leer el artículo. Leer más...
La debilidad es una de esas características que aparecen en el ser humano en muchísimos formatos. Puede hablarse de debilidad ante algo que puede ser una persona o también un temor. Su sentido es demasiado amplio y es por esto que nunca está de más reflexionar sobre ella, a partir de esta selección de frases. Leer más...
Las fiestas de despedida de soltera siempre tienen un clima informal y divertido, sin que por ello, estén ausentes los pequeños detalles para decorar la mesa y al mismo tiempo, obsequiar a la homenajeada. José Antonio y Dolores Eugenia, de Detalles JADE, comparten esta original idea para despedidas de soltera, que constituye al mismo tiempo, decoración para la fiesta y regalo para la novia, antes de la boda. Leer más...
¿Alguna vez ha sido preso del miedo al enfrentar nuevos desafíos en la vida? A lo mejor es la razón por la cual todavía no se atreve a comenzar en un negocio propio. El temor es uno de los factores limitantes más poderosos a la hora de querer emprender en un negocio nuevo. De no vencerse, puede limitar su gestión o incluso ocasionar el aborto de su emprendimiento. Descubra la naturaleza verdadera del temor y aprenda 3 datos claves que le ayudarán a vencerlo. Leer más...
El invierno es un período muy adecuado del año para mantener las defensas altas y preparar al sistema inmune para poder evitar gripes, resfriados y otros males similares. Así es como este batido para la inmunidad de kiwi y fresas puede ser interesante para aportar vitamina C. Leer más...
