Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Quitar el óxido de esas piezas de metal que tienes en tu hogar es mucho más sencillo de lo que piensas. Basta con tener a mano un poco de refresco de cola y este se encargará de realizar el resto del trabajo. Aprende cómo. Leer más...
Las mascarillas caseras pueden llegar a darle una gran vitalidad y brillo a tu cabello. Para aquellas personas que no pasan por su mejor momento capilar, no tienen más que probar esta receta, a base de vinagre y zanahoria. Leer más...
La alimentación es una de las mejores maneras de mantener alejados los traumáticos ataques de epilepsia. Es por esto que puedes incorporar a tu vida diaria este genial remedio, que se basa en naranjas, pero no se queda allí. Leer más...
Si tienes resfrío, seguramente sabes lo que es la congestión nasal. Por ello, para reducir la molestia que esto significa es importante que tengas a mano 3 tratamientos caseros, a base de remedios naturales que te ayuden a respirar mejor. Leer más...
La dieta contra el hipotiroidismo siempre es complicada, ya que se debe prescindir de determinados tipos de alimentos. Pero son muchas las opciones potables. Basta con ver este ejemplo de menú rico en yodo, que puedes tomar como parámetro. Leer más...
Si bien cada adicción es diferente, en general comparten características comunes y síntomas. Conocer esta información es muy importante porque te sirve para saber cómo prevenir y superar esta situación. Leer más...
Cada año que se va deja los ecos, entre otras cosas, de un repertorio de dietas de moda. Algunas sin duda causan sensación, como la promesa de adelgazar 10 kilos en 6 semanas de Venice Fulton. Conoce los 6 tips de la dieta más extrema del 2012. Leer más...
La afonía, uno de los males clásicos de todos los inviernos. Cualquier resfriado o problemas de estas características te puede dejar con ronquera, sin voz prácticamente. Por eso mismo, nada mejor que recurrir a algunas plantas y remedios caseros. Leer más...
Si quieres viajar y no tienes con quien hacerlo, quizás ha llegado la hora de lanzarte a la aventura y viajar sólo por primera vez. Si esta idea te gusta, ten presente estos 5 trucos que te permitan planificar tus vacaciones de una forma diferente. Leer más...
Alimentos ricos en calorías y grasas, comida chatarra, bebidas alcohólicas; el hígado dice: ¡BASTA!. Si te preguntas cómo limpiar el higado con la dieta, toma nota de los alimentos depurativos, que te pueden ayudar a desintoxicar tu organismo. Leer más...
El invierno no es la mejor estación para cuidar las plantas. Las inclemencias del tiempo y las bajas temperaturas pueden ser un problema para tu jardín, por ello en esta nota encontrarás 4 consejos para cuidarlo del frío, y mantenerlo sano todo el año. Leer más...
La goma eva brinda muchas posibilidades a la hora de crear tus propias manualidades. Sin ir más lejos, puedes crear unas bonitas flores con ella y luego proceder a armar una cortina decorativa para el cuarto de tus niñas o la sala de baño. Leer más...
La lumbalgia o lumbago ese dolor característico que suele acontecer en la parte baja de la espalda. Quienes lo padecen, saben perfectamente lo insoportable que es. Pero siempre puedes probar con algún remedio casero bien fácil para calmar el dolor. Leer más...
Si te interesa la medicina naturista y deseas pasar un invierno sin enfermarte, la terapia con flores de Bach puede ser una alternativa con la cual puedes aumentar tus defensas en forma natural.
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Cambiar el ánimo y combatir los ataques de ira mediante un sencillo ejercicio de respiración es algo completamente posible si quieres lograrlo. Sólo tienes que practicar esta técnica cada vez que sientas que la rabia se apodera de ti. Leer más...
Las plantas aromáticas pueden jugar otro rol dentro de tu jardín. No sólo tienen que aportar cualidades medicinales o condimentar tus platos. Bien desarrolladas, con sus colores particulares, le darán una belleza única a tu entorno. Leer más...
El mal de Alzheimer es uno de los problemas degenerativos más recurrentes que existen dentro del aspecto neurológico. Si bien una dieta rica en antioxidantes no sea determinante a la hora de padecer o no la enfermedad, puede ayudar a su prevención. Leer más...
Tanto la canela como la menta y los clavos de olor pueden aportar mágicos efectos a la hora de combatir el mal aliento. Este enjuague bucal casero no sólo que es sencillo, sino que además saludable para tus dientes. Es cuestión que lo pruebes. Leer más...
El síndrome de túnel carpiano afecta al movimiento y la sensibilidad de la mano. Por ello, si sufres de esta afección quizás te interese conocer un remedio natural como por ejemplo el zumo de manzana, jengibre y col, para reducir sus síntomas. Leer más...
¿Te encanta viajar y no tienes dinero? Pues, no es ningún impedimento. Si te lo propones, puedes viajar gratis. ¿Cómo? ¡Muy fácil! Descubre en este artículo como recorrer el mundo sin dinero y prepara tu partida. Leer más...