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Las plantas de interior son una excelente alternativa para nuestro hogar, ya que nos proporcionarán numerosos beneficios decorando, purificando y alegrando nuestros ambientes. Sólo basta saber escoger qué especies cultivar, de acuerdo con el espacio disponible, las condiciones ambientales y nuestros requerimientos. Leer más...
Aunque parezca contradictorio que algo tan picante como el chile pueda llegar a colaborar para que la presión arterial se vea reducida, un estudio realizado recientemente en China sostiene dicha afirmación. Leer más...
Una de las interesantes cosas que tiene el té verde es que puede ser fácilmente combinado con zumos varios. Buscando posibles maridajes, la piña es uno de esos que le sienta más que bien para el verano. ¿Te animas a probar este genial coctel estival? Leer más...
El ingreso que percibes mensualmente es una fuente de riqueza que deberías cuidar y controlar para que te brinde la posibilidad de que se incremente de alguna forma. Los tips para ahorrar dinero en tus compras son la manera más sencilla y primaria para iniciar el camino de organización de tus finanzas personales hacia el aumento del ahorro familiar. Leer más...
Una parte fundamental para bordar en punto de cruz son los hilos y sus cartas de infinitos colores. Sin embargo, para aprovechar su amplia gama de tonalidades y hacer un mejor uso de ellas, necesitas conocer no sólo la carta de colores de las principales marcas, entre las que se destacan DMC, Anchor y Finca, sino también la tabla de conversiones entre las mismas. Eva María Torres de DeLabores, comparte contigo esta información, que te será muy útil para tus creaciones bordadas en punto de cruz. Leer más...
Las tendencias de la moda medieval, en este caso en particular, para la ropa interior, han sido indagadas por Helen Segura, en textos e imágenes sobre la Edad Media. A partir de la observación de ilustracciones y del análisis de diferentes escritos, detalla las características generales de la lencería medieval, en las que se basa para la confección de sus vestidos de época. Leer más...
Alba nos preguntó si podíamos ofrecerle alguna receta apta para celíacos, ya que padece de esta enfermedad y desconoce cómo incorporar algunos platos a su dieta habitual. La pasta es uno de ellos. Y es por esto que le ofrecemos una buena manera para que pueda volver a consumirla. Leer más...
El punto de partida de la vida de cualquier vegetal son las semillas. Si queremos prolongar nuestra producción orgánica de hortalizas y plantas medicinales a lo largo del tiempo, la mejor opción es asegurarnos de cosechar y guardar semillas de nuestra huerta para poder sembrar en la siguiente temporada. Leer más...
Interesante jornada se viene durante el 15 de agosto para aquellos amantes de los mercados medievales. Es que en Cómpeta, Málaga, se estará celebrando la XXXV edición de la Noche del Vino, con su correspondiente feria. La convocatoria está abierta. Leer más...
Del 1 al 7 de agosto se celebra la semana mundial de la lactancia materna. El lema del año 2010 es “10 pasos para una lactancia exitosa” y se intenta concienciar sobre la importancia de amantar para la salud tanto física como emocional. Leer más...
El yogur puede aportar geniales propiedades para el cutis. Simplemente tienes que incorporarla a alguna mascarilla casera con los ingredientes adecuados. Con esta receta, podrás encontrar una buena manera de hacerlo para que tu piel se sienta plenamente rejuvenecida. Leer más...
La salsa barbacoa es una clásica opción para condimentar carnes asadas o todo tipo de comidas. Con un toque agridulce que recuerda a un chutney, también se destaca por sus notas ahumadas. Es perfecta para cerdo, pero también para patatas fritas. Leer más...
El deportista para alcanzar un nivel óptimo de rendimiento y evitar lesiones debe utilizar de modo conveniente métodos de recuperación que contribuyan a eliminar el cansancio y restablecer las condiciones óptimas de sus músculos dejándolos listos para el siguiente esfuerzo. Numerosos autores apuntan los efectos beneficiosos del masaje en este sentido, Biriukov (1998:19) señala que el masaje es un método para reducir la fatiga reconocido en todo el mundo, Platonov (1991:185) y Marcos Becerro (1994:268) coincide en su valor para eliminar el cansancio tras la competición y el entrenamiento. Leer más...
El césped es un elemento infaltable en nuestro jardín, ya que nos permite tener en nuestro propio hogar espacios verdes donde disfrutar de la naturaleza y relajarnos, además de embellecer nuestro entorno. Sembrarlo es muy sencillo, sólo basta conocer algunos datos importantes. Leer más...
Algunas hortalizas tienen semillas muy pequeñas o delicadas, por lo que al momento de sembrar debemos tener un cuidado especial. Para eso las sembramos en espacios pequeños o en recipientes, a los que se les llama almácigos. Leer más...
La educación es un tema complejo que requiere de soluciones complejas. A lo mejor la siguiente información le presentará otra faceta desconocida del problema de la educación contemporánea. Si usted es un padre y está preocupado de la educación superior de sus hijos o si es una persona joven que está tratando de averiguar qué rumbo tomar en la vida, éste artículo podría contener la información que está buscando. Leer más...
El dinero, como concepto, es un medio de cambio que se le otorga valor bajo determinadas pautas culturales. Sin embargo, es importante cuidarlo y tratar de hacerlo crecer ya que es una de las herramientas para generar riqueza y prosperidad, lo que termina beneficiando a toda la sociedad. Leer más...
Los fitoestrógenos son compuestos presentes en los alimentos de origen vegetal. Estos estrógenos vegetales han sido muy estudiados gracias a sus potenciales beneficios para la salud. De tal modo, el aporte de fitoestrógenos a través de la alimentación puede contribuir al tratamiento de diferentes trastornos, que se explican a partir de las funciones que cumplen estas sustancias en el organismo. Leer más...
Si queremos producir nuestros propios alimentos o plantas medicinales y disponemos de poco espacio, una excelente alternativa es cultivar en macetas. Leer más...
Los programas de descenso de peso complementan el ejercicio físico con el seguimiento de una dieta. Sin embargo, el régimen puede fracasar sin no tienes una idea aproximada de cómo calcular las calorías que contienen los alimentos. Leer más...
