Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Sin duda alguna, uno de los acontecimientos históricos que han marcado a fuego a la humanidad reciente fue la Segunda Guerra Mundial. Este hecho fue determinante en el rumbo a seguir políticamente para todo el globo, pero además marcó pautas culturales e ideológicas. No llama para nada la atención que haya dejado muchas frases célebres. Leer más...
El decoupage nos permite decorar objetos sin distinguir la superficie a trabajar. Es aplicable sobre vidrio y porcelana, con resultados similares a esmaltados a altas temperaturas. Veamos como decorar una botella con decoupage de un modo muy sencillo. Leer más...
El fanal es una pantalla de cera que se utiliza para poner velas en su interior. Es un excelente elemento de decoración y brinda una luz tenue. Los pasos para hacer un farol de parafina son muy fáciles y es un accesorio decorativo ideal para tus velas. Leer más...
Los ejercicios de fuerza en donde se estimulan varios grupos musculares a la vez, son la manera más efectiva de tonificar glúteos y piernas como se puede observar en estos 6 tipos de sentadillas para glúteos perfectos.
Leer más...
Los factores primordiales para adelgazar y reducir grasa corporal son la dieta y el ejercicio físico, sin embargo la aplicación de estas variables, no siempre se utilizan de la mejor forma. En efecto, el hábito de desayunar parece ser un aspecto importantísimo para perder peso.
Leer más...
La carne de ternera es una de las más codiciadas y utilizadas dentro del espectro gastronómico. Es que su sabor es único y también lo es su calidad. Puedes preparar muchas recetas con ella para disfrutar todos los días, encontrando variantes necesarias como para no aburrirte. Leer más...
¿Tienes habitualmente problemas de piel grasa? Pues entonces debes saber que no es para nada agradable tener que andar todo el tiempo con el rostro con ese brillo tan particular, sin tener en cuenta lo expuesta que deja la piel a sufrir granos y espinillas. Por eso mismo, tener en cuenta algunos remedios contra el cutis graso no es una mala idea. Leer más...
¿Te gusta el licor de café? Pues entonces puedes preparar esta sencilla receta, que parte del uso de vodka como la sustancia alcohólica clave. Lo bueno es que no tendrás que proceder a maceraciones largas, sino que en un santiamén el licor estará listo. Leer más...
¿Tienes velas hace tiempo y han perdido el color? Puedes restaurarlas para que se vean como nuevas. En pocos pasos aprende cómo hacer velas decoradas y sahumerios exquisitos para aromatizar tu hogar y ¿por qué no? para venderlos. Leer más...
En esta oportunidad quiero compartir con ustedes una técnica muy simple para hacer guardas decorativas. Puedes realizar una hermosa decoración con papel pintado a modo de guarda para decorar los interiores de cualquier habitación. Leer más...
Somos los amos de la creación, nuestro cerebro es el más desarrollado entre todos los seres que poseen este órgano entonces ¿porqué generalmente no logramos lo que queremos? Eloísa Chavarría, te ofrece 3 pasos para lograr todo lo que desees y hacer que tus sueños se conviertan en realidad. Leer más...
Aplicar remedios para la piel seca puede ser una excelente alternativa natural de cara a solucionar dicha condición del cutis. De esta forma, recurriendo a ingredientes que tenemos a mano, la piel puede lucir mucho más radiante y menos apagada.Leer más...
El aloe vera o sábila se emplea mucho más de forma externa que interna. Pero también hay que decir que su consumo como suplemento alimenticio puede ayudar en muchas cuestiones al cuerpo humano. Ya sea para perder peso, el hígado o muchas otras cosas más, sus propiedades y beneficios pueden ser más que interesante. Leer más...
¿Quieres lucir tus velas artesanales? Esta es una excelente idea y una opción sencilla para crear un bellísmo porta velas símil granito. En pocos pasos puedes realizar esta pieza utilitaria para posar tus velas y practicar la técnica del modelado. Leer más...
Otra nueva propuesta para crear y cuidar el planeta. Te invito a diseñar conmigo estos originales floreros con reciclaje, ¡solo necesitas botellas plásticas, creatividad y muchas ganas de divertirte! Leer más...
Un plato de pasta es algo a lo que la gran mayoría difícilmente puede resistirse. Por suerte, hay ideas de sobra como para que cada uno pueda recurrir a diversas alternativas. Incluso para aquellos que tienen restricciones alimenticias y se encuentran a dieta. Leer más...
El horóscopo chino se basa en doce animales, a los que se les atribuye determinadas características. A diferencia del zodíaco occidental, los signos zodiacales chinos no se extienden a lo largo de un mes en particular, sino que se repiten cada doce años. ¿Sabes a qué signo del zodíaco chino perteneces?, ¿conoces sus características particulares? Descubre todo lo que necesitas saber sobre tu signo en el horóscopo chino y sus compatibilidades zodiacales. Leer más...
Algo que no debe faltar en la habitación de todo niño es el clásico medidor. Con pocos materiales te doy unas ideas para que crees un medidor infantil en porcelana fría y madera. Los pequeños lo amarán y tú podrás seguir día a día su crecimiento. Leer más...
La pasta piedra es ideal para modelar objetos utilitarios gracias a la gran resistencia que ofrece este material. Te invito diseñar unos platos cuadrados en pasta piedra paso a paso, con todo todo el estilo y la vanguardia del minimalismo oriental. Leer más...
Gracias a su rica composición en proteínas, vitaminas y minerales la levadura de cerveza es uno de los complementos alimenticios que más favorece la salud y belleza del cabello. Por tal razón tomar levadura de cerveza en forma habitual, puede constituir un excelente tratamiento tanto para fortalecer tu pelo, como para evitar su caída. Leer más...