Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


Remera estampada

estampar con crayones

Personalizar tu ropa es posible y puede ser muy sencillo. Lo único que necesitarás son unos pocos elementos, una remera o la ropa que desees colorear y verás que sencillo es hacer un estampado fácil, original y sin necesidad de acudir a la serigrafia. Leer más...

Encáustica sencilla

impresión encáustica

Una herramienta muy singular de impresión es la encaústica, consiste en pintar con una mezcla a base de cera y trementina. Sus acabados son bellos y sutiles. En esta ocasión te propongo una técnica de encáustica sencilla con resultados maravillosos. Leer más...

Falso Linograbado

impresion linograbado

La técnica del grabado nos permite reproducir multiplicidad de obras a través de la utilización de una matriz donde calamos el dibujo original. En esta ocasión veremos cómo imitar la técnica del linograbado en unos pocos pasos con resultados sorprendentes Leer más...

Falso grabado

impresión en papel

El grabado es una de las técnicas más utilizadas para reproducir imágenes. El falso grabado es una excelente alternativa para reproducir una imagen de manera muy sencilla y con pocos materiales. El resultado es una imágen espejada de estilo expresionista. Leer más...

5 pasos para hacer un curriculum vitae

Curriculum vitae

En la búsqueda de trabajo, el curriculum vitae, representa una importante carta de presentación para dar cuenta no sólo de tus aptitudes, sino también de tu actitud para el puesto al que aspiras. De allí que la forma en cómo lo redactes es uno de los pasos fundamentales para hacer de ese, tu futuro trabajo. Leer más...

Sube a la bici y baja 2 kilos al mes

spinning

La actividad física es imprescindible y una aliada de la dieta en todo programa de descenso de peso. Entre los aeróbicos, pedalear es de los ejercicios más placenteros, que te posibilitará quemar grasas eficazmente, para lograrlo no hace falta más que subir a la bici y bajar 2 kilos al mes. Leer más...

Jabón de té verde

Jabón con té verde

Gracias a sus excelentes propiedades para el cutis, el jabón de té verde es ideal para cuidar tu piel. Si incluyes en su preparación vitamina E y otros aceites esenciales, la combinación será perfecta e insuperable para la belleza facial. Leer más...

3 remedios caseros con miel

Miel

La miel es un alimento utilizado con fines medicinales y cosméticos. Por todas estas propiedades, se transforma en un ingrediente esencial para los remedios caseros y naturales. En esta nota te brindaré 3 de los tantos remedios para la salud que existen Leer más...

Pulseras con abalorios

pulsera tejida

El macramé es una técnica muy útil para la confección de accesorios como collares, pulseras y carteras. Si recién te estás iniciando en el macramé,puedes hacer unas sencillas pulseras tejidas con abalorios, quedan muy bonitas y las harás en pocos minutos. Leer más...

Ritual para dejar de fumar en 4 semanas

Cuarto creciente

Para acabar con un ritual es necesario recurrir a uno más poderoso. Si nada te ha funcionado para dejar de fumar, debes saber que existe una fórmula mágica que apela a los influjos de la luna, para ayudarte a dejar el cigarro en tan sólo 4 semanas. Leer más...

Hacer fácil lo difícil

Senderos

En innumerables situaciones de la vida, el ingenio para sobreponerse es lo que cuenta. Tanto si se trata de aprobar un examen, cómo de vencer una grave enfermedad o superar una ruptura, si te lo propones, ganarás la partida, además de salir fortalecido. Leer más...

Mousse de té Matcha

Mousse de Matcha

Dentro de las recetas de la cocina gourmet, hay una que tiene al té Matcha como ingrediente central. Se trata de una deliciosa mousse con té verde. Su suave textura, su agradable sabor y color, convierten a este postre de té en un verdadero halago para el paladar. Leer más...

Jabón de té rojo para adelgazar

Jabón de té Pu erh

Por sus propiedades adelgazantes, el té rojo es empleado en dietas para bajar de peso. Sin embargo, gracias a sus excelentes cualidades cosméticas exfoliantes y reductoras, también es un ingrediente ideal para elaborar jabones corporales para adelgazar. Leer más...

Adelgazar con la dieta de Pierre Dukan

Es posible adelgazar sin hacer dieta

Tal vez hayas oído hablar de Pierre Dukan. Se trata de un nutricionista francés que ha revolucionado el mundo de las dietas para adelgazar, con su versión de dieta hiperproteica. Los libros del doctor Dukan incluyen desde su efectivo método para adelgazar, hasta un útil repertorio de recetas para llevarlo a la práctica. Leer más...

Cómo preparar un Bloody Mary

Cómo hacer un Bloody Mary

El Bloody Mary es uno de los cocteles más populares que existen. A priori, parece tan sólo una sencilla combinación de zumo de tomate con vodka, pero son varios los detalles que terminan de conferirle un sabor único. ¿Te interesa la receta? No tendrás más que leer este artículo. Leer más...

Remedio casero para el cabello con frizz

Bananas

Si sufres de frizz en el cabello, sabes perfectamente de qué estamos hablando. Es realmente molesto ver como nuestro pelo parece estar constantemente debajo de una central eléctrica que no lo deja estar en la forma que más nos gusta. Pero, por suerte, puedes intentar con un remedio casero para combatir este problema. Leer más...

Frases de Kurt Cobain

Frases célebres de Kurt Cobain

Algunos íconos culturales han tenido la oportunidad de erigirse en una especie de voceros de toda una generación. Referente absoluto de los pasados 90s, Kurt Cobain fue un personaje que dejó varias frases célebres que vale la pena ser rescatadas. Leer más...