Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
En una encuesta realizada a miles de mujeres en 10 países alrededor del mundo, solo 2% de las mujeres respondieron que se consideraban hermosas. Esto deja un interrogante, ¿es que hay pocas mujeres hermosas en el mundo o es que nuestras percepciones sobre nosotras son muy poco positivas? Iría bien reflexionar al respecto… Leer más...
Para remodelar tu hogar, una buena opción consiste en pintar las paredes dándole así un nuevo color al escenario de tu vida. Los pasos para pintar una habitación son realmente sencillos, solo se trata de tomar ciertos recaudos y ponerse en acción. Leer más...
Mónica Azpeleta Hagard, de AstrosyTarot.es te dice cómo hacer el ritual de las 3 velas para subir la autoestima y aceptarte mejor tal como eres. De tal modo, lograrás mejorar tu autoestima, para que nada se interponga en el camino de tus sueños. :) Leer más...
Mejorando tu postura, por efecto de la cadena muscular, es posible restablecer la posición de tus senos, de modo que parezcan y que luzcan perfectos. De esta manera, el ejercicio físico contribuye a modelar tu cuerpo de una manera natural y no invasiva. Leer más...
En los programas de acondicionamiento físico, en ocasiones se desea desarrollar o fortalecer un músculo determinado sin que trabajen otros grupos musculares. Los ejercicios específicos que complementan a los básicos, que permiten tonificar glúteos y otros músculos aislados, son un medio eficaz para potenciar la calidad del entrenamiento y obtener resultados más satisfactorios. Leer más...
Para tener un negocio online rentable, no basta con tener un lindo sitio web. Incluso un producto o servicio de primera categoría no le va a servir de nada si no implementa algún sistema para captar los correos electrónicos de cada persona que visita su sitio web. No cometa el error que muchos empresarios, inclusive grandes tiendas, cometen al armar su negocio en Internet. Leer más...
Las hamburguesas de soja siempre son una buena opción para aquellos que no pueden comer carne por la razón que sea. Las personas con colesterol alto, por ejemplo, pueden optar por esta receta, totalmente sabrosa y que puedes preparar en poco tiempo. Leer más...
Decorar objetos es una tarea divertida y sencilla que puedes realizar con muy pocos elementos. Te invito a crear un divertido frasco con tiza de colores paso a paso. Queda muy colorido y puede resultar un excelente regalo para mamá, papá o algún amigo. Leer más...
El esténcil es un antiguo recurso decorativo, nos brinda excelentes resultados y diseños exclusivos. Si estás pensando en renovar un ambiente de tu casa, puedes decorar tus paredes con esta técnica. Aprende cómo hacer tu esténcil y decorar paso a paso. Leer más...
Las vitaminas son micronutrientes que intervienen en todos los procesos fisiológicos, inclusive para agilizar la memoria. Para obtenerlas y lograr todos sus beneficios, es importante que conozcas cuales son los alimentos ricos en estas vitaminas. Leer más...
La dieta Dukan consta de cuatro fases diferenciadas, que es imprescindible respetar para provocar el efecto esperado. Los ejercicios que puedes hacer son un complemento importante para el programa, en donde cada etapa puede estar dominada por un tipo determinado de actividad física. Leer más...
El exceso de ácido úrico en sangre puede provocar efectos no deseados sobre el organismo, como por ejemplo gota o enfermedad renal. Para prevenir que esto suceda es importante conocer que alimentos contienen ácido úrico y eliminarlos o restringirlos. Leer más...
¿Necesitas tener la piel radiante y libre de imperfecciones? Entonces, tener en cuenta a un peeling casero de belleza como alternativa, no es para una mala idea. Este exfoliante puede ayudarte a remover las capas de células muertas de la piel, dejándola de maravillas. Prueba con esta receta que incluye tomate y limón. Leer más...
Una alternativa dentro del arte de hacer velas, es hacer velas en microcera, por su consistencia es similar a la de la arena y nos permite jugar con los colores y diseños. Veamos cómo hacer una vela de microcera paso a paso. Rápido, sencillo y decorativo. Leer más...
Si estás en la búsqueda de tips para fiestas de cumpleaños infantiles, hay detalles que debes tener en cuenta para que todo salga perfecto: desde la decoración hasta los souvenirs. Algunos tips que no deben faltar en ninguna fiesta infantil. Leer más...
El estragón es una planta que llegó desde Asia a Europa en un momento incierto. Lo que sí puede afirmarse es que desde su llegada fue adoptada masivamente como uno de los condimentos de cocina de cabecera. Conoce más acerca de las propiedades aromáticas del estragón. Leer más...
La dieta Dukan se basa en un método diseñado por el Dr. Pierre Dukan, el cual está integrado por fases que incluyen una selección de alimentos específica para cada una de ellas. Según su creador permite perder peso en forma natural, regular y efectiva. Leer más...
Comer en el trabajo estando a dieta es siempre una complicación. Es que, muchas veces, se termina recurriendo por cuestión de practicidad a cosas que no son del todo indicadas. Por eso mismo, podrás ver algunas ideas para orientarte mejor y contar con recetas light para llevarte de vianda de cara al almuerzo. Leer más...
Para comer sin colesterol necesitas constancia, dedicación y, por supuesto, muy buenas recetas como para no recaer siempre en los mismos platos. Por suerte, ideas tienes de sobra. En este artículo podrás encontrar varias opciones como para no aburrirte. Leer más...
La canela, además de ser una reputada especie, es también una planta con muchas propiedades para ofrecerle a todo aquel que la consume habitualmente. Tal es así, que su uso como suplemento alimenticio puede llegar a beneficiar para el colesterol, para perder peso y muchas otras cosas más. Leer más...
