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La confianza en sí mismo es un requisito indispensable para construir una autoestima alta. Por otra parte, la autoestima alta y la seguridad en uno mismo son factores claves para lograr cuanto te propongas. Si necesitas saber cómo aumentar la confianza en tí mismo, estas 10 maneras que propone Carla Valencia, te resultarán de gran utilidad. Leer más...
Perder kilos es la preocupación más frecuente de esta época, y las dietas de adelgazamiento rápido el medio más utilizado para lograr alcanzar esa meta. En efecto, restringir las calorías de las comidas, es la forma más apropiada para volver al peso ideal rápidamente. Leer más...
Es bien sabido que una de las mejores maneras de perder peso es comiendo. Por supuesto, esto debe ser llevado a cabo de una manera inteligente: eligiendo las comidas adecuadas y priorizando algunos alimentos sobre otros. Opciones, por supuesto, no falta. Leer más...
Los dibujos de animales son unos de los favoritos a la hora de decorar carpetas infantiles. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, ofrece en esta oportunidad dos bonitas imágenes de animales que podrás usar tanto en portadas y carteles, como en la decoración de carpetas para tus niños. Leer más...
Si bien el té verde prácticamente no tiene contraindicaciones, es totalmente cierto que contiene cafeína. Esto convierte a esta bebida en poco recomendable para aquellas personas que padecen de hipertensión. Conoce más acerca del por qué de esto. Leer más...
La autoestima se puede describir como la capacidad de tener confianza en uno mismo. Se puede decir que es la capacidad de descubrir su propio valor. Si usted es lo suficientemente seguro como para superar las situaciones que vienen en el camino de su vida, usted se puede describir como seguro de sí mismo. Sin embargo, hay muchas personas que no son conscientes de su confianza interior. Leer más...
Las barreras a la comunicación interfieren en el logro de los objetivos de tu empresa. De allí que encontrar las claves para mejorar la comunicación empresarial constituya uno de los requisitos obligados a la hora de planificar los propósitos del nuevo año. Si percibes que el tiempo empleado en comunicarte con tu equipo, no se refleja en los resultados alcanzados, es hora que revises las barreras en la comunicación y las rompas ¡ya! Leer más...
Estos motivos para la decoración de carpetas infantiles en papel artesanal, te serán útiles para completar las carpetas que fabriques para tus niños. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, comparte esta propuesta, con un par de diseños muy divertidas para la decoración. Leer más...
Los regímenes para adelgazar se refieren a un programa ordenado e integral que contemple tanto la dieta, como la actividad física. La palabra régimen no se refiere a restricción, sino a ordenar tu comida, tus hábitos de ejercicio físico y obtener una actitud mental adecuada para adelgazar rápido. Leer más...
Aprender a maquillarse es fundamental para lucir más bonita y sentirte atractiva ante las miradas de los otros. Por eso, si aún no sabes cómo maquillarte, este video te muestra cómo hacerlo paso a paso. Incluye además varios trucos de maquillaje, para que maquillarse se convierta en una tarea divertida y gratificante. Leer más...
Los mejores laxantes naturales para adelgazar la barriga son los que puedes obtener a partir de plantas o alimentos, que contribuyen a acelerar el tránsito intestinal, favoreciendo la evacuación. Si eres flaco pero tienes barriga, producto del estreñimiento, los laxantes caseros constituyen la alternativa ideal, ya que no producen acostumbramiento, ni tampoco los efectos adversos de los artificiales o sintéticos. Leer más...
Los videos de muestras en crochet son muy útiles para ver el paso a paso y aprender los diferentes puntos de ganchillo. Eva María Torres de DeLabores explica en estos videos de muestras en ganchillo, algunos puntos adicionales de tejido a crochet. Leer más...
Una de las manualidades de reciclaje más adecuadas para hacer con niños es el reciclado de papel. Reciclar papel es una tarea a través de la cual podrán aprender la importancia de preservar el medio ambiente, al mismo tiempo que disfrutarán de una labor creativa y gratificante. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, te enseña cómo hacer papel artesanal con tus niños. Leer más...
Algunos vegetales combinados entre sí pueden generar efectos magníficos. Tal es el caso de este batido energético para perder peso. Por un lado aporta saciedad, fuentes de energía, muchos minerales; por el otro, purifica, desintoxica, depura el organismo. Leer más...
Groucho Marx se ha convertido por derecho propio en uno de los más ingeniosos comediantes del siglo XX. Sus desopilantes frases lo han pintado de cuerpo entero y lo han encumbrado donde no muchos han podido llegar. Repasar sus citas célebres es un placer. Leer más...
El absenta es uno de los clásicos licores europeos. Lo cierto es que tiene muchas maneras de ser consumido, más allá de las tradicionales. Pueden prepararse cocteles con esta bebida que incluso sorprenderán a más de uno. Estas recetas quizás te inspiren. Leer más...
Adelgazar comiendo es una de las mejores maneras de hacerlo. Pero, sin duda alguna, conseguirlo rápido es uno de los desafíos más complicados. Está claro, no es imposible y bien puedes valerte de alternativas como recetas, batidos o alimentos con calorías negativos. Leer más...
Si a tu niño le apasionan los videojuegos, es muy probable que Mario Bros esté entre sus personajes de videojuegos favoritos. En tal caso, será una muy linda sorpresa organizar su fiesta de cumpleaños con este tema. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, te explica como organizar fiestas infantiles con la temática de Mario Bros. Leer más...
El 31 de diciembre es un día esperado por todos. Es que se hace un balance de lo sucedido en el transcurso de los 365 días anteriores y se comparte con los afectos. A eso hay que celebrarlo. ¿Quieres ideas para hacer tu fiesta de fin de fin de año? Leer más...
Estas carpetas personalizadas para niños son una alternativa diferente a partir del empleo de papel artesanal. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, comparte esta excelente idea para realizar carpetas escolares infantiles, especialmente diseñadas para tus pequeños. Leer más...
