Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Un factor muy importante para generar dinero es nuestra armonía personal, más sí nuestra relación de pareja no está bien, difícilmente podremos mantener nuestro bienestar y por lo mismo, nuestro progreso económico estará fuertemente mermado, hay caminos para solucionar esto. Leer más...
El exceso de grasa corporal, producto de un prolongado desequilibrio entre las calorías ingeridas y las gastadas, necesita de un plan que contemple la dieta y un entrenamiento para perder peso en base a ejercicios físicos. Leer más...
Los granos, comunmente denominados bajo el nombre de acné, son un mal que afecta no sólo a adolescentes, sino también a gente de todas las edades. Sea cual sea la causa, las mascarillas caseras suelen resultar una de las opciones más efectivas para luchar contra este mal. Leer más...
Un usuario nos dejó un interesantísimo preparado en base a miel y canela. Visto y considerando las propiedades de esta especie, no llama para nada la atención que pueda funcionar muy bien contra la hipercolesterolemia. Leer más...
Todo pequeño emprendimiento necesita de un mínimo de organización que será útil para el desarrollo futuro de tu negocio. En ese sentido, en forma general se destacan tres aspectos básicos de la dinámica organizacional, claves para montar una empresa paso a paso. Leer más...
A veces se lanzan palabras, desde el miedo, la frustración, la desilusión y hasta el hábito y el aburrimiento. Y esas emociones se hallan en el que habla, en su propio interior, pues son suyas, le pertencen. Esos filtros convierten las palabras, una herramienta pensada para compartir y acompañar, en un arma arrojadiza generadora de conflictos. Finalmente son enunciadas en forma de enfado o reproche. La diferencia se encuentra en dónde estás posicionado, la pregunta es desde dónde te comunicas: desde el reconocimiento de tus emociones y las ajenas o desde el personaje lleno de miedo e incertidumbres. Leer más...
El Lunge, es uno de los ejercicios para glúteos y piernas básicos, cuyo efecto adaptativo es aumentar la fuerza, tono y el volumen muscular y de este modo, lucir, aún en reposo, firmes y con un aspecto vigoroso. Leer más...
Las películas de amor siempre dejan en sus líneas de diálogo algunas perlas de esas que quedan para el recuerdo. Por esta misma razón, hemos recopilado algunas frases de películas románticas para que puedas compartirlas con tu ser amado o simplemente deleitarte con ellas. Leer más...
Las dietas para perder peso siempre son una alternativa, con ciertas pautas claras a seguir, para quitarse de encima esos kilos de más. Lo cierto es que las opciones son realmente muchas y cada uno puede inclinarse, por la que más se ajuste a sus necesidades y gustos. Basta con que observes esta recopilación de dietas para escoger la que más te agrade. Leer más...
El nerviosismo es un problema que puede afectar en mayor o menor medida a mucha gente, de acuerdo a la predisposición natural para sufrirlo o también por diverss circunstancias de la vida. No siempre es necesario recurrir a fármacos y otros medicamentos, ya que con plantas y hierbas puede tratarse naturalmente. Leer más...
No llama para nada la atención que el aceite de lino o linaza se haya convertido en un suplemento alimenticio muy utilizado. Es que sus propiedades son realmente notables, siendo un buen aliado para la salud cardiovascular, efectivo para la pérdida de peso y muchas otras cosas más. Leer más...
No siempre el acné y los granos aparecen en las épocas esperadas de la vida como la adolescencia. También pueden irrumpir en otros momentos, volviéndose antiestéticos y poco agradables. Por esa misma razón, nunca hay que dejar de tener en cuenta algún remedio contra los granos para que no te tomen por sorpresa. Leer más...
Algunas de las cosas que me preguntan habitualmente es qué es eso de coaching de familia o qué diferencia hay entre el coaching personal y éste. Coaching de familia es aquel que se enfoca en promover cambios en la base de la sociedad futura, el ambiente familiar. Es aplicar las preguntas y metodología del coaching en este ámbito para promover en los padres la posibilidad de ampliar sus perspectivas y sus mapas mentales. Así pueden encontrar alternativas a lo que hoy conocen para mejorar su convivencia e interrelación familiar, además de desarrollarse como personas individuales. Leer más...
Los dibujos en patchwork van desde diseños geométricos simples y repetitivos, hasta formas más figurativas y elaboradas, que agregan complejidad a los patrones para hacer patchwork. Estos dibujos para patchwork son una selección de logrados diseños, que pueden ser de gran inspiración para tus labores en patchwork. Leer más...
Las infusiones adelgazantes son un muy buen recurso para perder peso más rápidamente. Elaboradas con hierbas quemagrasas, depurativas, laxantes, diuréticas, saciantes y/o ansiolíticas, estas infusiones aportan excelentes propiedades para adelgazar. Si necesitas bajar de peso, adóptalas y pon fin a los kilos de más. Leer más...
Son tantas las recetas con arroz, que casi es impensable cocinar sin él entre los ingredientes. Sin embargo, esta receta tiene un atractivo especial no sólo porque se acompaña de champiñón, sino además, por su modo de cocción. Aprende cómo hacer arroz al vino blanco con champiñones y te aseguro que no querrás comerlo de otro modo. Leer más...
Los trabajos manuales en crochet son unas de las labores que cosechan más adeptas. Estas manualidades permiten una gran variedad de creaciones que se destacan por sus bonitos diseños, ya se trate de indumentaria o accesorios decorativos para el hogar. Esta selección de trabajos manuales de ganchillo te permitirá tener presente las maravillas que puedes crear en crochet. Leer más...
Tu rostro es lo primero que los demás ven, por eso mantener su belleza a través de cremas caseras puede ser una muy buena opción. Las cremas y mascarillas caseras para el rostro, recurren a elementos naturales para devolver a tu cutis toda su tersura y luminosidad, en apenas unos pocos minutos de aplicación. Probarlas, puede ser un excelente regalo para la piel de tu cara. Leer más...
¿Estás pensando en adelgazar? Entonces no deberías pasar por alto estas recetas para perder peso, que te permitirán adelgazar rápido y comiendo de manera saludable. Encontrarás opciones de toda clase: desde desayunos, hasta ensaladas y dulces. Leer más...
Este artículo viene inspirado por una conversación con un cliente (desde aquí le doy las gracias porque me ha permitido apreciar la importancia de este tema una vez más). Esta persona descubrió que había vuelto a su zona de confort después de haberse atrevido a salir de ella y durante la sesión tomó conciencia que volvía a ella a pesar de que dentro de ésta no estaba siendo feliz. Leer más...
