Innatia
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La cerveza no suele ser una bebida que se emplee mucho dentro del mundo de la coctelería. Es que, como el vino, no suele concebirse mezclado con otra sustancia. Pero, rompiendo los prejuicios, se pueden preparar algunos interesantes cocteles con el noble elixir lupulado. Leer más...
Si quieres tomar un té sola o con amigas y acompañar ese momento con un sabroso budín, no importa si eres celíaco, puedes elaborarlo tú misma con una receta especial que contiene alimentos sin TACC.
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Emplear diversas frutas para formar un delicioso batido depurativo no es una mala idea. Es que, si se combinan ingredientes indicados, no sólo que obtendrás buenos resultados para tu cuerpo, sino que además podrás gozar de un desayuno completísimo en base a elementos sanos y totalmente naturales. Leer más...
Decir que "no" a un sabroso plato de ñoquis es casi imposible. Por eso si eres celíaco y te apetecen las pastas puedes prepararlos con ingredientes especiales que no contienen TACC. Esta receta no sólo puedes disfrutarla tú, sino toda tu familia. Leer más...
Los puntos negros son molestos y antiestéticos para cualquiera, aunque también bastante complicados de retirar. Probando con algunas mascarillas, como esta de manzanilla y limón, quizás puedas obtener buenos resultados de cara a combatir este problema. Leer más...
El maracuyá, también conocido como fruta de la pasión, es uno de esos frutos absolutamente típicos de Centroamérica. Su sabor es tropical desde el vamos, aunque con un toque agridulce que le sienta de maravillas. Además, esta planta cuenta con propiedades muy diversas en su haber. Leer más...
En el maravilloso mundo de las metáforas, la poesía es una de sus principales habitantes. Sin ella, seguramente la vida sería un lugar mucho más frío, con palabras que dicen lo que dicen y no mucho más. Por esto mismo, nunca está de más reflexionar sobre ella mediante algunas frases célebres. Leer más...
Una usuaria tiene muchas habas y no sabe cómo hacer para conservarlas. Por eso mismo, esta receta que le propongo puede llegar a resultarle maravillosa. Se trata de un escabeche de esta legumbre, para poder conservarlas largo tiempo. Leer más...
Sentimiento y emociones pueden estar sustentados por pensamientos negativos que atentan contra tu auto control emocional. Viki Morandeira de Coaching para Protagonistas, te invita a preguntarte, qué pensamientos subyacen a tus emociones más frecuentes. Leer más...
Según Ana Zabaleta, de Coach de la empresaria, la solución a la crisis no está en ahorrar o no gastar; eso detiene todo. La solución está en promover el movimiento del dinero, a través de estas 3 claves para crecer en tiempos de crisis. Leer más...
Dejar de fumar no es algo sencillo ni mucho menos. Pero lo cierto es que, a veces, con la ayuda de algunos libros que propongan técnicas interesantes para lograrlo, esto puede conseguirse. Propongo tres libros que quizás sirvan para abandonar el vicio. Leer más...
Cuando sufres de hipertensión tienes que rearmar tu dieta y preparar comidas bajas en sodio. Pero esto no quiere decir que no puedas disfrutar de una buena comida. Por ello en esta oportunidad te brindaré una receta de cheesecake adaptada para hipertensos Leer más...
Existen muchas comidas que las personas celíacas pueden consumir, sólo es necesario utilizar productos sin TACC. Si quieres preparar crepes o canelones, puedes tener a mano una receta de panqueques salados que te servirán de base para otras tantas recetas Leer más...
Hoy comparto contigo esta sencilla fórmula para que aprendas cómo hacer un jabón hidratante con pétalos de rosa y miel. Con sus propiedades humectantes y dulce fragancia es un excelente producto natural para darle a tu piel el cuidado que se merece. Leer más...
Hacer pulpa de papel es la manera ideal de cuidar el medio ambiente y es un material útil para realizar todo tipo de artesanias, desde hojas de papel artesanal hasta objetos modelados. Sólo necesitas papel del que tengas en tu hogar y seguir unos pasos. Leer más...
Adelgazar sin flacidez es el gran objetivo de quienes cargan con varios kilos de más. De allí que tan importante como adelgazar, es poder perder peso sin flacidez. Para lograrlo, hay ciertas cosas que debes hacer y otras tantas que conviene evitar. Leer más...
¿Te han invitado a una fiesta y sólo tienes unos pocos minutos para ocuparte de tu pelo? ¡Es más que suficiente! En sólo 5 minutos podrás hacer peinados recogidos con el pelo rizado que te harán lucir espectacular. Sólo tienes que seguir este sencillo paso a paso. Leer más...
La Aceptación es la herramienta por la cual puedes experimentar que un hecho es eso. Un Hecho. Algo ya pasado, algo que ya ha sido hecho. Aceptar nos permite dejar de ser víctimas de las circunstancias para ser protagonistas de nuestra vida. Leer más...
¿Te pasas el día corriendo, ocupada con mil cosas que no concluyes y sientes que el día no tiene suficientes horas? Si es tu caso, Aída Baida Gil, comparte unos trucos para la gestión eficaz del tiempo, que te ayudarán a ser más eficiente y efectiva.
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Si quieres bajar de peso de una manera inteligente, es muy importante que cambies tu mentalidad y que elimines viejas creencias y ciertos hábitos. Es importante que cambies tu actitud. Pedro García da algunos consejos sobre la importancia de la actitud. Leer más...