Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El ritmo de la vida actual, la mala alimentación, el sedentarismo, el estrés, las adicciones como el tabaquismo, enfermedades como la diabetes, la hipercolesterolemia y la hipertensión, sumadas a factores como la edad y el sexo, pueden aumentar tu riesgo de padecer enfermedades del corazón en el futuro. El cálculo de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares en los próximos 10 años, te permite tomar a tiempo, las medidas de prevención que corresponda. Leer más...
El senderismo es una actividad que combina el deporte con el turismo, el medio ambiente y, sin duda alguna, también una faceta cultural. Caminando y sintiéndote más saludable, puedes ir conociendo lugares hermosos y su contexto. Leer más...
¿Buscas frases cortas y bonitas para tus estados de Whatsapp? Pues, si es así, te comparto las mejores frases chidas, chulas, chimbas. Sin duda, encontrarás las que necesitas. Leer más...
Si eres adict@ al chocolate, tendrás impreso en la memoria de tu paladar, ese sabor incomparable que siempre te convoca, incitante y provocador. Es que pocos manjares si los hay, equiparan las delicias de este derivado del cacao. ¿Sabes cómo hacerlo en casa? ¡Aprende con esta sencilla receta! Leer más...
Cataluña es una región con tradiciones muy pintorescas en lo que a fiestas y mercadillos se refiere. De hecho, la oferta de ferias y mercados medievales para visitar, también da cuenta de una intensa actividad. ¡Descúbrela! Leer más...
La fisioterapia es un método de curación que utiliza medios naturales, como agua, aire o luz, y recursos mecánicos como ejercicios físicos, masajes, maniobras articulares, entre otros. Es una forma de tratamiento antigua, que se remonta a la antigua Mesopotamia, en donde una casta sacerdotal era la encargada de llevar a cabo estas tareas.
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Haiquiro, quiromasajista especializada en técnicas japonesas, explica en este artículo los diferentes productos que existen en el mercado para hacer masajes, cuáles son las diferencias entre los aceites y las cremas y cuál usar en cada caso particular. Leer más...
La juventud, sin duda alguna, es el mejor momento de la vida de las personas. O al menos eso es lo que todos se encargan de remarcar una y otra vez. Lo cierto es que también puede ser un estado en la mente y no necesariamente una condición de edad. Hemos seleccionado algunas frases al respecto para que puedas reflexionar sobre el tema. Leer más...
Todo lo que necesitas saber sobre la cerveza sin alcohol, sus beneficios, calorías, si engorda o no, incluso si tiene o no tiene alcohol, lo encontrarás en este artículo. Además, te diré cómo se hace la cerveza sin alcohol en casa. ¿Me acompañas? Leer más...
Si quieres empezar el día renovado y con toda la energía para enfrentarlo deberías comenzarlo con estas frases para empezar el día. Puedes anotarlas en alguna parte de tu hogar o simplemente repetirlas por la mañana para mentalizarte. Leer más...
¿Estás desesperad@?, ¿necesitas un milagro urgente? Pues bien, en este artículo te compartiré oraciones milagrosas y poderosas para casos muy difíciles, urgentes y desesperados. Ten fé, no importa cuan difícil sea tu caso, estas oraciones son la solución para tus problemas urgentes. ¡No lo dudes! Leer más...
¿Sabes para qué sirve un invernadero? Te diré no sólo qué es un invernadero y para qué sirve, sino también todo lo que necesitas saber para tener uno en casa. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Tienes hemorroides? Si es así, te interesará saber que significan las hemorroides a nivel emocional, ya que ese puede ser el comienzo de tu curación definitiva. Te invito a descubrir el significado de las hemorroides según la biodescodificación. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Te interesa saber qué es la familia sindiásmica? Pues bien, no sólo te diré qué es y cuáles son las características de una familia sindiásmica, sino también en que se diferencia de otros tipos de organización familiar. ¿Me acompañas? Leer más...
¿Buscas frases de poder? Pues, si es así, has llegado al lugar indicado. Te comparto las mejores frases de poder y de empoderamiento, para que elijas la que necesitas. ¿Me acompañas? Leer más...
La infusión de tila o tilo es una de las más populares que existen a la hora de intentar calmar los nervios y disminuir estados de ansiedad. Pero no todos conocen sus propiedades, su dosis correcta y también algunas contraindicaciones que posee. En este artículo te las brindamos. Leer más...
¿Eres de l@s que les agrada presentar batalla? Pues, si es así, estas frases de guerreros y lemas de guerra te van a encantar. Te comparto las mejores frases guerreras para que nunca te des por vencid@. ¡Acompáñame! Leer más...
¿Sabías que ansiedad y depresión, a menudo, expresan un mismo conflicto? Pues, así es. Descubre como la biodescodificación te puede ayudar a descubrir qué se esconde detrás de estos estados en apariencia tan contradictorios. Leer más...
¿Te gustan los collages? Pues entonces, no te pierdas este artículo. Te diré cómo se hace un collage paso a paso. ¿Qué esperas? ¡Acompáñame! ;) Leer más...
¿Quieres visitar el Castillo de San Miguel en Tenerife? Ya sea que te interese la fortaleza renacentista de Garachico o el castillo de estilo medieval que se alza en Aldea Blanca, te diré todo lo que necesitas saber para disfrutar de tu visita. ¡Acompáñame! Leer más...
