Innatia

Fideuá de carne

Si te agrada la comida tradicional española, no puedes perderte este plato de fideuá, con una pequeña variante, es un fideuá de carne. ¡No te la pierdas, es sumamente sabrosa! Leer más...

Cómo obtener lo mejor de los vegetales, con Andreina Mendez

Algunos vegetales básicos de cualquier hogar, son aquellos que más propiedades medicinales tienen y que más te pueden aportar a la hora de tratar determinadas dolencias. Por esta razón, Andreina Mendez se encargará de comentarte qué uso le puedes dar a algunos elementos básicos. Leer más...

Un truco infalible: Qué materiales elegir para limpiar correctamente

Existen muchos trucos para limpiar la casa y mantenerla siempre prolija, pero necesitas de un truco infalible y casi imprescindible, elegir los utensilios esenciales para realizar dicha limpieza a fondo. Por ello, no te pierdas conocer qué materiales son necesarios para limpiar tu casa. Leer más...

Cómo hidratar las cutículas con aceite de de oliva

Las cutículas forma parte de la uña y como tal necesita cuidados específicos para mantener la belleza de las manos. Por ello, en esta oportunidad te enseñaré de manera fácil como mantener hidratada las cutículas con aceite de oliva. Leer más...

Queso de patata sin leche

Preparar un rico queso hecho a partir de patata es algo completamente posible. Esta es una receta vegana, saludable, apta para personas con intolerancia a la lactosa y también para quienes tienen colesterol. Reemplaza a cualquier queso blando perfectamente. ¡No dejes de probarla! Leer más...

¿Cómo cocinar alubias?

Dentro de las legumbres, las alubias ocupan un lugar especial, ya que forman parte de muchos de los platos tradicionales tanto europeos como americanos. Por ello, que mejor que conocer cómo cocinarlas para aprovechar todo su sabor y nutrientes. Leer más...

Cuándo consultar a un médico ante una infección urinaria

Si bien las infecciones urinarias son bastante comunes en hombres y mujeres, muchos se dejan estar y así es como terminan pagando las consecuencias. Una acción rápida y una precisa visita al médico pueden terminar con el problema de forma casi inmediata. Leer más...

Cómo aromatizar el ambiente con romero

¿Quieres tener tu ambiente lleno de aroma fresco y herbal? Entonces es momento de que pruebes con un rico aromatizante casero, como este de romero que podrás conocer en este artículo. Sencillo de preparar y muy efectivo. ¡No tienes más que seguir la receta! Leer más...

¿Cómo hacer una veleta con cartón reciclado?

A la hora de realizar una manualidad, que mejor que pensar en tus niños y elaborar una veleta. Esta la podrás hacer con ellos en forma artesanal con cartón reciclado y lo mejor, la podrás disfrutar en familia. Leer más...

Jabón de arándanos para exfoliar la piel

¿Necesitas un rico jabón para dejar tu piel completamente impecable? Entonces es momento de probar este jabón de arándanos, que será perfecto para exfoliar tu cutis y dejarlo con un aroma y textura que realmente se merece. ¡No dejes de seguir esta receta! Leer más...

El té verde, ¿bueno para el asma?

Desde hace algún tiempo se viene diciendo que el té verde podría llegar a resultar beneficioso para combatir el asma. Sin embargo, existen fuentes que indican todo lo contrario. Por eso mismo, es cuestión de evaluar ambas opciones y ver si realmente es indicado o no para este problema. Leer más...

Las maravillosas propiedades del natto

El natto no es más que otro de los tantos derivados que tiene la soya o soja. Este genial frijol siempre tiene cosas para dar y, en este caso, este fermentado producto es saludable por donde se lo mire. O por donde se lo coma. Conoce más acerca de sus usos. Leer más...

6 Tratamientos naturales para el hígado

El hígado es el órgano que cumple la función de desintoxicar el cuerpo, por ello es importante que funcione correctamente. Para lograrlo, que mejor que comenzar realizando una depuración hepática a través de remedios caseros y tratamientos naturales. Leer más...

6 Remedios ayurveda para la hipertensión

La hipertensión o presión arterial alta es uno de los problemas más habituales que existen en una sociedad como esta, tan tendiente al nerviosismo y los malos hábitos. Pero también es cierto que se puede combatir con algunos remedios ayurveda como los que podrás conocer a continuación. Leer más...

Compresa de jengibre para la artritis

Sin duda alguna, el jengibre es una gran planta para todo lo que tenga que ver con problemas articulares. Su efecto que ayuda a mejorar la circulación y su capacidad para ser un gran analgésico, colaboran mucho. ¡Aprende cómo preparar una sencilla compresa con él! Leer más...

Cuál es tu piedra de la suerte según tu signo del zodíaco

Las piedras y metales preciosos guardan correspondencia con los diferentes signos del zodíaco. Rosa Arnau de Ciencia Arcana, enumera las piedras preciosas y metales correspondientes a cada uno de los doce signos zodiacales de la astrología occidental. Leer más...

10 Alimentos saludables para después de las fiestas

La seguidilla de navidad, fin de año y reyes, nás despedidas y alguna otra celebración que pudiera surgir, no deja indiferente a nadie. Muchos se exceden y terminan pagando. Lo mejor es desintoxicar el cuerpo en los días siguientes por intermedio de estos alimentos saludables. Leer más...

Cómo lograr una piel descansada con yogur y miel

El rostro es tu carta de presentación y si luce cansado, es lo que los demás verán de ti. Por ello, es importante que aprendas fácilmente a cómo lograr una piel descansada en forma natural. Para lo cual, necesitas conocer un estimulante natural para pieles cansadas. Leer más...

¿Pueden los niños beber té?

Una de las preguntas que te puedes hacer tranquilamente acerca del consumo de té es si tus niños son aptos para consumirlo. El té tiene cafeína, pero también está en el chocolate o en los refrescos cola. ¿Conviene o no darle té a tus criaturas? Averígualo en este artículo. Leer más...

Tisana de abeto rojo contra la congestión nasal

Con la llegada de los primeros fríos siempre es importante tener un remedio natural para combatir los resfriados. Por ello, en esta oportunidad te brindaré un remedio casero de abeto rojo, una planta con muchos beneficios para pasar el invierno sin resfríos. Leer más...