Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El amaranto es un cereal que ha cobrado notoriedad en los últimos tiempos, gracias a su contenido en proteínas y aminoácidos esenciales. A tal punto que se lo considera un alimento con propiedades contra la desnutrición. Leer más...
¿Te has preguntado más de una vez si con esa cantidad de té que bebes al día hace realmente falta seguir tomando agua? Esa es una cuestión que se hace mucha gente y sobre la cual no hay respuesta cierta. Pero, de todas formas, el líquido no debe faltar en tu vida. Leer más...
En la primera parte de la entrevista, el Doctor Facundo Bitsch te contó cómo es que la alimentación es una de las bases curativas por excelencia. Ahora, puntualmente, se expedirá más sobre las plantas medicinales y hablará sobre hipertensión. ¡No dejes de tener en cuenta sus consejos! Leer más...
Quizás dedicas mucho tiempo a la limpieza de tu hogar, pero si no eliges correctamente los limpiadores de pisos y muebles, como por ejemplo escobas, pinceles y cepillo, tu trabajo puede ser en vano. Por ello, en esta nota conocerás cuáles elegir para eliminar el polvo y la suciedad de tu casa. Leer más...
¿Conoces la semilla negra? También nombrada como nigella sativa o abésoda, parece esconder detrás de su pequeño y oscuro cuerpo una gran cantidad de propiedades. Usada desde tiempos remotos, sería buena anti age, para el ácido úrico y también para muchas otras cosas más. Leer más...
Con papel mache se pueden realizar un sinfín de manualidades y modelaje de figuras, pero para hacerlo no hace falta que gastes dinero de más. Puedes prepararlo reciclando servilletas de papel. Te invito a que, en esta nota conozcas cómo hacerlo tu misma. ¡Es muy fácil! Leer más...
¿Quieres tener en tu casa los mejores trucos de belleza naturales? Entonces una buena idea es que leas estos consejos que te dará la afamada maquilladora Anastassia Sfeir, a quien seguramente conocerás de sus vídeos en YouTube. ¡No dejes de leer esta entrevista! Leer más...
¿Te has preguntado alguna vez si puedes consumir té verde y linaza juntos? Pues todo parece indicar que no sólo no habría ningún problema en hacerlo, sino que hasta incluso esta mezcla podría llegar a ser beneficiosa para el organismo, sobre todo si buscas una ayuda extra para perder peso. Leer más...
El sangrado de dientes puede deberse a diferentes causas. No obstante ello, puedes tener a mano diferentes remedios naturales que pueden ayudarte a contrarrestar esta situación, previniendo y evitando que las encías sangren en forma habitual. Leer más...
¿Ya estás cansado de hacer siempre la misma combinación de aceite y vinagre para tus ensaladas? ¿Quieres dejar de lado quesos cremosos y otras cosas poco saludables como la mayonesa? Entonces es momento de que pruebes alguna de estas combinaciones y consejos que verás en este artículo. Leer más...
Hace unos pocos días comenzó una nueva era en el horóscopo chino: el año del caballo y, más precisamente, del caballo de madera. ¿Quieres saber qué te trae deparado este período? Pues entonces no tienes más que leer este artículo y enterarte cómo viene la mano... Leer más...
Transmitir el amor con palabras puede ser difícil, pero no imposible. Para ello, nada mejor que elijas frases dulces de amor. Si quieres dedicar y transmitir tus sentimientos no te pierdas estas 10 frases. Leer más...
¿Alguna vez has probado pan esenio? Se trata de un preparado vivo, pues está hecho a partir de cereales germinados. Es muy empleado dentro del mundo de la alimentación cruda y su antigüedad data de épocas jesuíticas. ¿Vas a dejar de probar esta genial y saludable receta? Leer más...
La comida chatarra o basura es la favorita de muchas personas. Pero, sin duda alguna, también es la más perjudicial para la salud. No sólo engorda y tiene muchos daños colaterales, incluso hasta podría ser perjudicial para tu cerebro. Leer más...
Tanto las uvas rojas como los arándanos fueron considerados como las mejores fuentes de pterostilbeno, un antioxidante que tendría propiedades maravillosas. En esta noticia podrás conocer más acerca del estudio que los propulsó. Leer más...
A la hora de limpiar, uno de los aliados naturales que no puede faltar en tu alacena es el vinagre. Por ello, te invito a que conozcas las mil y una formas de aprovecharlo para mantener limpia la casa. Leer más...
¿Sabías que el consumo de té te puede ayudar a combatir el alzheimer, a mejorar la memoria y muchas otras cuestiones más? Pues es momento de que empieces a probarlo para que veas lo bien que se siente consumir esta genial infusión, en cualquiera de sus diferentes formatos. Leer más...
¿Sientes que estás comiendo mal y que eso está afectando mucho tu organismo? Pues entonces es momento de hacer un cambio en tu vida. Estas palabras del Doctor Facundo Bitsch te ayudarán mucho a comprender que, básicamente, eres lo que comes. Leer más...
Si eres amante de la medicina natural y quieres tener una mejor calidad de vida, te propongo que conozcas en qué consiste una rutina ayurvédica diaria. Esta te ayudará a comenzar tu día con más serenidad, pero con más energía. ¡No te la pierdas! Leer más...
¿Quieres algunas soluciones bien básicas, naturales y sencillas de aplicar para tu cuerpo, pelo y rostro? Entonces has llegado al sitio indicado. Aquí encontrarás 10 elementos, trucos y mascarillas que nunca deberían faltar en tu kit natural de belleza. Leer más...