Innatia

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Los efectos euforizantes del chocolate

Chocolate negro

Liberador de endorfinas, con contenido de cafeína y asociado automáticamente a lo placentero. No es para nada raro que el chocolate genere un efecto eufórico y que sea algo así como un trozo de alegría y bienestar natural. ¡Conoce en esta nota el por qué de estas cuestiones! Leer más...

El té verde, bueno para el acné

Te verde

A esta altura del partido, habría que hacerle un monumento o algo por el estilo a las epigalocatequinas galate que tiene el té verde. Es que esta sustancia antioxidante sería la responsable de otra propiedad más de esta infusión: combatir el acné. Leer más...

Come más melaza y evita las canas

Melaza negra

Seguramente conoces muy bien de qué se trata la melaza o miel de caña. Es azúcar, pero en estado puro, con muchísimos nutrientes que el endulzante blanco y refinado no posee. Entre sus propiedades se encuentra la de ser muy buena para el cabello, sobre todo para evitar las canas. Leer más...

10 Usos del limón en el hogar

Limón

El limón es un fruto celestial, que tiene tantas propiedades que nunca vale la pena dejarlo de lado. Más allá de los usos que pueda tener para la salud, también lo puedes emplear en el hogar sin problemas. Aquí encontrarás 10 usos para darle en tu casa. Leer más...

Remedios caseros para la artritis

planta de limón

¿Sabías que algunos remedios naturales y plantas pueden llegar a ayudarte a la hora de combatir la artritis? Debido a sus características particulares, pueden hacer que este problema te sea más llevadero y hasta aportar algunas soluciones. ¡No dejes de conocerlos! Leer más...

El nabicol, un vegetal muy saludable

Rutabaga

¿Te resulta extraño el nombre de nabicol? Este es el mote que recibe este vegetal, mezcla de nabo y de repollo, como su nombre bien lo indica. Mucho más conocido en Europa y América del Norte, esta verdura te ofrecerá geniales propiedades si la consumes asiduamente. ¡No dejes de conocerlo! Leer más...

Remedios ayurveda para el acné

Clavo de olor

¿No puedes creer lo buena y amplia que es la medicina natural ayurveda para darte una mano a la hora de tratar dolencias? Pues sigue maravillándote de la mano de estos geniales remedios caseros para combatir el acné y todo tipo de granos. ¡No dejes de probarlos! Leer más...

Técnicas para tomar decisiones

Tomar decisiones

¿Es la toma de decisiones un obstáculo para ti? Puede que para algunas personas no suponga ningún problema, pero para muchas otras es causa de estrés e inseguridad, llegando a tener un gran impacto personal y profesionalmente. ¿Es este tu caso? Leer más...