Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Si te interesan las terapias alternativas y la medicina natural, no puedes perderte la primer parte de la entrevista a Artur José Lopes, un experto terapeuta que ha estudiado como las flores de bach pueden curar tus emociones. Leer más...
El café es una de las bebidas más populares de todo el mundo, pero las sustancias (cafeína) que lo componen tienen efectos sobre el organismo y sobre el ritmo biológico, por ello es interesante conocer a qué hora es mejor beberlo para disfrutarlo y sacar el mayor provecho de él. Leer más...
A la hora de combatir el exceso de flatulencia, nada mejor que emplear algunas plantas para los gases. Estas hierbas te ayudarán de maravillas a digerir mejor las comidas y evitar ese molesto meteorismo que te aqueja. Pues entonces, ponte manos a la obra y comienza a comprobar sus beneficios. Leer más...
¿Tienes bolas de tenis inutilizadas en tu casa? Puedes darles una nueva vida útil. Sólo tienes que concentrarte en seguir estos pasos, dónde verás cómo puedes darle una nueva vida útil. Te sorprenderás con la cantidad de usos útiles que tiene una simple pelota. Leer más...
La manteca de karité es un producto natural con muchas propiedades para la piel. Estos beneficios se deben a los principios activos que posee, por ello es importante que conozcas cuál es su composición química. Leer más...
El té verde se encuentra en su pico máximo de popularidad. Está en todas partes, pero podría estarlo en más. Para los expertos en marketing, el desayuno y, más precisamente, el mercado de los cereales podría ser el próximo punto donde se fijaría el objetivo de llevar esta bebida. Leer más...
Si eres de los que no pueden comer huevos por cuestiones de salud, porque has decidido limitarlos o simplemente no consumes derivados de animales, esta receta te resultará más que valiosa. Es que aquí aprenderás cómo puedes sustituir el huevo por linaza. Leer más...
Un estudio realizado recientemente pudo dar cuenta de que fumar no sólo es bueno para la salud física, sino también para la mental. De hecho, los sujetos estudiados que dejaron el cigarrillo terminaron con mejor ánimo y menos ansiedad. Leer más...
El baño es uno de los ambientes de la casa que necesita estar desinfectados. Para ello es necesario saber cómo limpiar los artefactos que se encuentran en el baño, para que los mismos estén siempre limpios y brillosos. Leer más...
El boom de la baba de caracol ha desencadenado una producción masiva de productos de belleza que la contienen. Sin embargo, ¿qué hay de cierto?, ¿posee la baba de caracol los efectos antiarrugas que se le atribuyen o es sólo un mito que la industria cosmetológica trata de imponer? ¡Entérate! Leer más...
¿Sabías que existe una variedad de té rojo que se asemeja mucho al té blanco? Pues así es. Recien el nombre de white pu-erh y, si bien tiene los procesos del rojo, al ser brotes muy jóvenes, tiene muchas características de un blanco. ¡Conoce más sobre esta extraña variante de té! Leer más...
La medicina ayurveda es una medicina milenaria que pone énfasis en la desintoxicación. Por ello, es interesante conocer la Panchakarma, un método de purificación y rejuvenecimiento especial que merece ser conocida. Si quieres saber cómo es dicha técnica, no te pierdas esta nota. Leer más...
Los repollos o coles tienen sus preparaciones características. Y una de las formas en la que parece ser infalible es a través de una receta clásica: la ensalada coleslaw. A este plato -típico de los norteamericanos, pero muy popular en todas partes-, podrás aprender a prepararlo aquí. Leer más...
¿Sabías que uno de los mejores momentos para potenciar la belleza de tu piel y pelo es justamente bajo la ducha y también en los momentos previos? Algunos consejos pueden venirte de maravillas para aplicar en este momento, debajo del agua, con máxima relajación. ¡No dejes de probarlos! Leer más...
Los derrames cerebrales y los accidentes cerebro vasculares son complicaciones vasculares cada vez más frecuentes. Por ello es interesante que conozcas cómo prevenirlos; y que mejor que hacerlo a través del consumo de ciertos alimentos, como por ejemplo los cítricos. Leer más...
¿Quieres probar un interesante remedio casero para combatir la gripe? Entonces deberías leer esta propuesta, que tiene mucha carga de vitamina C y la ayuda de algunas buenas especias como el jengibre. ¡No dejes que esta enfermedad altere tus planes y combátela con esta receta! Leer más...
Oler el pino es transportarse casi automáticamente a un bosque, a un lugar fresco y natural. Por esta misma razón es que lo puedes emplear en tu hogar para aromatizar tu ambiente de la forma que corresponde. ¡No dejes de probar esta sencilla receta y verás que anda muy bien! Leer más...
Si bien el dolor es la forma que tiene el cuerpo de indicar que algo no anda bien, una vez que estás en tratamiento para curar la causa de dicho dolor, nada mejor que tener a mano diferentes tratamientos para distintos tipos de dolor. Leer más...
La manteca de karité es un producto natural proveniente del fruto del árbol de karité, que aporta sustancias ideales para proteger los labios secos. Para comprender un poco más sobre este producto, es importante saber qué contiene y cómo actúa. Leer más...
Según una reciente investigación realizada en China, un compuesto herbal hecho de tradicionales plantas orientales, podría llegar a combatir el síndrome metabólico, uno de los momentos previos a padecer diabetes. No dejes de conocer más al respecto en esta nota. Leer más...