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¿Nunca sabes qué ponerle en la lunchera a tus niños para que coman en el colegio? Pues es una cuestión complicada y se suele terminar recayendo en opciones poco saludable. Aquí, en esta nota, podrás leer 8 consejos que te van a venir de maravillas para que coman rico y sano. Leer más...
Brahmi es el nombre que recibe una de las plantas esenciales de la medicina ayurveda. Se trata de la Bacopa Monnieri, Leer más...
Quien no recuerda a Popeye, el marino más famoso de los comics infantiles. Este personaje se caracterizaba por sumar fuerza comiendo espinaca. Al parecer Popeye estaba en lo cierto, la espinaca tendría en sus compuestos orgánicos sustancias llamadas nitratos que aumentarían los niveles de proteínas. Leer más...
Las alergias estacionales son todo un tema. Viene el cambio de temporada y, junto a ella, la rinitis, los estornudos y muchas cosas más. La primavera, justamente, suele ser una de las épocas más proclives a las alergias. ¡Aprende cómo combatirla con estos consejos de Andreina Méndez! Leer más...
¿Sabías que no es lo mismo el aceite de rosa mosqueta puro, prensado en frío, que el que se obtiene por otro tipo de procedimiento? A la hora de elegir que aceite de rosa mosqueta usar, debes tener en cuenta la aplicación que le darás, para seleccionar el más apropiado. Entérate. Leer más...
¿Quieres probar algunas buenas opciones para disfrutar del té de otra forma durante la primavera? Entonces no dejes de leer esta nota, donde se te recomendarán algunas alternativas, cada una con sus características, para que te animes a algo diferente. Leer más...
Si te ocupas del estado nutricional de tu organismo para mantenerte saludable, es probable que hayas oído hablar del cloruro de magnesio. Su consumo como suplemento complementa de maravillas, el aporte de magnesio a tu dieta diaria. Pero... ¿cuánto sabes de él? Descúbrelo, ¡resuelve este crucigrama! Leer más...
El mármol forma parte de muchos muebles de los diferentes ambientes de la casa. Por ello, es importante que conozcas cómo limpiarlo para que siempre esté brilloso y nuevo. ¡No te pierdas estas sugerencias caseras y económicas! Leer más...
Si sientes que llegó la hora de comenzar la lucha contra las arrugas, nada mejor que comenzar con una mascarilla casera y natural a base de aceite de almendras. Estas aportarán a tu piel sustancias que la mantendrán hidratada y humectada, evitando su aparición. Leer más...
¿Estás cansado de alternar siempre entre hummus, pasta de berenjenas, mayonesa de zanahoria u otras opciones habituales? Anímate con espárragos. Son deliciosos, saludables y puedes preparar con ellos una genial crema untable como la que aprenderás a hacer en esta nota. Leer más...
Si quieres mantener sano tu corazón, nada mejor que conocer qué alimentos tiene propiedades para cuidarlo. Uno de estos alimentos sería la naranja, que a través de su zumo aporta al organismo flavanonas que reducen factores de riesgo cardiovascular. Leer más...
La presión alta o hipertensión es realmente un problema grave, ya que es silencioso y ataca cuando menos se lo espera. Por eso mismo, nada mejor que tener en cuenta estos trucos y consejos, que combinados con una vida sana, pueden dar excelentes resultados. Leer más...
Un interesante truco que puedes usar en casa sin problemas para iluminar tu hogar, es emplear una lámpara de sal. Es mucho más sencillo de lo que crees y, además, tienen la particularidad de dar una luz muy cálida, perfecta para crear ambientes. ¡Aprende cómo se hacen en esta nota! Leer más...
A la hora de aumentar la creatividad de los niños, las manualidades juegan un papel importante. Para ello, en esta ocasión te invito a que aprendas junto a los más pequeños cómo hacer una pasta fácil y sencilla, como por ejemplo la masa de algodón. ¡No te pierdas la oportunidad de dejar volar tu ima Leer más...
Está claro que el té verde es una especie de panacea moderna, aunque su antigüedad le dote una cuota de paradoja. Sirve para prácticamente todo lo que uno pueda llegar a pensar y, por supuesto, se emplea en la belleza. ¿Sabías que también se dan masajes con él? Conoce más al respecto. Leer más...
¿Quieres poner en práctica un sencillo exfoliante facial para que tu piel luzca impecable? Entonces puedes probar con esta sencilla receta, hecha con cáscara de nuez. Si, no hace falta que las tires, ya que las puedes usar sin ningún problema para esta misión. Leer más...
Si tienes dolores de huesos y quieres tratarlo con un producto natural, no te pierdas la manteca de laurel, un bálsamo antirreumático que puedes preparar en forma casera. Leer más...
¿Ya has escuchado hablar de la sal del Himalaya o sal rosa? Se trata de una excelente variante, oriunda de dicho territorio, y que te da la posibilidad de incorporar mucho yodo a tu dieta con una mínima razón. Incluso sería una mejor opción que la sal yodada. ¡Conoce más sobre ella! Leer más...
¿Qué esperas para este año del caballo en lo que concierne al amor? Bueno, en esta nota podrás encontrar varias predicciones de lo que puede suceder de acuerdo a tu signo zodiacal del horóscopo chino. ¡No dejes de leer este artículo! Leer más...
¿Te cuesta hacerle comer pescado a los niños? ¿Quieres una receta rica, sana y sencilla para preparar en tu casa? Entonces no dejes de probar con tus propias barritas de pescado. Son muy fáciles de hacer, son ricas en fibras y, además, sabes de qué están hechas. Leer más...
