Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


El pavo real en el horóscopo maya

Pavo real

¿Quieres conocer un poco más acerca del horóscopo maya? Aquí tienes la descripción del pavo real, un signo que corresponde a los nacidos entre el 15 de noviembre y el 12 de diciembre, y que tiene que ver con las personas extrovertidas. ¡Entérate más acerca de este signo! Leer más...

Cosmética a base de té verde

Belleza

Mucho se sabe de las propiedades del té verde a favor de la salud del cuerpo humano, pero quizás hay poco conocimiento de sus beneficios en la belleza. Descubre en este artículo qué puede hacer el té verde por tu piel. Leer más...

Propiedades de los papines andinos

Patatines

¡Qué ricos que son los papines o patatines! Y mucho más si provienen del fértil suelo de los Andes. Hay más de 400 variedades y tienen nutrientes riquísimos. Conoce más sobre ellos y aprende a preparar algunas ricas recetas para tenerlos en tu mesa habitualmente. Leer más...

¿Qué es la mindfulness?

Meditar

Seguramente más de una vez has escuchado hablar de mindfulness o atención plena, una técnica que puede ayudarte a ver la vida de otra forma y a mejorar en muchos aspectos. Por eso mismo, no dejes de leer esta nota, donde podrás enterarte de mucho más al respecto. Leer más...

Cuidado para la belleza facial de la piel normal

Piel

La piel normal, es decir, aquella que no termina de ser ni grasa ni seca, bien irrigada, ni brillante ni tirante, también requiere de sus cuidados. Por eso mismo, nada mejor que comenzar a tener tu cutis en condiciones, por más que tú pienses que luce como es correcto. Prevenir arrugas, sequedad o grasitud también debe ser tu propósito. Leer más...

Rooibos, el té rojo

Rooibos

Rooibos (Aspalathus Linearis) es el nombre de una planta sudafricana que en el idioma afrikáans significa arbusto rojo. También se la conoce como té rojo o té Rooibos, pero realmente no es la planta del té. Leer más...

Propiedades de la piel del limón

Piel de limón

¿Sabías que, además del zumo y la pulpa, también puedes comer la piel del limón? Pues así es. Y al tener los aceites esenciales concentrados allí, sus propiedades suelen ser excelentes. Por eso mismo, no dejes de leer esta nota y de consumir la cáscara de esta fruta, por supuesto. Leer más...

Té verde y cafeína

Té verde y cafeína

El té verde, al igual que cualquier otra infusión que provenga de la Camellia Sinensis, inevitablemente tendrá cafeína o teína (son la misma sustancia) en su contenido. De esta forma, aquellas personas que estén durante un embarazo o bien sean hipertensas deben, en la medida de lo posible, abstenerse de beberlo. Leer más...