Vino tinto para la circulación
Vino tinto y circulación sanguínea
El vino tinto, según diversas fuentes médicas, resulta muy bueno para la circulación sanguínea y todo el sistema cardiovascular en general. Su alto contenido de antioxidantes y su capacidad de proteger al corazón de enfermedades lo ponen a la cabeza en las preferencias. Incluso en países donde su consumo es elevado, tal el caso de Francia, los números de ataques coronarios son significativamente menores que en otros países.
Según una gran cantidad de fuentes médicas, incluso por parte de la Organización Mundial de la Salud, el consumo moderado de alcohol y, principalmente vino tinto, representa algo saludable para la circulación sanguínea, la protección contra problemas coronarios y también de accidentes cerebrovasculares, como ser obstrucciones de arterias.
La razón principal por la que el vino tinto es recomendable para la circulación y el corazón es por su alto contenido de polifenoles y flavonoides. Estas sutancias lo convierten en antioxidante, fortalecedores de las arterias y estimulantes del normal desenvolvimiento del torrente sanguíneo.
Pero lo ideal es una o dos copas por día. Recurre al cálculo de gramos de alcohol sugerido por la OMS para observar el máximo permitido y, además, ten en cuenta que el exceso de bebidas alcohólicas puede ser muy pernicioso. Basta con ver este artículo dedicado a las contraindicaciones del consumo de vino.
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