Qué es la presión arterial normal y cómo calcularla

La presión arterial es la fuerza con que la sangre fluye por las arterias. De allí que los valores de tensión arterial puedan variar ante diferentes circunstancias que van desde la postura, hasta el grado de actividad o reposo o los alimentos, medicamentos o tóxicos que hayas ingerido. Además, la presión arterial es una buena medida de tu salud cardiovascular y como tal, los valores considerados normales cambian con la edad.

Tal es así, que si rondas los 40 años, no debes esperar valores similares a los que tenías a los 20 y no por ello estarás fuera de la norma. Simplemente, la resistencia que el sistema arterial ofrece al flujo de sangre, aumenta con los años, en la medida en que se reduce la elasticidad de las paredes arteriales. Este factor por sí solo, determina un aumento de los valores de tensión arterial.

En este video, el Dr. Gerardo Martínez responde a las preguntas y dudas más frecuentes en relación a qué es la presión arterial. Señala cuáles son los valores normales de tensión arterial, como así también cuando se produce hipertensión y cómo controlarla.

Para determinar si tus valores de tensión arterial son normales y cuáles son los márgenes entre los que pueden fluctuar, ingresa tus datos, del siguiente modo:

• Selecciona tu rango de edad.
• Selecciona tu presión sistólica.
• Selecciona tu presión diastólica.
• Pincha en el botón "Calculate"

Resultados:

• En primer término, te dará los márgenes máximos y mínimos entre los que podrá fluctuar tu presión sistólica y el valor promedio de la misma.
• A partir de estos datos te dirá si tu presión sistólica se encuentra por encima, por debajo o normal.
• En segundo lugar, te indicará los valores máximos y mínimos entre los que podrá fluctuar tu presión diastólica y el valor promedio de la misma.
• A partir de estos datos te dirá si tu presión diastólica se encuentra por encima, por debajo o normal.

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