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Propiedades del plátano

Platano

El plátano, también conocido como banana en muchos sitios, es una de las frutas mejor consideradas, ya sea por su excelente sabor, sus propiedades energéticas o sus contenidos minerales. Rechazadas habitualmente en las dietas por ser más calóricas que otros frutos, los plátanos ofrecen todo tipo de beneficios. Leer más...

Qué es la osteoporosis y cuáles son sus síntomas

Osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad muy común en las mujeres que ya han atravesado la menopausia. Siendo la disminución de hormonas la principal causa de este problema, las reservas de calcio que están en los huesos comienzan a agotarse, generando problemas y síntomas de toda índole. Conoce en este artículo sus causas, factores de riesgo, consecuencias y posibles tratamientos de la osteoporosis. Leer más...