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Ya han sido harto difundidas las propiedades magníficas que el té verde tiene para el organismo. Pero lo cierto es que también tiene una sustancia que impide el aprovechamiento total de las tiaminas, que se encuentran en las vitaminas B1, esenciales para el funcionamiento del sistema nervioso. Por eso mismo, hay que tomar precauciones con el consumo excesivo de este té. Leer más...
Como bien se sabe, la diabetes es una enfermedad que no tiene cura, al menos de momento. Pero lo que sí es cierto es que puede ser bien sobrellevada por intermedio de la alimentación y la ayuda de algunos remedios naturales que colaboran con el control de los niveles de azúcar en sangre. Aquí te damos algunos consejos al respecto. Leer más...
Si tienes niños pequeños a los que les entretiene pintar, puedes imprimir estos dibujos de los reyes magos, que ellos podrán colorear para pasar una tarde divertida. Las imágenes de los tres reyes magos, te dan la ocasión de contarles la historia, mientras escriben sus cartas y esperan la llegada de los reyes. Leer más...
La comunicación en la familia es algo fundamental para que todo vaya bien. A veces, la falta de comunicación, el no predicar con el ejemplo o no dedicarle un tiempo a tus hijos, determina que no todo marche como es de esperar, en el núcleo familiar. En ocasiones, los pequeños detalles son los que hacen la diferencia. Leer más...
Diciembre y su plaga de festividades y celebraciones suele dejarnos bastante maltrechos. Seguramente habremos ganado algunos kilos y también hemos castigado a nuestro hígado y sistema digestivo con la gran cantidad de comidas y bebidas que hemos ingerido. Por eso mismo, un poco de depuración después de las fiestas, mediante tres días de dieta para bajar al menos 2 kilos, no vendrá nada mal. Leer más...
En este artículo encontrarás muy buenas ideas de señaladores de páginas, con moldes para imprimir, que podrás hacer con material de reciclaje. José Luis de SeComoHacer, te enseña a realizar estos marcadores de páginas en tan sólo unos pocos minutos y te alienta a crear tus propios diseños decorativos. Leer más...
La levitación, ese hecho que le permitiría al ser humano romper con las leyes de la gravedad, es uno de los grandes anhelos que existen desde que el hombre es hombre. Según algunos maestros de yoga, la levitación puede lograrse mediante la preparación interior y el desarrollo de algunas técnicas en particular. ¿Será verdad? Leer más...
Las algas son una de las tantas buenas maneras, que tienes a mano para bajar de peso. Su acción saciante y a su vez, su buen trabajo sobre la zona intestinal, las convierten en un aditivo interesante a la hora de realizar una dieta. Conoce más acerca de sus buenas propiedades adelgazantes. Leer más...
El orégano, esa hierba que habitualmente empleas para condimentar comidas, es mucho más potente de lo que su aspecto muestra. Es un gran antioxidante, es altamente benéfica a la hora de pelear contra hongos y bacterias y perfecta para luchar contra la neumonía y otras enfermedades respiratorias. Conoce más acerca de sus propiedades. Leer más...
Hace algún tiempo, mi compadre David Aponte escribió un curioso aforismo: "A lo que más temo es a tener la razón". A mi parecer, su frase entraña grandes verdades; aventuro algunas interpretaciones en las líneas que siguen. ¿Y tú?, ¿qué prefieres? ¿tener la razón o ser feliz?. Leer más...
Cada fin de año se renuevan las frases de buenos deseos, para el nuevo año que está por comenzar. Aunque por la fuerza de la costumbre las palabras se conviertan en frases hechas, estos mensajes encierran profundos anhelos y esperanzas, innumerables propósitos, objetivos y proyectos, metas por realizar y la vida que reclama que redobles tu apuesta y vayas por más. Leer más...
La llamada cafetera tetera es un implemento que se viene usando desde hace mucho tiempo atrás, aunque también se ha modernizado. Es ni más ni menos que un artefacto que permite preparar tanto café como té, en el mismo dispositivo aunque, claro está, por separado. Ideal para aquellas personas que quieren beber un buen té o un café, sin tener que contar con utensilios diferentes. Leer más...
Reciclar es una de las cosas que tenemos que hacer. Si además, lo hacemos de forma útil y divertida nos sentiremos bien con nosotros mismos. Con esta idea puedes utilizarla para plantar algunas semillas y observar como va creciendo. Una vez realizada la macetita con el bote de aluminio, pon un poco de algodón en el fondo y mójalo un poco envolviendo unas lentejas, verás como van creciendo. Leer más...
Esta receta casera para la elaboración de jabones artesanales con pétalos de flores, aprovecha la transparencia de la glicerina cristal, para fabricar jabones decorados con flores y perfumados con rosas. Además de sus aplicaciones para la higiene y belleza facial y corporal, tienen propiedades antiarrugas y afrodisíacas, que los convierten en una excelente opción, para ensayar en tu hogar. Leer más...
Las relaciones saludables están basadas en el amor, respeto, confianza y el saber compartir. Para poder respetar y confiar de su pareja usted debe respetarse a sí mismo y confiar en usted mismo. Para poder estar cómodos con los demás, usted primero debe sentirse cómodo con usted mismo. Leer más...
Una de las grandes privaciones que han tenido históricamente los enfermos celíacos es la de la reposteria. Claro está, siempre que no hayan encontrado alternativas como estas. Es mucho más sencillo de lo que parece comer cosas sabrosas que no tengan gluten. Sin ir más lejos, aquí encontrarás una receta de brownies y otra de tarta de queso. Leer más...
Los tragos y cocteles no pueden faltar en la mesa de las fiestas de fin de año. Siempre es mejor brindar con una apetecible bebida en ese momento donde un nuevo ciclo comienza. Así es como aquí te proponemos algunas variantes para hacer más interesantes a esas sidras y champañas que consumes para estas celebraciones. Leer más...
El alga espirulina es una especie unicelular que, a la postre, es uno de los organismos vivos más viejos de la historia. Lo cierto es que se puede usar para tu alimentación, ya que tiene muchas propiedades saciantes y adelgazantes. Aquí te brindamos dos sencillas recetas que puedes aplicar en tu vida cotidiana. Leer más...
Tener las manos bien humectadas es fundamental para evitar tener la piel de dicha parte del cuerpo seca, agrietada y en malas condiciones. Así es como emplear preparados caseros se convierte en una gran opción. Y mucho mejor cuando los ingredientes a emplear son aquellos que habitualmente, tenemos en casa. Aquí te damos la receta. Leer más...
¿Te gustaría saber cómo hacer títeres y marionetas con material de reciclaje y en desuso? Yango ha abierto el tema en el foro de Manualidades y José Luis de SeComoHacer, nos aporta la técnica, con moldes incluídos. ¡Anímate!, los niños la pasarán de maravillas y tú también. Diviértete entreteniendo a los más pequeños. Leer más...
