Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Tener el cabello graso es ciertamente molesto. Es que, por más que lo tengas recién lavado, la grasitud se terminará apoderando de tu cuero cabelludo rápidamente y así pronto tendrá otra apariencia. Pero algunos elementos naturales pueden ayudarte. Aquí te brindamos un preparado sencillo. Leer más...
¿Sabías que la mala ventilación de tu hogar, entre otras cosas, puede provocarte severos desajustes en tu salud? Esto se conoce, según la definición de la Organización Mundial de la Salud como el Síndrome del edificio enfermo. Desde jaquecas hasta, principalmente, alergias son los más comunes síntomas de este creciente problema en diversos hogares. Leer más...
Seguramente muchas son las mujeres que tienen que recurrir a esa tarea, a veces engorrosa, de quitarse el maquillaje. Por eso mismo, tener a mano un desmaquillador natural puede convertirse en una interesante opción. Aquí tienes una sencilla receta que puedes aplicar cuando la necesites. Leer más...
Las fiestas temáticas se han convertido en una de las más habituales celebraciones a la hora de montar un festejo diferente y atípico para los cánones normales. Es así como apropiarse por unas horas de determinada cultura puede transformarse en una más que interesante opción. Aquí te proponemos algunas ideas para que realices una fiesta alemana. Leer más...
Los antioxidantes son sustancias cuya acción consistiría en inhibir la tasa de oxidación de los nocivos radicales libres. Si tu dieta es insuficiente en estas sustancias o si tu sistema tiene un exceso de radicales libres deberías tomar algún suplemento para destruir los agentes oxidantes. Vamos a comentar alguno de estos antioxidantes. Leer más...
Los tejidos de jacquard son muy atractivos y tienen muchas aplicaciones en tus labores de tejido a crochet. Aprender a hacerlos es muy fácil, con las explicaciones paso a paso, de Eva María Torres de DeLabores. Descubre cómo hacer telar de jacquard a ganchillo. Leer más...
La obesidad y el sobrepeso es un problema de salud, que cada día afecta a más personas. Por tal motivo, adelgazar es el objetivo de millones en todo el mundo. Sin embargo, las dietas no siempre funcionan. ¿Quien no quiere dietas fáciles, rápidas y efectivas?. Existen remedios, trucos y consejos para bajar de peso que te pueden ayudar. Encuéntralos y ponte en forma. Leer más...
Un diálogo que nos exhorta a abrir nuestro corazón al Creador y hablarle con la confianza de un verdadero Padre, con la familiaridad de la más amada Madre. Como dice Quintero Altuve orar y rezar es hablar con Dios; olvídate de lo que te enseñaron al caletre y dile a ÉL lo que sale de tu corazón, lo que sientes, lo que vives, lo que deseas… y si le vas a pedir algo, no lo hagas para ti, porque ÉL sabe lo que tú necesitas. ORAR es dar y pedir para nuestro prójimo. Leer más...
Dicen que superar una pena de amor toma entre un año y dos. Si lleva más tiempo, es porque la persona se regodea en su dolor, enlentece el proceso natural del olvido y no hace las cosas bien. Si lleva menos, es porque aquel amor no era tal, sino apenas un golpe al frágil ego. Leer más...
El licor caña de melocotón es muy interesante para tener a mano y beber algo fuerte y frutado, espirituoso y amigable a la vez. Además, su preparación no es demasiado complicada ni tendrás que esperar meses para consumirlo. Aquí tienes una receta sencilla. Leer más...
El colesterol alto suele ser una de las consecuencias de una alimentación desordenada y desequilibrada. Pero puedes cambiar tus hábitos y también incorporar alimentos que sean buenos para reducir el colesterol. Aquí te suministramos algunos consejos que pueden resultarte útiles. Leer más...
Mi sentido común me dice que para Dios es muchísimo más importante que conozcamos la entrañable naturaleza del Amor a que nos dediquemos a la fútil tarea de descubrir su mote más legítimo. ¿Es razonable que después de tres mil millones de evolución biológica, dos millones de años de progreso antropoide y doce mil años de civilización humana sigamos guerreando por causa de los diversos nombres que le damos al Uno? Los calificativos que le endosamos al Ser Superior pueden limitar seriamente nuestra visión espiritual. Porque Dios es Uno... ¡y Todos somos Uno en Él! Leer más...
En esos días en los que estás agotado de tanto andar y que quieres llegar a tu casa cuanto antes, nada mejor que recurrir a un baño para los pies. Con esta receta, no solamente les darás un descanso sino que también mucha suavidad. Aquí tienes la receta para lograrlo. Leer más...
Las algas wakame son originarias de Asia, donde se emplean desde tiempos remotos en la alimentación y son muy valoradas por sus propiedades remineralizantes y depurativas. Son ideales para las personas que sufren de hipertensión y también para incluir en todo tipo de preparados. Leer más...
Preparar un acondicionador de cabello en tu propio hogar es mucho más fácil de lo que creías. ¿O acaso imaginabas que ibas a poder hacer uno con nada más que un aguacate, aceite de oliva y huevo? Verás que sí y que puede darte muy buenos resultados, debido al alto contenido de vitaminas A y E que hay en él. Leer más...
¿Tienes tendencia a sonrojarte ante el encuentro con los demás?, ¿te sientes incómodo o incluso, experimentas otros síntomas físicos?. No necesariamente debes pensar por ello, que se trata de una fobia social. Pero, ¿cómo controlar la ansiedad social?, ¿cómo diferenciarla de la timidez? y ¿qué tratamientos existen para los trastornos de ansiedad social? Leer más...
Los talones agrietados pueden presentarse de dicha manera por motivos muy diversos. Entre ellos, se encuentra el uso de calzado incorrecto y también el debilitamiento de la piel. Pero, afortunadamente, tienes muchas maneras de combatir este problema de forma natural. Leer más...
Los ejercicios abdominales suelen ser una de las mejores maneras de reafirmar tu barriga y tener músculos más firmes para que dicha zona se vea más achatada. Por eso mismo, empezar a poner en práctica estos ejercicios puede resultar una buena primera medida. Aquí te damos algunos ejemplos audiovisuales para que puedas ejecutarlos en tu propio hogar. Leer más...
Si estás por debajo de tu peso ideal y necesitas engordar algunos kilos, lo ideal es que combines una dieta saludable para subir de peso, con ejercicios que no sólo aumentarán tu masa muscular, permitiéndote ganar algunos kilos adicionales, sino que además evitarán que se acumule grasa donde tú no deseas. Las dietas efectivas para subir de peso incluyen alimentos, que además de ser ricos en calorías, poseen un alto valor nutritivo, por lo que son ideales para engordar saludablemente. Leer más...
El tratamiento osteopático apunta a solucionar las causas del problema. De tal modo, el profesional especializado en osteopatía, a partir de determinados dolores y síntomas, diagnostica la causa que los provocan. Ma. Virginia Suarez Pereda, osteópata y fisioterapeuta, responde a una consulta acerca de cómo aliviar el dolor de hombro derecho, cuello y espalda. Leer más...
