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Violeta Jaén Ameneiro de MundoPeque, explica todo lo que necesitas saber sobre los ejercicios de estimulación temprana en el agua. Descubre cómo es una sesión de ejercicios en la piscina y acompaña a tu pequeño en la estimulante actividad acuática, que le permitirá crecer más sano y feliz. Leer más...
La alimentación de hoy en día es rica en grasas y carbohidratos, lo que en ocasiones, se traduce en la desarmonización del organismo, produciendo enfermedades. Para contrarrestar esto, puedes realizar dietas depurativas que te ayudarán a eliminar toxinas del cuerpo. Aquí te mostraré distintas dietas para desintoxicar que mejorarán tu calidad de vida. Leer más...
Muchos ejecutivos tienen relación directa con las ventas y en estos tiempos, resulta de vital importancia afinar las habilidades en esta área, para conseguir más clientes. A continuación te comparto 4 prácticas que están bajo tu control que te ayudarán a lograrlo. Leer más...
El alga espirulina (o spirulina) es un organismo unicelular que es considerado uno de los primeros seres vivos de la historia de la tierra. Lo cierto es que tiene un interesante aporte proteico, además de minerales y vitaminas y también es bueno como desintoxicante y para el sistema digestivo, entre otras propiedades que se le adjudican. Leer más...
Las manchas del acné suelen ser bastante difíciles de quitar. Lo cierto es que algunos elementos naturales pueden ayudar en buena forma a tratar de nivelar la coloración del rostro, como así también tonificar las zonas de la piel que hayan quedado deterioradas por los granos. Aquí te damos algunos consejos al respecto. Leer más...
El colesterol es una de las grandes problemáticas que tiene nuestra sociedad a nivel de salud. Es que la alimentación, con cada vez mayor tendencia a consumir comidas rápidas y con exceso de grasas perjudiciales, se ha vuelto menos saludable y esto ha repercutido invariablemente, en este asunto. Lo cierto es que, de todos modos, siempre hay remedios caseros a los cuales recurrir. Pero, ¿qué es bueno para el colesterol? Leer más...
El alpiste, contrariamente a lo que se pensó de él durante mucho tiempo, tendría muchos beneficios para ofrecer al organismo. Entre otros, ayudaría a perder peso y a colaborar contra la diabetes. Es que, según estudios realizados, contiene una proteína enzimática muy poderosa. Leer más...
La piña puede ser un más que interesante ingrediente para preparar un buen licor casero. Si te gustan esos elixires bien frutados y frescos, entonces nada mejor que aprovecharla. Una preparación ideal para beber con hielo en los días de temperaturas altas. Leer más...
Bajar los kilos ganados durante el embarazo suele ser una de las complicaciones más importantes, para cualquier mujer que haya pasado por esas circunstancias. Pero poniendo empeño y haciendo ejercicios, eso puede llegar a ser posible. La actividad física es algo fundamental para recuperar la forma. Leer más...
Los aceites para masajes pueden llegar a darle una dimensión más, a la práctica en sí misma. Dotarán de aromas, ayudarán a incorporar propiedades y convertirán a la experiencia del masaje en algo más interesante. Aquí te proponemos una receta que puede llegar a interesarte: aceite de canela para masajes. Leer más...
Los sabañones son unas protuberancias que se forman en diferentes partes del cuerpo (generalmente dedos, manos, orejas o mejillas) y que pueden aparecer por causa de la mala circulación o el frío intenso, entre otras razones. Lo cierto es que estos remedios caseros para los sabañones pueden llegar a servirte, si los estás padeciendo. Leer más...
Realizar ejercicios es una de las mejores maneras de tener las piernas en forma, sobre todo aquellos que trabajan áreas específicas y están destinados a tonificar muscularmentes las mismas. Aún así, algunos ejercicios aeróbicos siempre tienen que estar presentes. Aquí te sugerimos algunas rutinas que pueden ser de tu interés. Leer más...
El germen de trigo es perfecto para incorporar altas dosis de vitamina E a nuestro organismo, pero no siempre es sencillo de llevar a un plato de comida. De todos modos, esta receta puede venirte de maravillas: croquetas de germen de trigo. Fáciles de preparar, saludables y muy sabrosas. Leer más...
Los forúnculos (también conocidos como nacidos en algunos sitios) son unos granos de gran tamaño, que son dolorosos y que, además, molestan bastante debido a cómo sensibilizan la zona afectada. Es por esto que los remedios naturales contra los forúnculos que te proponemos a continuación, pueden resultarte interesantes, si estás padeciéndolos. Leer más...
Mantener la piel del rostro con un buen aspecto cuando sufres de piel grasa es algo complicado. Es que continuamente hay que estar lavando el cutis y eso resulta engorroso. Pero esta mascarilla de patata puede llegar a ser de gran ayuda. Aquí te damos la receta. Leer más...
Cuando realices una rutina de ejercicios, no olvides incluir actividades para fortalecer los brazos, ya que es la manera de entrenar integralmente y con simetría corporal. Este video de ejercicios para brazos con mancuernas te dará algunas claves para trabajar en forma más eficaz, esa parte de tu cuerpo. Leer más...
La artritis es una enfermedad muy dolorosa, que afecta la calidad de vida de aquellas personas que la padecen. La alimentación para la artritis reumatoidea es una alternativa importante a tener en cuenta, para complementar el tratamiento médico. A través de la dieta puedes aliviar los síntomas de la artritis reumatoidea o prevenir la aparición de los mismos. Leer más...
Las semillas de girasol pueden llegar a resultar más que interesantes para tu dieta diaria. Es que, mediante ellas, estarás incorporando nutrientes como fósforo, magnesio, calcio y buenas dosis de vitamina E, amén de ácidos grasos de calidad. Una excelente razón para que formen parte de tu alimentación. Leer más...
Muchas personas que están dejando el alcohol se encuentran con que les resulta harto complicado, sobre todo porque la ansiedad los termina venciendo y no pueden evitar volver a la bebida. Pero hay muchas maneras de intentar controlar esas ganas de beber en tu período de desintoxicación. Aquí te sugerimos algunas. Leer más...
De entre todos los ejecutivos que conozco, he seleccionado siete atributos que he observado tienen en común aquellos que destacan por su influyente liderazgo y por su facilidad para hacer dinero. Si quieres conocer cuáles son éstos, te invito a leer este artículo. Leer más...
