Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Gabrielin nos comentó su interesante experiencia personal con el uso del té de menta, sobre todo con sus propiedades orientadas al hirsutismo y los problemas menstruales. Es así como queremos compartirla con todos ustedes. ¿Te animas a dar la tuya? Leer más...
El cuidado de los hijos es parte casi natural del rol de los padres y obviamente, preocupa a quienes están en esta función paterna. En este artículo, verás una serie de consejos para cuidar a tus niños, más allá de la edad que tengan. Leer más...
Nos ha llegado a nuestro foro una interesante noticia: Radio Exito Latino emite online, un programa radial orientado a la pérdida de peso y el cuidado de la salud en general, en el que responden a las consultas en forma gratuita. Leer más...
Si no estás logrando sentirte alegre, seguramente estarás pensando cómo hacer para sentir alegría a pesar de las contrariedades y cómo lograr que tu estado de ánimo mejore. En este artículo podrás ver algunos consejos, que a modo de frases y sugerencias para estar alegres, te ayudarán a alcanzar dicho estado. Leer más...
El noni es un fruto que se ha convertido en muy importante para aquellos que gustan de aprovecharlo más allá de su sabor y también gozar de sus propiedades. Por esa misma razón, te ofrecemos una sencilla receta para poner en práctica un remedio casero con noni que nos ha ofrecido una usuaria. Leer más...
La concentración es fundamental para tener la mejor atención posible en las tareas intelectuales como el estudio. Con esto se logra una experiencia de aprendizaje más efectiva y provechosa. En este artículo verás cómo lograr y aumentar la concentración en el estudio, a través de técnicas de concentración para estudiar mejor. Leer más...
Piernas fuertes, tonificadas y esbeltas son paradigma de belleza y salud. Asimismo, tener una base sólida es una forma de volver a tener confianza y equilibrio y por tanto, de gozar de mejor calidad de vida. De allí la importancia de un rutina contra la flacidez de las piernas.
Leer más...
Los temas para hablar en pareja pueden ser diversos, pero todo lo que agregue comunicación positiva en la pareja es algo que contribuye a la salud de la misma. En este artículo verás una serie de temas que no pueden faltar en la pareja. Leer más...
La menopausia es una etapa de la vida de la mujer muy importante, en la cual a partir de ese momento comienza una nueva forma de encarar la vida. Si bien este momento particular, puede tener sus ventajas, es cierto que transcurrir la menopausia conlleva sentir una serie de síntomas o signos característicos. Uno de ellos es el aumento de peso, localizado a nivel abdominal, para contrarrestar esta situación te brindaré información sobre los alimentos que debes incorporar en una dieta para mujeres menopáusicas. Leer más...
Las características de la estimulación temprana determinan su importancia para fomentar el desarrollo evolutivo infantil. La estimulación temprana favorece a los niños desde pequeños, en diversos aspectos emocionales, físicos y de la misma inteligencia. Leer más...
El estudio es una actividad intelectual que se debe abordar de una forma que no te insuma tanto tiempo y que éste te rinda lo suficiente, para que en cada jornada de estudios puedas terminar satisfecho con lo desarrollado. Para saber cómo estudiar rápido y bien, puedes seguir estos consejos para mejorar la eficiencia en los estudios. Leer más...
Una vez alcanzado tu objetivo de bajar de peso, si no inicias una actividad física, no lograrás modelar tu cuerpo para que luzca más tonificado y firme. La tabla de ejercicios para brazos te ayudará a completar tu programa de adelgazamiento.
Leer más...
El pan de carne es un clásico gastronómico, que bien puede ser adaptado para una dieta baja en calorías. Basta con reducir las materias grasas y escoger un relleno más acorde a un regimen alimenticio. Con esta sencilla receta, tendrás una manera de preparar uno bien sabroso y totalmente apto, para quienes quieran perder esos kilos de más. Leer más...
Eduardo, uno de nuestros usuarios, nos dejó un interesante preparado que, según él, es muy bueno para los trastornos de ansiedad y otros problemas como el insomnio o la depresión. Como "bonus", nos indicó que este truco casero puede llegar a ser muy bueno también para el cutis. Esta es la receta. Leer más...
El tema de la sexualidad suele emerger en la familia y sorprender a los padres que pueden tener dudas, sobre cómo manejar este tema con sus hijos. Es así que muchos recurren a diferentes formas de tratar el tema, otros lo eluden y algunos inventan historias fantásticas, para explicar temas de sexualidad a sus hijos.
Leer más...
José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te explican paso a paso como hacer souvenirs para bodas de plata. Estos recuerdos de boda para aniversario de 25 años de casados consisten en unas sencillas y elegantes bolsitas de organza, realizados en colores plateados, muy apropiadas para dicha ocasión. Leer más...
Lucir una cintura esbelta y tonificada no es sólo una cuestión de estética para cuando es necesario mostrarla. El abdomen plano, además de verse bien, es una de las maneras de protegerse contra las patologías cardiovasculares. Por eso saber cómo tener cintura, interesa tanto a tu estética, como a tu salud. Leer más...
Las afirmaciones son herramientas muy buenas para reemplazar conceptos negativos que ya no le sirven. Con las afirmaciones usted puede superar creencias, conceptos y actitudes acerca de usted mismo. Leer más...
La adolescencia y la sexualidad están íntimamente ligadas en esta etapa de la vida, ya que el desarrollo físico hace su irrupción en la fase adolescente del desarrollo. Este desarrollo físico trae consigo los cambios fisiológicos que conllevan a la sexualidad adulta. Leer más...
La papaya tiene una buena capacidad para tratar diversos problemas de la piel. Entre ellos, se encuentra el de poder combatir el acné, esos molestos granitos que aparecen en la adolescencia y también después de ella. Así es como te ofrecemos esta receta para que prepares una mascarilla que bien puede resultarte para este inconveniente. Leer más...