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Una cuestión estética que preocupa a muchas personas, sin distinción de sexo y edad es, cómo perder la grasa que se acumula en las piernas. Si bien existe mucha información, la mayoría incorrecta, que se va transmitiendo de boca en boca, el problema persiste y las soluciones mágicas se multiplican, llevando a una confusión aún mayor. Leer más...
Las bolsas de plástico constituyen uno de los elementos que más acumulamos en nuestra vida diaria, ya que cada vez que compramos algún producto en una tienda, lo empaquetan con estas bolsas. En este video puedes ver dos ideas para reciclar las bolsas de plástico en el hogar. Leer más...
Muchas veces existen “bloqueos” que nos separan de nuestro progreso económico, primero que nada hay que conocerlos para luego liberarlos. Eloísa Chavarría, psicoterapeuta Gestalt y Maestra de Kundalini Yoga explica cómo mejorar tus resultados económicos, con la ayuda de estas disciplinas. Leer más...
Las plantas necesitan extraer nutrientes del suelo para crecer, por lo que éste pierde cada vez más fertilidad. Cada planta extrae cierto tipo de nutrientes en mayor cantidad. Por lo tanto, rotar las especies que cultivamos le otorga al suelo la posibilidad de renovarse de mejor manera. Leer más...
Una sólida situación financiera es la aspiración de todo ser humano. Sin embargo, muy pocos la alcanzan. ¡Solo 5 de cada 100 personas están bien financieramente a los 65 años de edad y más del 50% dependen del gobierno o de sus familiares! Leer más...
La planta de Hibiscus sabdariffa como se la conoce a la flor de jamaica es una hierba que si bien es utilizada con fines terapéuticos, también puede presentar ciertas contraindicaciones, que deben ser tenidas en cuenta. Sobre todo, es necesario considerar los efectos secundarios de la flor de jamaica, en mujeres que se encuentran en una situación tan especial como es el embarazo. Leer más...
Obesidad significa tener acumulada mucha grasa corporal y difiere del sobrepeso, en el sentido que este factor depende de la masa muscular, los huesos y la cantidad de grasa y agua corporal. Sin embargo, ambos términos significan que el peso de una persona es mayor a lo que se considera saludable en relación a su altura. Leer más...
En la naturaleza conviven en armonía muchas plantas, las cuales tienen diversos tamaños, colores, aromas y formas. Mantener esta diversidad en la huerta es muy importante. Para ello, necesitas saber que especies conviven de buena forma. Leer más...
Entre los gastos del hogar, el consumo de gas de los calentadores de agua se encuentra entre uno de los más grandes. Maximiliano Toledo de www.gratisenergia.info, comparte algunos tips de ahorro que puedes poner en práctica, si sabes cómo usar el calentador de agua para ahorrar en el consumo de gas. Leer más...
Antes de aprender sobre el masaje, primero tenemos que disipar algunos mitos comunes, de lo contrario nuestros errores nos llevarán por mal camino y nos impedirán obtener el mayor beneficio de un masaje. Leer más...
Nena nos hizo llegar una interesante receta para conseguir perder peso. No se recurren a experimentos milagrosos ni nada por el estilo: simplemente ingredientes que están al alcance nuestro día a día. Este batido de papaya y linaza puede resultarte bien para ayudar al cuerpo a perder peso. Leer más...
Un suplemento dietario a base de componentes como el extracto de maíz rico en prebióticos isomalto-oligosacáridos, aliviaría el estreñimiento y mejoraría el tránsito intestinal; es la conclusión a partir de los resultados de algunas investigaciones. Leer más...
Desde que los CD irrumpieron en el mundo como un sistema para almacenar información, se han estado acumulando y acumulando en nuestra casa. Habitualmente los botamos a la basura, sin embargo, como muestra este vídeo podemos reciclar un CD para darle diferentes usos. Leer más...
Este video de reciclado de papel para niños muestra el proceso para reciclar papel en el hogar, una tarea muy sencilla y entretenida. Además, está diseñado para que los niños se interioricen en el tema del reciclaje de papel. Con estos pasos podremos reutilizar el papel ocupado que tengamos en nuestra casa para fabricar un nuevo papel. Leer más...
Los árboles son esenciales para nuestra vida. Son una fuente de recursos y beneficios que además, embellecen nuestros espacios. Por eso, tener árboles en nuestro jardín resulta una excelente alternativa, sólo necesitamos seguir algunas recomendaciones a la hora de elegir la especie adecuada para nuestros requerimientos. Leer más...
Estudios realizados con ratones por parte de Marta Gómez Sánchez de la Universidad de Valladolid, demuestran que introducir calcio en la dieta, por encima de lo recomendable, puede ayudar a perder peso y reducir los depósitos de grasa. Leer más...
Los programas para adelgazar tienen como objetivo primario, no sólo perder peso, sino reducir la grasa abdominal acumulada como reserva energética. Sin embargo, los pasos que debes seguir para bajar el abdomen no se limitan al clásico encogimiento de tronco, sino a un plan integral que incluya ciertos factores fundamentales. Leer más...
El aire caliente que entra a tu casa durante el verano y el que sale durante el invierno puede desperdiciar mucho dinero en energía. Se puede ahorrar hasta un 10% de tu cuenta de calefacción y aire acondicionado con tan sólo reducir las fugas de aire de tu casa. Leer más...
El arbusto de la gardenia tiene interesantes características ornamentales, las cuales pueden ser utilizadas para embellecer nuestro jardín. Las gardenias necesitan de ciertos cuidados para que crezcan en perfectas condiciones. Conocer estos cuidados puede ser determinante para el desarrollo de estas plantas. Leer más...
La soya o soja siempre es una magnífica opción para incorporar a cualquier plato. Es que provee proteínas vegetales de buena calidad y, además, es muy versátil a la hora de realizar preparaciones. Silvia nos solicitaba algunas recetas que la contengan y se nos ocurrió complacerla con unas riquísimas empanadillas de soya. Leer más...
