Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Los grandes aliados contra el cáncer son los antioxidantes, estas sustancias se encuentran naturalmente en los alimentos, especialmente en las frutas y verduras. Por ello, si deseas prevenir o actuar contra el cáncer, las verduras y frutas pueden ayudarte Leer más...
Probablemente el árnica sea una de las mejores plantas que existen a la hora de calmar dolencias musculares, incluso aquellas que tienen hematomas y golpes fuertes. Lo bueno es que puede emplearse sencillamente, como mediante este remedio casero. Leer más...
La inflamación de colon es una enfermedad que se debe a muchos factores desde alimenticios hasta problemas de índole psicosomático. Si este es tu problema y quieres conocer tratamientos naturales, no dejes de conocer el tratamiento con esencias florales. Leer más...
Si tienes niñas pequeñas, los broches de muñecas en fieltro, pueden ser una buena idea para que se entretengan, creando cosas bonitas para lucir. Estos sencillos patrones de muñecas son muy fáciles de aplicar al fieltro, para crear unos lindos broches. Leer más...
El solomillo a la strogonoff probablemente sea una de las recetas más populares que existen con este tradicional corte de ternera. Es un plato fabuloso para el invierno y que puede prepararse en grandes cantidades, perfecto para recibir invitados. Leer más...
Las varices no sólo son un problema estético, sino también es una cuestión médica que debe ser tratada. Para ello, existen plantas como el hamamelis, que por sus propiedades para reducir y eliminar las varices; puede complementar el tratamiento médico. Leer más...
El té se ha convertido en una bebida sobre la cual cada vez se habla más. Por ende, no es para nada raro que se escuchen decir sobre él barbaridades que poco tienen que ver con la realidad. Descubre en este artículo cinco mitos y verdades sobre el té. Leer más...
Retrasar el envejecimiento, es la panacea de muchas mujeres y hombres. Para lograrlo no hay que olvidar los alimentos que consumes, ya que al ingerirlos utilizas mejor ciertos nutrientes que ayudan naturalmente al tratamiento anti age o anti edad. Leer más...
La glucosa es la forma en que la energía proveniente de los alimentos, llega a las células. Pero, ¿qué es la glucosa?, ¿cuáles son los niveles normales de glucosa en sangre?, ¿qué ocurre si consumes en exceso alimentos muy ricos en glucosa? Entérate. Leer más...
El arroz salvaje es un gran alimento, que está emparentado en forma y sabor con el arroz "tradicional", pero que no es de la misma familia. Esta gramínea cuenta con excelentes propiedades y beneficios nutricionales. ¿Qué esperas para probarlo? Leer más...
El café es una de las infusiones más populares del mundo, incluso se ha convertido en la bebida por excelencia de los desayunos. Pero más allá de su consumo cotidiano, existe una razón más para beberlo, sus propiedades antioxidantes. Leer más...
Así como existe la leche de almendras, a partir de la nuez es posible obtener una bebida que reemplace la leche de vaca, y que aporte, al igual que el fruto que le dio origen, propiedades terapéuticas que beneficien la salud, sin sufrir intolerancia. Leer más...
El consumo de spirulina, en sus diferentes presentaciones, puede ser muy beneficioso. Sin embargo, una dosis inapropiada de espirulina, quizás te ocasione efectos adversos. Por eso, antes de consumirla, informate cómo tomar la espirulina de manera segura. Leer más...
Disfrutar del sabor del cacao tiene sus ventajas, ya que consumiéndolo en forma periódica puedes obtener propiedades antioxidantes que pueden proteger la salud. Por ello, en esta ocasión brindaré información sobre el cacao y sus beneficios antioxidantes. Leer más...
Alepo es una ciudad de Siria, mundialmente conocida por su jabón. Pero... ¿cómo se hace el jabón de Alepo?, ¿quieres saber cómo se hace un jabón de Alepo en casa? Pues entonces, toma lápiz y papel y apunta los ingredientes necesarios para su elaboración.
Leer más...
El aceite de argán es uno de los aceites naturales con mayores propiedades para el cuidado del cabello. Este aceite, proveniente del aplastamiento natural de la fruta Argán, aporta nutrición al pelo y beneficios para lucirlo saludable. Leer más...
El maracuyá, también conocido como fruta de la pasión, es un fruto que está muy en boga últimamente en el mundo gastronómico actual. Su sabor, con notas ácidas pero con un interesante toque dulce y tropical, lo hace perfecto para preparar batidos light. Leer más...
La yerba mate además de ser una bebida tradicional de muchos países, especialmente de Latinoamérica, también es una planta con la cual se puede elaborar otras preparaciones como por ejemplo una torta diferente y original, el pastel de yerba mate. Leer más...
¿Quieres preparar un remedio casero que te brinde muchas propiedades antioxidantes? Pues entonces, no deberías dejar pasar esta deliciosa receta. Es un batido de té blanco y arándanos, entre otros ingredientes. Te llenará de nutrientes y de sabor. Leer más...
El argán contiene nutrientes esenciales para la nutrición de la piel. Con este aceite se puede elaborar una crema antiarrugas que tiene propiedades para retardar el envejecimiento y regenerar las células para reparar las arrugas. Leer más...