Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
La goma eva brinda muchas posibilidades a la hora de crear tus propias manualidades. Sin ir más lejos, puedes crear unas bonitas flores con ella y luego proceder a armar una cortina decorativa para el cuarto de tus niñas o la sala de baño. Leer más...
La lumbalgia o lumbago ese dolor característico que suele acontecer en la parte baja de la espalda. Quienes lo padecen, saben perfectamente lo insoportable que es. Pero siempre puedes probar con algún remedio casero bien fácil para calmar el dolor. Leer más...
Si te interesa la medicina naturista y deseas pasar un invierno sin enfermarte, la terapia con flores de Bach puede ser una alternativa con la cual puedes aumentar tus defensas en forma natural.
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Cambiar el ánimo y combatir los ataques de ira mediante un sencillo ejercicio de respiración es algo completamente posible si quieres lograrlo. Sólo tienes que practicar esta técnica cada vez que sientas que la rabia se apodera de ti. Leer más...
Las plantas aromáticas pueden jugar otro rol dentro de tu jardín. No sólo tienen que aportar cualidades medicinales o condimentar tus platos. Bien desarrolladas, con sus colores particulares, le darán una belleza única a tu entorno. Leer más...
El mal de Alzheimer es uno de los problemas degenerativos más recurrentes que existen dentro del aspecto neurológico. Si bien una dieta rica en antioxidantes no sea determinante a la hora de padecer o no la enfermedad, puede ayudar a su prevención. Leer más...
Tanto la canela como la menta y los clavos de olor pueden aportar mágicos efectos a la hora de combatir el mal aliento. Este enjuague bucal casero no sólo que es sencillo, sino que además saludable para tus dientes. Es cuestión que lo pruebes. Leer más...
El síndrome de túnel carpiano afecta al movimiento y la sensibilidad de la mano. Por ello, si sufres de esta afección quizás te interese conocer un remedio natural como por ejemplo el zumo de manzana, jengibre y col, para reducir sus síntomas. Leer más...
¿Te encanta viajar y no tienes dinero? Pues, no es ningún impedimento. Si te lo propones, puedes viajar gratis. ¿Cómo? ¡Muy fácil! Descubre en este artículo como recorrer el mundo sin dinero y prepara tu partida. Leer más...
Cuando el estómago está dolorido, nada mejor que acompañar con una dieta saludable, más aún si has estado sufriendo de colitis, diarrea u otros inconvenientes similares. Aquí encontrarás una buena opción para curarte en poco tiempo. Leer más...
La ansiedad irrumpe de golpe, por ello la ansiedad y la angustia van de la mano. Para que aprendas a controlarla y relajarte en pocos minutos, puedes poner en práctica un ejercicio rápido y efectivo. Leer más...
Los puntos negros quitan luminosidad al rostro, por ello si sufres de cutis graso y no sabes cómo eliminar los puntos negros, en esta nota encontrarás la receta de una mascarilla de gelatina que actuará sobre la causa principal, la grasitud de la piel. Leer más...
El invierno trae consigo no sólo un clima menos apacible, con días muy fríos, sino además, una aumento en tus gastos, si no sabes cómo mantener los ambientes cálidos. Te comparto un par de trucos para mantener el calor y ahorrar en calefacción. Leer más...
La masa de sal es una de las mejores alternativas a la hora de preparar manualidades con presupuesto bajo y buenos resultados finales. No tienes más que probar esta sencilla receta que incluye elementos tan "complicados" como agua, sal y harina. Leer más...
Las manualidades son una de las mejores maneras de estimular la creatividad de los niños. Puedes probar con preparar una masa de aserrín en colores, perfecta para que echen a volar su imaginación y hagan lo que quieran con ella. Leer más...
Si hay una dieta que es cardiosaludable, esa es la dieta mediterránea. Esta contiene alimentos que protegen el corazón y cuidan la salud, reduciendo diferentes factores de riesgo. Por ello, no te pierdas esta nota. Leer más...
El color verde ocupa un lugar importante dentro de la cromoterapia, ya que es fuente de vida, de alegría y de relajación. Obviamente, está relacionado con la naturaleza y tiene muchas propiedades curativas. Conoce más acerca de sus cualidades. Leer más...
Limpiar el hogar es algo mucho más complicado de lo que parece. Sobre todo si aparecen cuestiones inoportunas como tuberías obstruidas, manchas de aceite, de pintura o mal olor. ¿Te animas entonces a probar con esta recopilación de consejos caseros? Leer más...
El perfume es algo que está presente en la vida de muchas personas. Y prepararlo en casa puede llegar a tener algo especial. Por esto mismo, anímate a tener tu propia agua de colonia de hierbas. Hecha en casa, sencilla y bien fresca. Sigue la receta. Leer más...
Si bien la varicela es una enfermedad eruptiva que no suele traer aparejadas demasiadas complicaciones, puede llegar a ser bastante molesta si no se la combate adecuadamente. Este remedio de aloe vera puede ser perfecto para aliviar las picazones. Leer más...