Innatia

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8 Recetas de picoteo saludable

Aceitunas negras

El picoteo no está bien visto. Generalmente viene en formato de snack, en tamaño pequeño y uno se cree que puede comer un poco nada más. Pero termina siendo fatal. Aquí, encontrarás 8 opciones saludables, que puedes comer en familia o para servir a invitados. Leer más...

Frases contra la ludopatía

Casino

La ludopatía, la adicción al juego, es un problema mucho más grande de lo que la gente puede llegar a imaginar. Personas arriesgan el futuro de su familia entera por un instante de locura. Pero también es cierto que se puede tratar. Y es bueno, al menos, reflexionar sobre el tema con estas frases. Leer más...