Innatia

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Pasta light salteada

Pasta con atún y alcaparras

La pasta es perfecta para todo momento del año y puede ser mejor aún si la consumes en su versión light. Puedes probar con este colorido salteado de pasta larga, bajo en calorías y que se hace en cuestión de minutos. Leer más...

3 Dietas a base de sopas

Sopa de cebolla

Las dietas rápidas se han convertido en una constante para todos aquellos que viven de prisa y no pueden planificar su menú diario. Así es como te pueden permitir deshincharte en pocos días. Muchas de ellas, son a base de sopas. ¿Quieres conocer algunas opciones? Leer más...

Para qué sirve la carnitina

L carnitina

La carnitina o L carnitina, como también se la conoce, es mucho más que un suplemento para adelgazar y quemar grasas más rápidamente. Esta sustancia natural es potencialmente beneficiosa para tratar otras afecciones. Por ello, te invito a que leas esta nota y conozcas para qué sirve la carnitina. Leer más...