Dieta para bajar el ácido úrico
Dieta para la gota
La gota es una enfermedad muy conocida desde la antigüedad, si bien su origen puede ser o no hereditario, la causa principal es la acumulación de ácido úrico en el organismo. Para evitar esta enfermedad es necesario realizar una dieta para bajar el ácido úrico y prevenir las inflamaciones articulares y otros problemas, asociados a los depósitos de uratos.
El exceso de acido úrico en el organismo puede ocasionar serios inconvenientes tales como:- Inflamaciones articulares, periarticulares.
- Cálculos renales.
- Depósitos subcutáneos.
- Primario: Es una enfermedad de origen genético, que deriva en la sobreproducción de ácido úrico por parte del organismo, debido a una alteración enzimática en la síntesis de las purinas y/o en la excreción renal del ácido úrico.
- Secundario: Se debe a un trastorno adquirido como leucemias, mielomas, policitemia, insuficiencia renal avanzada.
¿Cómo se produce el ácido úrico?
El ácido úrico es el último producto de la oxidación de las purinas. Éstas también pueden provenir de la alimentación:
- Adenina.
- Guanina.
- Hipoxantina.
- Xantina, etc.
Alimentos permitidos:
- Leche y derivados.
- Frutas.
- Vegetales, excepto los prohibidos.
- Harinas blancas.
- Miel.
- Azúcar.
- Mermeladas.
- Cereales.
- Huevo.
- Palomitas de maíz.
- Riñones.
- Hígado.
- Sesos.
- Salchichas.
- Carne de cerdo.
- Carne de ternera.
- Pato.
- Pollo.
- Jamón.
- Anchoas.
- Sardinas.
- Arenque.
- Espinacas.
- Coliflor.
- Trucha.
- Salmón.
- Caballa.
- Legumbres.
- Espárragos.
- Té.
- Café.
- Bebidas colas.
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31 Comentarios en "Dieta para bajar el ácido úrico"
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si me fue util,pero hay alimentos que el medico me dijo que podia comer por ejemplo el pollo y no comer carne de ninguna manera y ahora e leido que el pollo esta prohibido por favor orientenme que en realidad me siento muy confundida gracias de ante mano
me duelen mucho las piernas y me dicen que tengo muy elevado mi acido urico que puedo hacer para disminuirlo
pues hacer la dieta libre de carnes,tomate nada de sardinas atunes en aceite,ni embutidos
podemos comer pollo,frutas y verduras con excepciones como los guisantes y algunos otros pero si pepino zanahoria calabaza en los vegetales es complejo porque muchos contienen ácido úrico que nos daña seguir la dieta quita el dolor rápido también tomar mucha agua
tomar por la mañana un vaso con agua y 1 cucharaada de miel con canela molida a mañana y noche los dolores se van y se puede dormir tranquilo
Si quieren informacion, preguntenle a su medico y no duden de el, xq no en vano estudio minimo 10 años para que cualquier persona haga un blog y los confunda! Si se te descompone la tele vas con el que la arregla y no dudas de lo que te dice, entonces si su cuerpo esta "descompuesto" vayan con su medico y asi como confian su tele en el electrico, confien en el, y no en un estupido blog en internet, xq no todos son doctores, y por algo sera no creen?
Gracias tengo 31 años y tengo acido urico alto desde hace 10 me eh cuidado pero apenas me dio en la rodilla suelo comer pollo me podrían mandar mas a detalle los alimentos prohibidos y permitidos gracias
hola gracias por su dieta .les cuento que es la segunda ves que me pasa el año pasado antas de las fiestas y ahora no le di mucha importancia ya que el medico que tenemos en planta ninca me dijo bien lo que tenia asta que me bio un medico de mi obra sicial y me dijo lo que tenia y lo riesgos que me ivan a traer tango 40 años y peso 102 kilos grc por todo..
TOMARE ENCUENTA LOS ALIMENTOS QUE DEBO CONSUMIR
dieta para bajar el acido urico
me fue util para saber que si y que no comer.
es muy importante saber la lista de alimentos prohibidos xq lo mas común es q la carne roja es mala pero detras hay una extensa lista de alimentos q favorecen al acido urico
Gracias en toy en tratamiento por Elevados niveles de Acido Urico t Triglicelidos, y este articulo me aporta ayuda, guia y entendimiento.
Estoy en busca sde un menu por lo menos semanal para atender con eficacia mi dos casos en forma simultania.
uevamente Gracias.
Atentamente
es de utilidad todos los temas ya que podemos recomendarlos a los pacientes como cultura general y a la vez se familiaricen con sus enfermedades por la fluidez de las explicaciones que dan ustedes gracias
hola a todos necesito que alguien me oriente sobre que
comidas se pueden comer pues mi marido sufre un ataque de gota y no se que ponerle de comer muchas gracias anticipadas.chao
me gustaria resibir todo lo relacionado sobre los calculos renales de acido urico
problemas con la gota e hipertensión
cuando conoces los alimentos permitidos, es posible evitaresas crisis agudas,quela verdad no se lo deseo a nadie. gracias por las recomendaciones
gracias por su informacion fue muy importante para mi
Gracias por la informacion es de suma importancia saber que por medio de frutas y legumbres podemos recuperar la salud
saludos y gracias quisiera saber si los huevos de gallinas son alimentos permitidos por que por aca dicen lo contrario gracias
Gracias me fue muy instructivo pero si es posible quisiera seguir recibiendo mas informacion
la verdad no estoy muy convencido ya que en algunas partes se recomeinda las canes blancas como el pollo, los huevos, la corvina. pero aqui el pollo y los huevos dice que no esta permitido-..
quiero saber si el beber cerbeza y alcohol el malo
he sufrido mi primer "ataque" de gota... es hereditario... quisiera mas info sobre como amenguar este mal...gracias por los datos anteriores pero quisiera algo mas especifico ya q yo soy chef, peruano, y nos gusta comer rico y bien!!!podria desarrollar recetas para esta dieta!!! gracias
GRACIAS X SUS BUENOS CONCEJOS SOBRE LOS ALIMENTOS QUE DEBO CONSUMIR O NO. LOS DOCTORES NO ME ACONCEJAN SOBRE ESTO Y VEO QUE ES MUY IMPORTANTE EL CUIDO DE LA DIETA. YO PADESCO MUCHO DE LOS RIÑONES Y DEBIDO A ESO EL A.U. SE ME ELEVA DEMACIADO Y ME DA MUCHO DOLOR EN ARTICULACIONES. GRACIAS X SU AYUDA.
megustaria q fueran derictito al grano
gracias x los consejos
muy agradecida por la información, me gustaría recibir más información sobre dietas.....
yo desconocia que algunos vejetales tambin priducen acido urico y solo uvito las carnes mas no el pollo y los mariscos
por enterarme que el pollo,es un alimento que no ayuda a bajar la urea,debe ser por la alimentacion del pollo.
igualmente el cafe.
gracias.
Muy interesante"gracias
Son muy apropiados e interesantes los articulos sobre dietas sanas para diferentes enfermedades, lo recomiendo.
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