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El borojó es una fruta típica del norte de Sudamérica que históricamente, tiene propiedades afrodisíacas y energizantes. Se trata de un fruto con alto valor en aminoácidos, que es utilizado muy a menudo, en preparaciones vigorizantes. Aquí te proponemos una sencilla receta casera, para que puedas preparar cuando desees. Leer más...
Tanto los pies como las piernas son una de las zonas del cuerpo, que más actividad tienen por lógicas razones. Es por eso, que es recomendable seguir algunos consejos básicos, para tenerlos en buenas condiciones y luego no tener que sufrir várices o cualquier tipo de trastornos indeseables. Aquí te brindamos algunos trucos de interés. Leer más...
La eutonía parte de algunos preceptos, que tienen al autoconocimiento de la unidad del cuerpo y la mente, como punto fundamental para entender la concepción del mundo, que propone esta disciplina. Por eso mismo, este ejercicio es interesante para observar cual es el lugar que ocupa tu cuerpo y la conciencia que tienes acerca de él. Leer más...
Nada como un buen licor de café y chocolate, para cuando quieres beber una copa en invierno o después de las comidas. La combinación que conforman estos dos elementos es maravillosa. Y, por eso mismo, nada mejor que juntarlos en un buen licor casero. Inténtalo probando esta receta. Leer más...
La diabetes es una enfermedad que habitualmente debe ser controlada por medio de fármacos, amén de los remedios caseros y naturales que puedes consumir, para sobrellevarla de una manera más efectiva. Generalmente, los tipos de medicamentos que los doctores proponen para esta dolencia son de seis tipos diferentes. Conócelos en esta nota. Leer más...
Los cálculos renales son algo tremendamente molesto, doloroso y que complica la vida de cualquier persona que los padezca. Pero, afortunadamente, puedes emplear remedios naturales para que se reduzcan y también para atenuar los dolores que provocan. Entérate en este artículo. Leer más...
Para hacer estos calcetines tejidos a crochet necesitarás hilo de algodón de dos colores y una aguja de ganchillo número 4. Aunque la técnica parezca un poco más complicada que para otras labores de ganchillo, si sigues las explicaciones paso a paso de Eva María Torres, tejer calcetines en crochet puede ser muy fácil. Los puntos empleados son básicos, sin embargo, si no llegaras a recordarlos puedes pulsar sobre los mismos para ver videos explicativos de su ejecución. Leer más...
Nos habituamos a ceder nuestro "poder personal" a terceros (parejas, amigos, parientes, jefes, prelados, gurúes, políticos) porque aún no descubrimos nuestra propia Naturaleza, porque aún no trabajamos esos dones internos que, una vez desarrollados, nos llevan a conocer nuestra verdadera faz –idéntica a la del Padre. Cuando andamos con niños y despertamos a su imagen y semejanza, nuestros acartonados planes de adultos suelen cambiar de manera súbita; cuando asimilamos su percepción inocente –libre de culpas y miedos- cuando no tratamos de imponerles a sangre y fuego nuestras neuróticas creencias sobre el funcionamiento del mundo, los milagros comienzan a llegar. Porque, tal como dice Jesús de Nazareth, "debéis ser como niños para entrar al Reino de los Cielos". Leer más...
Tarde o temprano las canas de los cabellos aparecen, sin embargo, a veces, pueden ser demasiado prematuras y es probable que no desees teñir tu pelo y exponerlo a productos químicos que lo deterioran. En tal caso, las recetas de lociones caseras para eliminar las canas del cabello, pueden ser la mejor solución para tu pelo, inminentemente canoso. Leer más...
La Bakasana o posición de grulla es una de las posturas avanzadas del Yoga, que sólo podrás hacer con el tiempo y la ejercitación constante. Cabe señalar que no todas las personas logran hacer esta asana y que siempre hay que recordar, no ir más allá de nuestras posibilidades y de las posiciones con las que nos sentimos cómodos. Leer más...
Cuando sentimos rabia, cólera o bronca nos sentimos invadidos, traicionados y desesperados. Sentimos que algo es más grande que nosotros y que no podemos hacer nada, nos sentimos impotentes. La rabia, bronca o cólera puede ser causada por eventos externos como ser alguien en nuestro trabajo o puede ser causado por problemas internos o una memoria de nuestro pasado. Conoce qué es, para qué sirve y cómo podemos controlar el enojo y la ira. Leer más...
¿Cómo puedo pensar en Dios?, es uno de los dilemas fundamentales de la búsqueda espiritual de todos los tiempos. ¿Me conecto con Dios a través de una imagen, un concepto, un sonido, una frase, una certeza intelectual o un sentimiento?, ¿puedo valerme de todos al mismo tiempo?, ¿oro de manera audible o en silencio?, ¿oro a un Dios personal o impersonal?. Son vastas preguntas cuyas respuestas nos llevarán a recorrer dilatados, infinitos caminos… ¡tan numerosos como los múltiples senderos que nos conducen al corazón de la oración! Leer más...
Una nueva cerveza se incorpora al vasto mundo y variedad, que está imponiendo esta bebida. Se trata de la Ámbar, apta para celíacos, sin contenido de gluten y que puede ser disfrutada por cualquiera que sufra de este trastorno. Los celíacos de parabienes. Leer más...
La crema casera para el contorno de los ojos puede ser un excelente truco, para reducir las patas de gallo y todas las imperfecciones que se dan en esa zona, sobre todo relativas a las arrugas. Esta mascarilla se prepara con aguacate y un poco de aceite de almendras, dos elementos fundamentales para el cutis. Fácil y efectiva. Leer más...
El lemonchello es uno de los licores favoritos para quienes disfrutan de este tipo de bebidas. La elaboración de licor de limón casero es muy simple. El único secreto está en las proporciones de los ingredientes y en los pasos a seguir para su preparación, además de esperar el tiempo necesario para su maceración. Aquí encontrarás una receta de limonchello, que podrás saborear al cabo de un mes. Leer más...
Las hierbas medicinales suelen ser bastante interesantes, dentro del grupo de plantas que tienen capacidades paliativas, para diferentes enfermedades. Si bien todos sabemos que la diabetes es una enfermedad crónica, esta puede llevarse de mejor manera con el consumo de algunas hierbas y plantas específicas. Leer más...
La eutonía es una disciplina que combina perfectamente la comunión entre cuerpo y mente, logrando así un trabajo de unidad que permite dirigirse en todas las direcciones. Sus ejercicios pueden hacerse con muchos fines y motivos. Aquí te proponemos uno mediante la respiración, para aliviar el dolor y aumentar la energía. Leer más...
Tu casa, tu hábitat diario, tiene que encontrarse siempre en buenas condiciones para que sea un lugar con salud y digno de ser el sitio, en donde estás todos los días. Algunas recomendaciones básicas a veces suelen ser pasadas por alto. Gran error. La ventilación, la luz natural y el ahorro energético son cuestiones muy importantes. Leer más...
La Daucus carota, nombre científico de la zanahoria, es una hortaliza cuyo consumo, aporta muchos beneficios a la salud del cuerpo y a la belleza de la piel. Su rica composición en vitaminas y nutrientes, sumada a su escaso contenido de calorías, hacen de las zanahorias, uno de los alimentos favoritos de las dietas para adelgazar. Además, al poseer carotenos, tiene propiedades bronceadoras, muy valoradas por quienes desean obtener un color dorado para su piel. Conoce más sobre los beneficios de comer zanahoria. Leer más...
Muchas veces no tienes la posibilidad de encontrar en el área en donde vives una solución a las cosas que necesitas. Por ejemplo, tal vez estés deseando estudiar ayurveda y no sabes donde concurrir para aprenderlo. ¿Sabías que hay una gran cantidad de cursos para aprender a distancia e incluso online? Aquí te facilitamos algunas opciones. Leer más...
