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Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


Receta casera antiestrías

Receta casera antiestrías

Las estrías deben ser uno de los problemas cutáneos más difíciles de tratar y recuperar. Pero también es cierto que siempre se puede hacer un intento con estas cremas caseras que puedes confeccionar en tu hogar y con elementos para nada complicados. Aquí, la vitamina E actúa como principal aliada para que esas estrías desaparezcan de tu piel. Leer más...

La importancia de la autoestima

La importancia de la autoestima o el amor por nosotros mismos

¿Cómo puede pedir o atraer una persona que tiene poca autoestima algo realmente bueno para sí misma? Si vives en el desprecio de ti mismo, si eres una persona con baja autoestima eres de las personas que de alguna manera se castigan. Una persona que tiene autoestima, que se ama y se acepta tal y como es en este momento, que acepta ver y corregir sus defectos sin juzgarse, tampoco se castiga de ninguna manera. Sin duda, una persona que se permite ver lo que es bueno para ella, también se permite pedirlo con el firme convencimiento de que se lo merece. Leer más...

Portarretratos con material reciclado

Con materiales reciclados que encontrarás fácilmente en casa, podrás realizar unos bonitos marcos decorativos, para tus fotos o para regalar a quien tú quieras. José Luis de SeComoHacer te enseña paso a paso, los materiales necesarios y el procedimiento para hacer portarretratos con material reciclado. Leer más...

Tratamiento de acupuntura sin agujas

Tratamiento de acupuntura sin agujas

El tratamiento de acupuntura sin agujas emplea un instrumental, originario de China que reemplaza las agujas de acupuntura. Actúa sobre los puntos de acupuntura, con los mismos beneficios de esta técnica tradicional de la medicina china, pero sin pinchar, ni penetrar en la piel. El profesor Carlos Sobenes Buitrón te cuenta en que consiste este revolucionario tratamiento. Leer más...

Peso y autoestima: ¿cómo puedes mejorar tu autoimagen?

Balanza

Los problemas de obesidad y sobrepeso pueden atentar contra la imagen y el concepto de sí mismo, lo que conduce a un sentimiento de inseguridad y falta de confianza. En tal situación, buscar refugio en la comida, sólo te conduce a perder tu autoestima, a medida que ganas más kilos. Revertir esta situación no es fácil pero tampoco es imposible, si te enfocas en el firme propósito de bajar de peso y reforzar tu autoestima. Carla Valencia te dice cómo lograrlo. Leer más...

Masajes tailandeses

Masaje tailandés

El masaje tailandés es una técnica combinada, que incluye un trabajo sobre el entorno, pero también sobre el cuerpo. Con raíces en el yoga y el ayurveda, este tipo de masajes trabaja sobre el cuerpo entero ejerciendo diferentes tipos de presión. Conoce un poco más acerca de él. Leer más...

Loción para pestañas

Loción para pestañas

¿A quién no le gusta ver sus pestañas hermosas y siempre en perfecta forma? Pues a casi todos. Por eso mismo, este truco puede venirte de maravillas. Verás que no es para nada difícil de preparar y que lo puedes hacer con ingredientes que no son complicados de conseguir. Aquí tienes la receta. Leer más...

Cómo prevenir y disimular las arrugas

Cómo prevenir y disimular las arrugas

Tratar las arrugas y dejar la piel en buenas condiciones es el objetivo de cualquier persona que no gusta de esas líneas de expresión que aparecen en el rostro con el paso del tiempo. Pero, por suerte, puedes prevenirlas y disimularlas. Aquí te damos algunos consejos para que puedas lograrlo. Leer más...

Recetas sanas para embarazadas

Cazuela de lentejas y vegetales

El embarazo es un momento particular en la vida de cualquier mujer. Y también debe serlo la alimentación. Los nutrientes que debes incorporar aumentan y, por eso mismo, llevar una dieta sana y balanceada es fundamental, donde no deben faltar el hierro, el calcio y las vitaminas. Aquí te damos algunos consejos alimenticios. Leer más...

Reproducción de las algas

Algas

Las algas, ya sean de tamaños importantes o simplemente microscópicas, generalmente se reproducen para su comercialización mediante cultivos de diferente clase. Como las finalidades de éstas son cada vez más (incluso hasta producir combustible) el cultivo se ha intensificado en el mundo entero. Leer más...

Receta de licor rossoli distinto

Licor rossoli

Si disfrutas de los licores, de más está decir que nada mejor que empezar a intentarlos en tu propio hogar. La elaboración no es para nada difícil y simplemente es más una cuestión de tomar coraje y ponerse en marcha. Aquí te proponemos un licor muy fino, tradicional de las cortes florentinas antiguas: el popular licor rossoli, aunque con un toque especial. Leer más...

Tejido de ganchillo con horquilla

Tejido de ganchillo con horquilla

Este tipo de tejido de ganchillo, emplea además del ganchillo tradicional, un utensilio en forma de U, llamado horquilla. Es una variante de tejido a crochet, en la que se puede tejer con hilo o lana, del grueso que quieras. Los puntos empleados son los básicos de tejido a ganchillo. Eva María Torres te explica cómo tejer a crochet con horquilla. Leer más...

Receta de pastas bajas en calorías

Receta de pastas bajas en calorías

Existe un mito muy difundido en el mundo de la alimentación en general: las pastas engordan. Claro que engordan... si las comes en forma desmedida, si las acompañas de salsas inadecuadas, pan, vino y otras cosas. De esa manera, cualquier comida te engordará. Pero bien utilizadas y acompañadas de los elementos correctos no te traerán ninguna clase de complicaciones, ni excesos calóricos. Leer más...

Remedios caseros para los dolores lumbares

dolor lumbar

Los fuertes dolores lumbares son algo totalmente común en estos tiempos que vivimos. La cada vez mayor actividad que tienen las personas, sumadas a cuestiones como estrés o cansancio, más malas posturas, suelen generar un coctel explosivo para tu dorso. Así es como puedes poner en práctica algunos de estos remedios caseros para evitar estas dolencias. Leer más...

¿Cómo eliminar la celulitis?

¿Cómo eliminar la celulitis?

¿Cómo eliminar la celulitis? Esa es acaso la pregunta que se hacen miles y miles de mujeres a lo largo y ancho del mundo, ya que es un problema que las afecta de muchas maneras diferentes. Pero tienes que tener en cuenta que existen una gran cantidad de remedios caseros y naturales que pueden ayudarte en tu misión. Leer más...

Cómo hacer un masaje kua sa

Cómo hacer un masaje kua sa

El masaje Kua Sa, se encuentra entre los tipos de masajes orientales, que pueden aportar grandes beneficios para tu salud. El Profesor Carlos Moisés Sobenes Buitrón te explica en qué consiste este masaje, cuáles son sus beneficios y cómo hacer un masaje Kua Sa. Leer más...

Cómo hacer papeles decorativos

¿Quieres saber cómo hacer papeles decorativos? Decorar con papel artesanal es una excelente idea para dar terminación a tus artesanías y manualidades. José Luis Villaverde te enseña paso a paso, la técnica del Marbling, con la que podrás aprender a hacer papeles decorados, en apenas unos pocos minutos. Leer más...

Síntomas de amor no correspondido

Amor

Si sufres los síntomas del amor no correspondido, sabrás que esta situación no te conduce a ninguna parte. Carla Valencia te alienta a que ante todo, pienses en tí misma. Cuídate como cuidarías de una persona a la que amas. Tú eres la prioridad. Comienza por aumentar tu autoestima para acabar con los síntomas de amar sin ser amada. Leer más...

Exfoliante casero para la belleza de tus pies

Sal

Tener los pies suaves es la obsesión de muchas personas, que ven como se juntan capas inútiles de piel, durezas y otras cuestiones que no los dejan verse estéticamente. Aquellos que quieren lucir sandalias y calzados que muestran los pies al descubierto, pues entonces aquí tienen una interesante manera de dejarlos tersos y suaves. Leer más...