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Alimentos que curan

Alimentos que curan

Existen alimentos que tienen capacidades curativas especiales para tratar diferentes problemas de salud. A ellos podríamos denominarlos como "alimentos que curan", frutos que la naturaleza nos ha legado para que evitemos malestares simplemente comiendo. Tú, ¿cuáles conoces? Leer más...

Uvas muscadinas, un gran antioxidante

Uvas muscadinas, un gran antioxidante

Las uvas muscadinas son típicas de algunas zonas norteamericanas. Pero no lo son únicamente por los buenos vinos que se pueden llegar a elaborar a partir de ellas. También lo son debido a su gran potencial antioxidante, que las transforma en interesantes aliadas naturales para prevenir problemas como el cáncer o luchar contra el envejecimiento. Leer más...

Hieloterapia para perder peso

Hieloterapia para perder peso

La hieloterapia es una práctica que se ha puesto bastante de moda últimamente. Esto se debe a que, mediante la aplicación de un hielo especial, se puede llegar a conseguir la reducción de algunas tallas de manera rápida. ¿Conoces esta terapia para perder peso? Leer más...

Bocadilllos de espinacas bajas calorías

Bocadilllos de espinacas bajas calorías

Las espinacas son una verdura magnífica para ser incorporada en cualquier tipo de recetas. Por eso mismo, no olvides tenerlas en cuenta en tu dieta habitual. Aportan pocas calorías y pueden resultar muy apetitosas, preparadas en recetas como las de estos ricos bocadillos o croquetas. Leer más...

Recetas infantiles con verduras

Recetas infantiles con verduras

Uno de los grupos de alimentos a los que los niños se resisten, es el de los vegetales o verduras. Por eso es necesario tener paciencia y muy buenas ideas para llevar a la práctica. Estas recetas de comida infantiles con verduras son ideales para incorporar alimentos ricos en vitaminas y minerales a la dieta. Leer más...

Autoestima, asertividad y aceptación

La falta de autoestima es un obstáculo muy repetido y sobre todo por las mujeres. No nos queremos porque nos han enseñado a querer a los demás por encima de nuestros intereses. Y si no lo hacemos así, se nos tacha de egoístas o malas. Pero ¿Quién es más egoísta, el que hace lo que quiere, o el que obliga a los demás a hacer lo que él quiere, manipulándolos y haciéndolos sentir como egoístas y desagradecidos si no hacen los demás su voluntad? Creo que tú misma tienes la respuesta. Leer más...

10 errores que te impiden ser un buen líder

"Cuando estuve a cargo del programa de Gerentes en Desarrollo de cierta empresa, también tuve la oportunidad de descubrir pautas que dificultaban a los ejecutivos proyectar todo el poder e influencia de los cuales eran capaces", señala Leticia Barrios. A partir de ello, expone los 10 errores más frecuentes de los líderes y cómo corregirlos. Leer más...

Masajes en la playa

Masajes en la playa

Con el buen tiempo es inevitable para todos aquellos que podemos disfrutar de las playas acercarnos a ellas para poder disfrutar del agua y del placer que proporciona tomar el sol. Con el tiempo nos hemos acostumbrado a ver diferentes figuras que han decidido hacer negocio en ellas facilitando todo tipo de objetos y comida que se nos puede antojar: desde la venta de refrescos fríos a comida, complementos, ropa… Y la última innovación desde hace un par de años son los masajes. Leer más...

Cómo preparar agua de rosas

Cómo preparar agua de rosas

El agua de rosas es un popular cosmético para la piel, debido a las buenas propiedades que aporta dicha flor a la misma. Pero también es cierto que no necesariamente tienes que comprar ese agua, ya que puedes preparar una receta casera de una manera sencilla. Leer más...

Propiedades de la plata coloidal

Propiedades de la plata coloidal

La plata coloidal no es más que dicho mineral pero cargado eléctricamente a través del agua destilada. Se calcula que sus propiedades y beneficios son realmente innumerables, ya que es uno de los antibióticos naturales más potentes que existen, capaz de luchar contra una serie de afecciones realmente notable. Leer más...

Limpieza hepática

Limpieza hepática de Andreas Moritz

La limpieza hepática y de la vesícula se ha vuelto una técnica bastante popular, gracias al libro que popularizó Andreas Moritz. Se trata de un método totalmente natural y que tiene como objetivo eliminar las piedras y cálculos que se acumulan en dichos órganos. ¿Ya conoces esta técnica? Leer más...

Blanqueador natural de axilas

Las manchas en las axilas suelen ser bastante comunes, sobre todo en las mujeres, que sufren de problemas cutáneos en dicha zona por las depilaciones y otros problemas que pueden llegar a debilitar la sensible piel. Pero este blanqueador natural de axilas puede resultarles de gran ayuda. Leer más...

Dibujos para colorear del día del amigo

Dibujos para colorear del día del amigo

El día del amigo se aproxima en varios países y, por esta misma razón, nada mejor que acordarse de esos seres especiales que llenan nuestras vidas. Así es como los niños también pueden entregar un presente a sus amiguitos. Un simple dibujo para imprimir y colorear puede ponerlos contentos. Leer más...

¿Cómo ahorrar agua? Consejos para limitar el consumo excesivo

A través de una fuga en una tubería, llave o poceta, pueden malgastarse hasta unos 20.000 litros agua en un mes. ¡Toda una herida en el sistema hidrológico de la ciudad! El agua potable, después de usada en el hogar, se convierte en agua contaminada. Cada día, 10 mil niños en todo el mundo pierden la vida por enfermedades relacionadas con el agua contaminada. Piensa en el gran privilegio que significa tener a tu disposición, agua potable en tu casa. La mitad de la población del mundo no disfruta de esa comodidad. Leer más...

Té rojo helado, ideal para el verano

Té rojo helado, ideal para el verano

El té rojo es una bebida que gusta de ser disfrutada por su sabor y propiedades. Pero, hay que decirlo, durante el verano no resulta muy agradable beber cosas tan calientes. Por eso mismo, esta receta para preparar el pu-erh helado seguramente te resultará atractiva, además de sencilla. Leer más...