Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Si te gusta trabajar con tus manos puedes confeccionar monederos de fieltro. Una manualidad muy fácil y económica de realizar, que puedes regalarte a ti misma o a tus afectos. ¡No te pierdas paso a paso cómo hacerlos! Leer más...
Una mascarilla de germen de trigo puede ser una buena manera de darle a tu cutis la dosis necesaria de vitamina E. Combinando este ingrediente con otros como zanahoria, miel o aceite de oliva, el resultado quizás sea aún mejor todavía. Leer más...
La sal marina, si bien contiene sodio, puede llegar a resultar mucho más valorada para el cuerpo, ya que tiene una gran cantidad de nutrientes adicionales. En definitivas, podría decirse que es una sal enriquecida naturalmente. Conoce sus propiedades. Leer más...
La planta de milenrama es una planta milenaria, a la cual se la conoce popularmente como la planta de las heridas. Esta posee componentes que no sólo ayudan a regenerar la piel, sino también a reducir y eliminar los forúnculos. Leer más...
En base al estudio de ciertos alimentos y bebidas, un grupo de médicos y psicólogos elaboraron una dieta para el cerebro. Este menú aporta al cerebro ciertos nutrientes que favorecen la salud mental y previene el envejecimiento neuronal. Leer más...
Cuando estás practicando senderismo, turismo aventura u otras modalidades que te alejan de la civilización, siempre es bueno tener en cuenta ciertas cosas para cuando vayas a acampar. No sólo de poner la tienda se trata, hay que estar bien previsto. Leer más...
Por sus efectos relajantes, la musico terapia es un recurso ideal contra el estrés de la vida cotidiana. Los ejercicios de musicoterapia para relajarse, permiten alcanzar un estado de bienestar y relajación inigualable. Tómate 5 minutos y ¡disfrútalo! :) Leer más...
Mezclar el té verde con algunas especias o elementos que realcen su sabor no es una mala idea. Un blend que va bien es el que combina a esta bebida con anís. Verás lo sutil que queda el resultado final, perfecto para disfrutar en cualquier momento. Leer más...
Quitar los granos no resuelve el problema, si no sabes cómo borrar las cicatrices del acné que quedan en tu cara. Para eliminar una cicatriz de acné se necesita mucha paciencia y constancia, además de un método efectivo para aplicar a tus marcas. Leer más...
Si te gustan las manualidades, especialmente las velas artesanales, es importante que conozcas no sólo qué insumos o materiales necesitas para elaborarlas; sino también el equipamiento necesario que tienes que tener para fabricarlas en forma casera. Leer más...
Transformar botes o frascos de vidrio en un especiero es algo sumamente sencillo y bueno para el hogar. No tendrás más que tener algunos a mano y unos pocos elementos más. Así tendrás tu sección de condimentos equipada de una manera diferente. Leer más...
Tanto la harina de maíz como el agua de rosas son productos naturales con propiedades que benefician la salud de la piel. Mezclando ambos puedes elaborar una mascarilla, con la cual puedes exfoliar la cara y lucir un rostro más joven y sin impurezas. Leer más...
La stevia es una planta que en los últimos tiempos ha sido muy estudiada por sus propiedades medicinales. Pero además de estos usos terapéuticos, la stevia puede ser utilizada para el cuidado de la piel, ya que tiene compuestos que la protegen y la nutren Leer más...
Subir tu autoestima no es para nada sencillo en determinadas ocasiones. Pero existen actividades que son geniales para cambiar el estado de ánimo. Conectarse con las artes, hacer deporte, regalarse momentos para uno mismo... Cosas que pueden ayudarte. Leer más...
El té verde es una bebida que se adapta muy bien a todo tipo de preparaciones. Con este té se pueden preparar recetas saladas y dulces. Dentro de estas últimas te puedo mencionar la torta de té matcha; una torta delicada y especial para compartir. Leer más...
La flacidez de los glúteos se puede comenzar a combatir también desde la tonicidad de la piel. Una mascarilla para tonificar esta zona, combinada con ejercicios acordes, puede dar buenos resultados. No tienes más que probar con la receta. Leer más...
En general los mareos son un síntoma o signo de otro problema de salud. Si bien este debe ser tratado por un médico, con ciertas plantas medicinales puedes preparar una tisana natural que, actuará contra ellos y evitará que se produzcan nuevamente. Leer más...
Si padeces de lumbalgias, determinadas posturas de yoga te pueden servir para calmar el dolor en la espalda baja. Entérate qué ejercicio de yoga es bueno para el lumbago y mejora el estado de tu zona lumbar, acabando con los molestos dolores de espalda. Leer más...
La Gestalt es una corriente psicológica que ha crecido en los últimos tiempos, incluso se ha apoyado en el arte como tratamiento complementario. Por ello, si te interesa la terapia Gestalt no dejes de conocer qué es y para qué sirve la arteterapia. Leer más...
Existen terapias alternativas como la gemoterapia, cuyos usos terapéuticos te ayudan a lograr una armonización integral. Por ello, si te interesan este tipo de terapias, te resultará interesante conocer el poder de la gemoterapia sobre la salud. Leer más...
