Innatia

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Triptófano para dormir bien

Dormir

Los trastornos de sueño son un mal que está muy presente en la sociedad. Variadas son las causas que los pueden originar, una de ella es un nivel bajo de serotonina, vinculada directamente con el triptófano. Descubre cómo puede ayudarte este aminoácido... Leer más...

Felicitaciones para el dia del padre

Papá

¿Ya has pensado en las tarjetas de felicitaciones que enviarás para el día del padre? ¿Y en las dedicatorias que acompañarán tus regalos para el día de los padres? Aquí encontrarás algunas sugerencias para saludar y homenajear a tu papá en su día. Leer más...

Remedio de regaliz para el hígado

Regaliz

El regaliz es una raíz muy empleada en muchas partes del mundo. Sin duda alguna, una de sus mejores capacidades es tener un efecto digestivo que sienta realmente bien. Aprende a preparar este remedio para el hígado y disfruta sus beneficios en primera persona. Leer más...