Innatia

Cocina ayurvédica: ¿cómo se prepara el panir?

Se trata de una variedad de queso, que se prepara de forma artesanal y es muy utilizado en gran cantidad de recetas ayurveda. Descubre como elaborarlo, en el siguiente artículo. Leer más...

El berro, un vegetal que ayuda a retrasar el envejecimiento

El berro es un alimento famoso por sus componentes nutritivos, quienes le confieren grandes beneficios y propiedades para la salud. Uno de los más importantes es su capacidad para prevenir el envejecimiento. Descubre en este artículo cómo puede hacerlo... Leer más...

Infusión de milenrama para el malestar estomacal

La milenrama es una planta muy presente en los hogares como planta ornamental, pero pocas veces se conocen sus grandes propiedades medicinales. Una de ellas es la capacidad para favorecer las digestiones y prevenir los malestares estomacales. Leer más...

La clorofila, un suplemento eficaz para la anemia

La clorofila está presente en la mayoría de las verduras de hojas verdes y en otros alimentos también. Recientemente se ha podido descubrir que puede ser un excelente remedio natural para tratar la anemia. Descubre cómo puede ayudarte este componente natural... Leer más...

Bolsos de tela sin costura en minutos

Sí, tan sólo en unos pocos minutos, puedes tener un bolso tan bonito como éste. Isa de elmundodeisa.com te explica cómo hacerlo, con apenas unos retales de tela y cartón, sin una sóla costura. ¡No te lo pierdas! ;) Leer más...

Las grasas saturadas, no tan malas como creías

Sin duda alguna, después de haber sido durante años consideradas como el mismísimo demonio, las grasas saturadas están viviendo como una segunda infancia. Ahora, comer unos huevos con mantequilla parece más sano que un cereal con leche. Leer más...

¿Cómo son los hijos Capricornio? Claves para su educación

Descubre en el siguiente artículo, información valiosa para comprender la esencia natural de los niños nativos de Capricornio y consejos útiles para potenciar sus cualidades y desarrollo de forma positiva. Leer más...

Las claves de la alimentación de los signos de Agua para tener una vida saludable

Conoce en el siguiente artículo, cuáles son los alimentos más adecuados para los nativos de signos de Agua (Cáncer, Escorpio y Piscis) Leer más...

Usos curiosos y originales del té de cedrón

El cedrón, también conocido como hierba luisa o verbena de limón, es una planta maravillosa, digestiva, aromática y perfecta para infusiones. ¿Quieres conocer otros usos que puedes darle dentro de la gastronomía? Lee la nota y descubre algunas interesantes alternativas. Leer más...

Remedio digestivo de piel de manzana

La piel de la manzana también se puede emplear sin ningún tipo de problema y tiene maravillosas propiedades digestivas. ¿Quieres aprender a preparar este remedio para cuando andes mal del estómago? Pues entonces no te pierdas la receta. Leer más...

¿Cómo rechazar una cita de forma educada?

¿Quién no ha estado en esa difícil situación de tener que rechazar una cita? Descubre en el siguiente artículo, algunos tips para rechazar una invitación y no lastimar los sentimientos de la otra persona. Leer más...

Cómo usar la aromaterapia para aliviar dolores

¿Sabías que la aromaterapia puede llegar a ser uno de los mejores complementos para aliviarte de aquellos dolores que te aquejan? Lee esta nota y podrás descubrir algunos trucos interesantes para esta misión. Leer más...

Cómo preparar y usar la harina de castañas

La harina de castañas es una excelente opción para aquel que tenga muchos de estos frutos secos o también para celíacos. Y ni hablar para quienes rechazan al trigo, por ejemplo. Pues entonces, no dejes de aprender a prepararla y también a usarla. Leer más...

Cómo hacer juegos de vestir para muñecas de papel, paso a paso

Estoy segura que te encanta vestir a tus muñecas. ¿Por qué no hacer tus propios juegos de vestir? ¡La diversión comienza aquí y no tiene fin! ¡Acompañame! ¡Vamos a hacer juntas la ropita más linda para tus muñecas de papel! ;) Leer más...

Semillas de calabaza para prevenir virus y microbios

Si bien las calabazas son un alimento común en la mayoría de las dietas de diferentes culturas, muchas veces se desconoce el valor nutricional de sus semillas. Además, poseen beneficios para la salud como ser la prevención de virus. ¡Descubre cómo pueden ayudarte! leyendo este artículo. Leer más...

Ejercicios de Yoga para eliminar la tensión cervical

La rigidez de cuello y tensión cervical es una afección cada vez más común. Entre sus causas se encuentran: las malas posturas, el estrés, el trabajo pesado y la falta de elongación. Conoce en el siguiente artículo, algunos ejercicios efectivos para terminar con el dolor. Leer más...

El extracto de té verde sería efectivo para tratar la obesidad

Un estudio reciente publicado en la Revista Europea de Nutrición Clínica, establece que ingerir extracto de té verde podría ser efectivo para tratar la obesidad. Éste actuaría aumentando el gasto energético y por ende, la pérdida de peso. Leer más...

Test: ¿Sabes administrar tu tiempo?

En la actualidad el tiempo parece correr muy rápido y la mayoría de las personas perciben que no les es suficiente para realizar todo lo que pretenden. En la mayoría de los casos es falta de organización. Descubre cómo administras tu tiempo y consejos para organizarte sin desperdiciar ni un minuto. Leer más...

Remedio tranquilizante de pétalos de rosas

¿Sabías que las rosas son geniales para combatir esos malestares de ánimo que te agarran cada tanto? Pues sí. Dentro de sus efectos está la de ser un gran tranquilizante. Puedes emplearla mediante este remedio casero. Leer más...

Modificaciones simples y prácticas para tu huerto

¿Eres un autentico jardinero urbano? Es hora de que pruebes con alguno de estos trucos para que tu ambiente luzca mucho mejor de lo que se encuentra ahora mismo. Teniendo en cuenta estas modificaciones, todo irá mucho mejor. Leer más...