Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
¿Ya has escuchado hablar de la guayusa? Se trata de una infusión que sustituye muy bien al café y que tiene cierto parentezco con él y la yerba mate. ¡No dejes de descubrir cómo se prepara, usa y toma la infusión de esta planta! Leer más...
¿Te gusta comer saludable y estás buscando una nueva receta para renovar tu menú? Has llegado al sitio correcto, ya que en este artículo encontrarás el paso a paso para preparar unas deliciosas brochetas de pescado y mariscos. ¡No te la puedes perder! Leer más...
Si a tu cuerpo le falta potasio, no funciona bien. ¿Sabes por qué? Descubre para qué sirve el potasio en tu organismo y cómo puedes incorporarlo. Leer más...
¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? Es muy probable que sufras de insomnio. Si bien existen muchos remedios caseros que pueden serte de gran ayuda, también los alimentos que consumes a diario pueden ayudarte a tratar este problema. ¿Quieres saber cuáles son? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...
Si necesitas bajar unos kilos, nada mejor que las infusiones para adelgazar rápido. Aquí encontrarás 10 tés de hierbas para bajar de peso de forma natural. Leer más...
¿Sabías que el té oolong o té azul también tiene sus contraindicaciones?. Estas son, más o menos, las mismas que le competen a cualquier producto derivado de la Camellia Sinensis. Pero siempre hay que tenerlas en cuenta. Leer más...
Las técnicas de decoupage, se adaptan a casi todo tipo de superficies, las que pueden ser fácilmente decoradas, mediante esta técnica fácil, rápida y de muy buenos resultados. Aprende cómo hacer decoupage en cerámica, madera, vidrio, vela, tela y otras superficies para su decoración. Leer más...
¿Quieres conocer la experiencia de una experta en alimentación para celíacos como lo es Sonia Castro? Entonces no dejes de leer esta nota, donde te dará consejos y mucho más. ¡Imperdible! Leer más...
¿Sabías que tener una familia feliz y en armonía no es tan difícil de conseguir? Conoce las normas de convivencia familiar que te cambiarán la vida. Leer más...
El acné es un problema muy común, pero algo difícil de tratar. Son muchas los productos que prometen, pero no muestran resultados. Pues, es tu nevera puede estar la solución. No dejes de probar esta simple mascarilla de tomate, efectiva y al alcance de tus manos. Leer más...
Aprende a hacer una colcha de ganchillo en poco tiempo y con buen gusto. La técnica al crochet es ideal para tejer ropa para bebés, accesorios y mantas. En esta ocasión veremos cómo hacer colchas en ganchillo paso a paso. Leer más...
La neurociencia está revolucionando la manera de entender nuestras conductas. Pero sobre todo nos ayuda a encontrar formas de mejorar y ampliar nuestras capacidades y el control sobre nosotros mismos. Leer más...
¿Eres corredor y estás buscando un alimento que te ayude a recuperar energías rápidamente? Los frutos secos pueden ser la solución que estabas buscando. En este artículo conocerás cuáles son sus beneficios y cuáles son los frutos secos con mayor valor nutricional. ¡No te lo puedes perder! Leer más...
¿Estás preocupada porque notas que la piel de tu cara se ve cada vez más flácida? ¡No te preocupes más! Existen mascarillas faciales que puedes aplicarle, que le devolverán la luminosidad y el tono a tu cutis. En este artículo conocerás cuáles son las más efectivas. ¡No te lo pierdas! Leer más...
¿Qué nombre va primero en el texto de las invitaciones de boda?, ¿va primero el del novio o es mejor que vaya primero el de la novia?, ¿cuál es el motivo?, ¿qué sucede si en el orden correcto las iniciales forman una sigla que suena mal?. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te sacan de dudas. Leer más...
El té verde es una de las bebidas más medicinales que existen en el mundo entero. Pero... ¿Sirve para ayudar a combatir la fibromialgia? Lee esta nota y entérate de si sus cualidades también colaboran contra este mal. Leer más...
El tener un cabello largo es cuestión de tiempo, pero tenerlo largo y saludable conlleva cuidados esenciales. Hay muchos productos tanto naturales como químicos que ayudan a evitar que tu cabello se quiebre.Pero pocos son tan completos y efectivos como el aceite de ricino negro. ¡Descúbrelo! Leer más...
Si estás agobiado por la rutina diaria y quieres volver a encontrar la armonía, pon en práctica este poderoso ritual de palo santo y elimina el estrés de tu vida en poco tiempo. Leer más...
¿Ya no sabes qué hacer para combatir la celulitis? Quizás la solución está más cerca de lo que piensas. Está científicamente comprobado que la dieta influye de gran manera en el desarrollo de esta afección. Descubre cuáles son estos alimentos, ¡leyendo este artículo! Leer más...
Te encanta beber rooibos, ¿pero estás cansad@ de hacerlo de la misma forma? No deberías, porque existe una gran variedad de formas en que puedes sacar provecho de su sabor y beneficios. En este artículo conocerás cómo preparar una deliciosa y refrescante bebida con rooibos. ¡No te la pierdas! Leer más...