Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


Brochetas de rape y gambas

brochetas

¿Te gusta comer saludable y estás buscando una nueva receta para renovar tu menú? Has llegado al sitio correcto, ya que en este artículo encontrarás el paso a paso para preparar unas deliciosas brochetas de pescado y mariscos. ¡No te la puedes perder! Leer más...

Los mejores alimentos para combatir el insomnio

insomnio

¿Tienes dificultades para conciliar el sueño? Es muy probable que sufras de insomnio. Si bien existen muchos remedios caseros que pueden serte de gran ayuda, también los alimentos que consumes a diario pueden ayudarte a tratar este problema. ¿Quieres saber cuáles son? ¡No te pierdas este artículo! Leer más...

Té rooibos frío con limón y jengibre

Té rojo

Te encanta beber rooibos, ¿pero estás cansad@ de hacerlo de la misma forma? No deberías, porque existe una gran variedad de formas en que puedes sacar provecho de su sabor y beneficios. En este artículo conocerás cómo preparar una deliciosa y refrescante bebida con rooibos. ¡No te la pierdas! Leer más...