Innatia

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Qué música escuchar para meditar

Mujer

La música es una de las artes que alegra la vida de cualquier persona. Su uso incidental puede ser importantísimo. Por ejemplo, aquellos que quieran usarla para la meditación o expandir su mente mediante la relajación, podrán hacer buen uso de ella. Leer más...

Receta para hacer crepes

Crepe

Los crepes son siempre una alternativa más que válida en la cocina. Es que se preparan de manera sencilla, demandan pocos ingredientes y pueden rellenarse prácticamente con cualquier cosa. ¡No te pierdas cómo hacer crepas fáciles! Leer más...

Mascarilla para nutrir tu cabello

Rubio

La combinación de huevo y aceite de oliva, por más que pueda resultar algo extraña para el oído de algún desprevenido, suele dar un excelente efecto para tu cabello. Es ideal para mantenerlo bien nutrido, brillante y repleto de las propiedades de estos dos productos naturales. Leer más...

Batido de avena para perder peso

Copos de avena

La avena para perder peso puede ser una de las buenas alternativas que tienes a disposición. Es que su contenido de fibra es beneficioso para quitarte de encima esos kilos de más, haciéndolo de manera saludable. Este batido para adelgazar puede convertirse tranquilamente en tu desayuno diario. Leer más...