Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
La idea de negocio para tu emprendimiento necesita de un sustento legal para convertir tu actividad en una organización constituída formalmente. Si bien es la parte menos agradable, es importante conocer los requisitos para montar una empresa. Leer más...
¿Estás buscando frases chulas de felicitación para algún amigo o pariente? Pues entonces no tienes más que ver estas que hemos recopilado. Siempre es bueno acordarse de los seres queridos en los cumpleaños y, por eso mismo, nada mejor que hacerlo con una buena dedicatoria. Leer más...
Los enjuagues bucales pueden llegar a ser una de las mejores maneras de erradicar el mal aliento. Sólo tienes que dar con una receta indicada. Esta podría ser una de ellas, ya que el hinojo, su componente principal, puede funcionar muy bien en dicho sentido dadas sus propiedades aromáticas. Leer más...
Las brujas de Salem, además de inspirar a Arthur Miller para crear la famosa obra de teatro, han dado pie a la comunidad mágica para un ritual de protección, que se repite año a año, en la noche que va del 1 al 2 de marzo. Mónica Azpeleta Hagard de AstrosyTarot.es nos dice como sumarnos a este ritual para pedir protección a las brujas de Salem. Leer más...
Los libros de punto de cruz son además de un modo de aprender a bordar en este punto, una forma de acceder a una gran variedad de motivos, plantillas y patrones que podrás emplear en todo tipo de labores, desde cuadros hasta manteles y muchas cosas más, con el incomparable encanto de los bordados en punto de cruz. Leer más...
Si tienes la piel grasa, a la hora de maquillarte te preguntarás cuál es el mejor maquillaje para tu tipo de piel. Los maquillajes para pieles grasas deben cumplir con determinadas características, que eliminen la grasitud de la cara y el brillo facial, causado por la secreción constante de sebo. Leer más...
Las embarazadas, en especial durante el tercer trimestre, tienden a la retención de líquidos, con todas las molestias y el riesgo que la misma trae aparejado. Por eso, tener en cuenta los remedios para evitar la retención de líquidos en el embarazo, puede reportar beneficios tanto a la mamá como al bebé por nacer. Leer más...
Si eres principiante en la técnica del patchwork, una de las labores que puedes hacer es un bonito bolso. Los patrones para hacer bolsos en patchwork pueden convertir un simple bolso de tela en una verdadera obra de arte. Sólo se necesita un buen diseño, telas apropiadas y mucha paciencia. ¿Te animas? Leer más...
Los miembros inferiores son el grupo muscular más grande y sencillo de trabajar, por tal motivo, el entrenamiento para las piernas es primordial en el rendimiento deportivo, como así también para los programas de acondicionamiento físico y de descenso de peso. Un plan intenso de ejercicios, incrementa exponencialmente los beneficios que desees lograr. Leer más...
El pollo siempre es una buena alternativa para tener en cuenta a la hora de cocinar. Lo más interesante de todo esto es que existen realmente cuantiosas recetas con dicha carne de ave que se pueden emplear habitualmente. Desde variantes orientales hasta un sencillo arroz con pollo. Leer más...
En estas épocas del año, nada mejor que hacerse de un buen trago, coctel o aperitivo que sea idóneo para las bajas temperaturas. Lo cierto es que opciones existen a raudales como para intentarlo en el hogar. Recopilamos entonces algunas recetas que puedan llegar a ser de tu interés. Leer más...
Alfonso Barea, Director de Opción Médica, analiza cuáles son los errores más comunes al hacer una dieta. Si eres de los que vive eternamente a dieta y aunque logras perder peso, lo recuperas con creces, este artículo te va a interesar, porque te dice cómo adelgazar y no volver a engordar. Leer más...
No siempre el rostro está como uno pretende que se vea. Así es como se vuelve una buena opción aplicar algunos trucos de belleza para hacer que se vea espléndido y radiante. Una limpieza de cara casera puede ser una alternativa más que viable para lograr dicho cometido. Leer más...
¿Usted sabía que los dueños de negocios en Internet exitosos necesitan recurrir a terceros para mantenerse a un nivel competitivo? Pocas personas saben que, paralelamente al auge de los negocios en Internet, ha surgido un mercado de servicios hacia los dueños de negocios en Internet que ofrece excelentes oportunidades para ganar dinero con un trabajo en casa. Hay muchas opciones. ¡Descubra cual de ellas le acomoda más a usted! Leer más...
No es ninguna novedad que la alimentación puede resultar clave para la prevención de las enfermedades. Así es como les acercamos un libro gratuito sobre alimentación medicinal para que puedan informarse más sobre este interesante tema. Leer más...
Los trabajos manuales para niños pueden hacer muy divertida una larga tarde en casa, cuando el mal tiempo no permite salir a disfrutar del sol. Agendar estas ideas de manualidades fáciles y divertidas para niños pequeños, te será muy útil, si los tuyos tienen más de 5 años y disfrutan de hacer trabajos manuales sencillos. Leer más...
La libertad financiera consiste en tener las fuentes de ingresos necesarias que te permitan vivir sin necesidad de trabajar. Seguramente piensas que eso no es para ti, que es para personas que han sido más afortunadas y han contado con mejores recursos económicos. Sin embargo, la libertad financiera está al alcance de todos. Es sólo cuestión de cambiar algunos conceptos y hábitos en la forma de emplear tu dinero, que son los que te han estado limitando hasta ahora. Poner tu dinero a trabajar por ti, en lugar de trabajar tú por el dinero. Leer más...
Los bolsillos no siempre están preparados para afrontar grandes gastos a la hora de comer. Por esta misma razón, tener en cuenta recetas de cocina económicas puede resultar una excelente alternativa para paliar una mala situación financiera. Será cuestión de ponerlas en práctica. Leer más...
No llama para nada la atención que el germen de trigo sea cada vez más empleado como suplemento alimenticio. Es que sus propiedades son realmente diversas y muy importantes para el organismo. Consumiéndolo habitualmente se puede incorporar vitamina E y muchas otras cosas más. Conoce más acerca de sus propiedades. Leer más...
Si estás a dieta y te gusta tapear, cervezas mediante, con los amigos, debes saber cuántas calorías tiene una cerveza con y sin alcohol. Las cervezas en general, tienen menos calorías que otras bebidas alcohólicas, lo que no quiere decir que estén totalmente permitidas en dietas de adelgazamiento y mucho menos que sean light o bajas en calorías. Leer más...