Como cocer los garbanzos

Preparación de los garbanzos

Si necesitas saber cómo cocer los garbanzos, este repertorio de recetas, te será de gran utilidad para su preparación. Cocinar con garbanzos permite preparar innumerables platillos sabrosos y muy nutritivos, que puedes incorporar a tu dieta diaria.

Los garbanzos son unas de las legumbres que más variaciones admiten, a la hora de su preparación.

A esto se suma que las propiedades de los garbanzos, lo convierten en un alimento de gran valor nutricional.

De allí que nunca está de más saber cómo cocer los garbanzos, para incluirlos en tu dieta diaria.

Las recetas con garbanzos no sólo son sabrosas y muy nutritivas, sino que además son saludables para determinados problemas en el metabolismo de las grasas, tanto si padeces sobrepeso como si tienes triglicéridos o colesterol alto.

Si es tu caso, no dejes de agendar las siguientes formas de preparación de los garbanzos.

Sigue los enlaces para saber cómo cocer los garbanzos, en cada caso.

Recetas con garbanzos
Receta de fainá
Ensalada de garbanzos
Potaje de garbanzos
Bacalao con garbanzos
Receta de arroz integral y garbanzos
Guisado de espinacas y garbanzos

¿A tí...?, ¿te agradan los garbanzos?, ¿cómo los preparas habitualmente?, ¿tienes alguna receta con garbanzos que quieras compartir?


5 Comentarios en "Como cocer los garbanzos"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia
¡Cargando los comentarios!

armando ...

esquisitos se ven preparare la receta que es muy facil

0

9 de mar, 2012 - 01:40:53

mary ...

gran variedad de recetas del cocimiento de esa legumbre tan rica gracias

0

9 de mar, 2012 - 10:25:30

maria ...

Me gusto mucho la forma en que los hizo el cocinero fiel, en forma de crema, y enteros tambien quedan ricos en las hallacas o tamales.

0

9 de mar, 2012 - 17:35:58

Ramon Suarez Solis V ...

Magnifico repertorio - vale la pena seguir investigandolo cuando tenga tiempo !

0

21 de jul, 2012 - 13:53:28

lucy romero ...

El garbanzo dura mucho tiempo para cocer o es más rapido q el frijol alguien q m oriente

0

10 de jul, 2015 - 02:07:09

Escribe tu comentario en "Como cocer los garbanzos"

Comenta en Google+