El cafe en grano verde, un suplemento natural para adelgazar

Cafe que reduce la absorción de azucares

El café de grano verde no es otro que el grano de café que todos conocemos. Pero este posee propiedades especiales que, lo convierten en un suplemento natural para adelgazar. Sus componentes actúan reduciendo la absorción de azúcares en el organismo.

cafe sin tostar Si los granos de café no se tuestan estás en presencia del café verde. Este posee al igual que el café que conoces, propiedades medicinales que ayudan a la salud, especialmente si lo tomas en forma moderada.

No obstante, el café verde posee propiedades que lo convierten en un suplemento natural para adelgazar.

Desde hace tiempo se están investigando como ciertos compuestos del café verde influyen sobre el organismo, ayudando a perder peso. Se conocían las propiedades saciantes de este suplemento natural, pero gracias a otros estudios se pudo observar que el café verde, además de quitarte el apetito, impide la absorción de azúcares y grasas a nivel intestinal.

La sustancia responsable de esta acción adelgazante sería el ácido clorogénico, compuesto fenólico que, influye directamente sobre la absorción de la glucosa a nivel intestinal y sobre el metabolismo de las grasas. Esto provoca un descenso en el índice de Masa Corporal o IMC.

Es decir que, si consideramos los estudios que se vienen realizando a lo largo del tiempo sobre el efecto del café verde en personas con sobrepeso, se puede decir que es un suplemento natural para adelgazar a tener en cuenta.

Es importante que sepas que, este compuesto no se encuentra presente en el café negro que consumes habitualmente, ya que se pierde cuando el grano de café se tuesta . Por esta razón, por el momento el café verde sólo se consigue en forma de extracto, y es recomendable que lo indique el médico.

Algunos articulos relacionados que te pueden interesar
María del Pilar Cancela


Amante de la vida sana, los remedios naturales, la cocina saludable y las plantas medicinales. En toda Innatia encontrarás sugerencias, tips, trucos, remedios naturales y dietas que no sólo te ayudarán a adelgazar, sino también a tener una vida más saludable.

Sígueme en Google+


23 Comentarios en "El cafe en grano verde, un suplemento natural para adelgazar"

Puedes comentar desde Facebook y Google+, o si prefieres hacerlo anónimamente desde nuestro sistema de comentarios

Comenta en Facebook
Comenta en Innatia

¡Cargando los comentarios!
LAURA

Hola; si yo tengo la semilla verde de cafe, como lo debo preparar???? Gracias

adriana

quisiera saber como debo tomar el cafe verde en te en que cantidad gracias

alberto

hace 4 días comencé a tomar cafe verde, con el siguiente preparado.
hervir en 1 litro de agua 30 granos de cafe verde.
lo tomo durante el día
se puede tomar mas de 1 litro?
hay que descansar después de cierto período?

Francisco Lacayo

Felicitaciones. Agradecería que publicaran cómo puede uno preparar en casa el café verde para consumirlo
Yo tengo café en el jardín y cosecho buenos granos. Podría hacerlo yo mismo con los granos que cosecho
Sé que algunos hacen una infusión de esos granos verdes pero desearía saber si comidos crudos, masticados se puede conseguir el mismo efecto y sobre todo cuál es la dosis
Muchas gracias anticipadas por sus respuestas

Gabriela Ochoa

Yo también tengo esa duda, ya que tengo cafetales en mi propiedad, he leído mucho sobre las propiedades del café verde, pero no existe información sobre la posibilidad de tomarlos directamente. Alguien me puede dar esa información?

silvia

NECESITO SABER COMO CONSUMO EL GRANO DE CAFÉ VERDE. LO PREPARO COMO TÉ, COMO CAFÉ, LO MUELO, PORQUE EN NINGÚN LADO ENCUENTRO COMO SE LO PREPARO. QUE ADELAGAZA TODO BIEN, PÈRO COMO?

juan g adarve m

muy interesante seguire investigando

eva

compre granos de cafe verde y necesito saber cuantos granos de cafe debo poner en un litro de agua y que cantidad diarias se pueden tomar. gracias

ROSARIO PACCE

HOLA VIVO EN URUGUAY , QUISIERA SABER COMO SE PREPARA Y SE TOMA EL CAFÉ VERDE. AQUÍ SE CONSIGUE EN EL PALACIO DEL CAFÉ . LO VENDEN COMO CAFÉ CRUDO . PERO TODOS OPINAN DE DISTINTA FORMA COMO TOMARLO. GRACIAS DESDE YA POR SU INFORMACIÓN

Maria

quisiera saber como preparo el cafe verde en granos y cuanto tengo que tomar por dia,muchas gracias

Bertha`Chavez

Mucho`muy`utiles,Pues`tambien`si`me`pudiera`recomendar`un`libro`de`recetas`faciles`y`rapidas`pues`soy`muy`mala`para`hacer`comida`sana

Tere

Hola
Alguien me podría decir si se puede tomar alcohol? ya qué estoy tomando una capsula de café verde al día!

stella maris

me lei todas las paginas sobreel cafe verde pero nadie me respondo si puedo mezclarlo con alcool

micaela

hola queria saber como tomar el cafe verde en grano.?? besos

alberto

estoy ingiriendo el café verde, en la dietetica me indicaron que hirviera en 1 litro de agua 30 medios del cafe, es correcto? puedo tomar mas de 1 litro por dia? hasta cuanto?

Maria

YO habia leido que al hervirlo perdía las propiedades adelgazantes. Tampoco se como se consumira

marisa

Buen dia, tengo los granos de cafe verde me recorri toda la web viendo como preparar el cafe, y en todos lados dicen que lo tengo que preparar con agua destilada, y sera que lo puedo preparar con agua comun otra pregunta es lo tengo que moler y lo tengo que dejar hervir 15 min o lo muelo y me hago como un te. Mi consulta x el tiempo de 15 minutos es xq no quisiera que se pierda las propiedades del acido clorogénico. Si uds saben les agradeceria la respuesta.

yolanda

por favor alguien, me puede contestar, como tomo este café en grano verde,,,,,,,,,gracias

ana maria

Una pregunta me pueden decir cuanto granitos de cafe verde tengo que tomar por dia ? muchas gracias

Adriana Perez

Necesito saber como preparar el cafe verde en grano para adelgazar, me indicaron en la farmacia que coloque 16 granos en un litro de agua hirviendo.
gracias espero su respuesta.

yuel

me podría indicar como preparar la sustancia de café verde para consumirla y cuantas veces al día se debe tomar?
muchas gracias..... espero una pronta respuesta.

CYNTHIA VIZZI

PUEDO MOLERLOS Y TOMARLOS SIN HACER LA INFUSION???

veronica

me gustaría saber como se consumen los granos de café verde, gracias.


Escribe tu comentario en "El cafe en grano verde, un suplemento natural para adelgazar"

Comenta en Google+

En Innatia nos gustaría saber como te ha servido este artículo.

¿Quieres compartir cómo te fue? Accede aquí... y ¡comparte tu experiencia!

http://www.innatia.com/s/c-cafe-salud/a-cafe-verde-grano-para-adelgazar.html