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Si bien todavía no existe ninguna vacuna que permita la cura de la diabetes mediante su aplicación, sí hay varios estudios avanzados que permitirían a los enfermos de diabetes de tipo 1 (insulinodependientes) a poder generar su propia insulina sin provocar efectos secundarios graves, lo que constituiría un avance notable para quienes padecen dicho mal. Leer más...
Los ejercicios son el mejor complemento para lograr el objetivo de perder peso y mantenerse en forma. Una rutina completa de ejercicios incluye tanto ejercicios aeróbicos para quemar grasa y adelgazar, como ejercicios localizados, en particular, los ejercicios abdominales, que sirven especialmente para bajar la grasa de la panza. Esta tabla de ejercicios para perder peso, te permitirá encarar una rutina diaria, para recuperar tu figura. Leer más...
El gel hidratante para las manos puede ser una interesante solución, para aquellas personas que sufren de sequedad en dicha parte del cuerpo. Con una receta sencilla, que contiene flores y otros ingredientes, puedes lograr una buena combinatoria de productos, ideales para que tu piel tenga la humedad que le corresponde. Leer más...
La caspa es probablemente uno de los problemas del cabello más resistente a todo tipo de tratamientos. Esto se explica por la carencia de determinados componentes nutricionales, en la dieta habitual de quienes tienen el pelo con caspa o seborrea. Por tal motivo, comer semillas a diario puede ser la solución definitiva para combatir, eliminar y prevenir la aparición de caspa en tus cabellos. Leer más...
Los quistes mamarios son frecuentes en las mujeres, especialmente a partir de los 35 años, señalándose entre sus causas la lactancia y los desequilibrios hormonales. Se detectan al tacto como bultos o protuberancias, que en ocasiones pueden ocasionar síntomas de dolor. Los tratamientos con fitoterapia constituyen una alternativa natural para aliviar los síntomas de quistes en las mamas. Leer más...
Estos ejercicios de Tai Chi Chuan, muestran la forma de la espada en 32 movimientos y corresponde al estilo Yang de Tai Chi. Se desarrollan en dos minutos cuarenta, durante los cuales podrás seguir los diferentes movimientos de esta disciplina oriental, tan beneficiosa tanto para tu cuerpo, como para tu mente. Leer más...
Todas las personas que tengan un horario matutino de trabajo, generalmente tendrán que toparse con ese momento del almuerzo al mediodía. Muchas personas optan por comer desordenadamente, se dejan seducir por el fast food y hasta incluso, ni siquiera salen de sus puestos de trabajo o su escritorio, para tomarse esa pausa tan importante. Leer más...
A muchas mujeres les pasa que después del embarazo, no pueden volver a su peso habitual. Esto se debe a muchas razones, pero es algo que puedes evitar, sobre todo si estás embarazada y temes que eso te pase luego del parto. Evitando algunas cuestiones y, básicamente, haciendo ejercicio y manteniendo una alimentación sana, podrás lograrlo. Leer más...
Practicar la exfoliación de la piel del cuerpo, al menos una vez a la semana, es muy importante, ya que es un proceso destinado a la eliminación de las células muertas, que se acumulan en tu cutis. Por eso mismo, esta receta de exfoliante de sal para el cuerpo, puede que te resulte de interés. Leer más...
La frambuesa o raspberry es una de las tantas frutas, que puede ser empleada para preparar un exquisito licor casero. Partiendo de una base clásica y una maceración de la fruta con aguardiente de orujo, puedes llegar a concebir un interesante elixir para beber en tu propio hogar. Leer más...
Los sofocos son uno de los clásicos síntomas de la menopausia y también uno de los más molestos. Esos intensos y desagradables momentos, que suelen aparecer sin avisar, pueden ser combatidos mediante el uso de algunos remedios naturales. Aquí te brindamos algunas soluciones al asunto. Leer más...
Los senos femeninos van decayendo, generalmente, con el correr de los años. Es por esto que este asunto pasa a convertirse en una preocupación, para todas las mujeres que padecen de flacidez. Pero puedes poner en práctica algunos interesantes trucos, para tenerlos mucho más acorde a tus pretensiones. Leer más...
Los grandes compositores de todas las épocas se han inspirado en el agua para deleitarnos con algunas de las más conmovedoras piezas artísticas que haya concebido el espíritu humano. Sin embargo, por bella que sea, ninguna composición o poema podrá sustituir al suave susurro del agua de los arroyos, al cristalino tintineo de la gota que cae desde la estalactita de una caverna o al jubiloso fluir del líquido que baila en las fuentes de las plazas. La música del agua es anterior al ser humano; sólo de nosotros depende seguir escuchándola. Leer más...
En los últimos tiempos, se divulgan los supuestos efectos benéficos del consumo de alcohol, para la prevención de enfermedades. Sin embargo, las estadísticas muestran que las consecuencias del abuso de alcohol, son causa de un creciente número de muertes. Leer más...
Existe una gran verdad y es que la diabetes de tipo 2, la que generalmente se adquiere en determinado período de la vida adulta, está íntimamente relacionada con el sobrepeso. Es por esto que llevar una vida saludable que impida la obesidad es fundamental para prevenirla. Leer más...
Las fiestas temáticas son siempre una más que interesante opción, para planear la celebración del cumpleaños de tu niño. En este caso, la propuesta es montar una fiesta temática de payasos, algo que suele divertirle mucho a los pequeños y que no te reportará tanto trabajo a la hora de la decoración. Leer más...
Generalmente las bebidas alcohólicas suelen tener una abundante cantidad de calorías. Por supuesto que los licores también las tienen. Por esto es bueno que estés informado aproximadamente, cuántas calorías te reportará el hecho de beber determinada cantidad de licor. Así es como la moderación es clave. Leer más...
La alimentación en los celíacos no es nada fácil. Es por esto que es muy importante para ellos, conocer de antemano las marcas autorizadas para vender esta clase de productos y, ni más ni menos, que fabriquen habitualmente alimentos sin TACC. Aquí te suministramos una lista oficial de marcas que circulan en el mercado español. Leer más...
Muchas veces las parejas que están buscando un embarazo, no tienen en cuenta cuestiones fundamentales referidas a principios básicos como la alimentación, los períodos de fertilidad o las cosas que hay que evitar. Por eso mismo, aquí te ofrecemos algunos consejos básicos para que puedas lograr, lo que tanto pretendes. Leer más...
Muchas personas sufren de tránsito intestinal lento e irregularidad en la evacuación de los intestinos, lo que pone nervioso a cualquiera, además de ser muy malo para el funcionamiento de todo el sistema digestivo. Pero el consumo diario de fibras convertido en hábito puede hacer que esto cambie drásticamente, limpiando dicha zona, como tu salud lo requiere. Leer más...
