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El cochayuyo es un alga de origen americano que llega a tener una gran longitud. Tiene un más que interesante valor nutricional, donde se destacan el yodo y el calcio, además de ser perfecta para incorporar a la alimentación cotidiana. Así es como se ha convertido en una de las algas más veneradas en el mundo entero. Leer más...
Las arrugas son el temor de toda persona que quiere ver su piel en buenas condiciones a pesar del paso del tiempo. Y lo cierto es que no es imposible mantener tu cutis radiante, para evitar esos pliegues y patas de gallo en tu rostro. Así es como puedes poner en práctica esta interesante mascarilla. Leer más...
El colesterol alto es malo para la salud de cualquiera que lo padece, ya que pone en riesgo su sistema coronario. Por eso mismo, emplear algunos trucos caseros, además de la alimentación adecuada, puede ser una gran solución. Por ejemplo, estos zumos naturales para el colesterol pueden venirte de maravillas. Leer más...
La verdadera comunicación genera un sentido de unión que trasciende todo límite psicológico o geográfico, toda frontera étnica o personal, especialmente con las modernas tecnologías que facilitan, en apenas segundos, el intercambio de informaciones desde los más distantes hitos del globo terráqueo. Con la fluidez del agua, y gracias a la magia del correo electrónico, entre Víctor Quintero y mi persona se ha generado un ameno diálogo, que reproduzco a continuación. Leer más...
Los parásitos son algo que toda persona quiere evitar. Nadie elige contraerlos o no. Es por esto que, además de tener mucho cuidado al higienizar los alimentos que consumimos, puedes recurrir a algunos remedios caseros para intentar erradicarlos de tu organismo. Aquí te aconsejamos algunas maneras. Leer más...
Existen vinos que por su calidad son ideales para ser preservados a través del tiempo. Hay una vieja frase que dice que el vino, cuanto más viejo, mejor. Pero sólo si has tomado las precauciones necesarias como para que se mantenga en toda su plenitud. Aquí podrás encontrar algunos interesantes consejos. Leer más...
Aprender a hacer masajes es algo que muchas personas quieren hacer. A algunos se les complica conseguir en su área, una buena manera de estudiar las técnicas o bien, quieren contar con enseñanzas de calidad contrastada. Aquí te ofrecemos algunas opciones, para que puedas hacer cursos de masajes a distancia. Leer más...
Los pies y las piernas son dos partes del cuerpo que cualquier persona quiere cuidar, sobre todo las mujeres. Así es como debes tener en cuenta algunas cosas fundamentales a evitar, para no sufrir las consecuencias posteriormente. Por eso mismo, estos consejos alimenticios no te vendrán nada mal. Leer más...
El tofu es una de las espléndidas manufacturas que se obtienen de la soja. Incluirlo en una alimentación vegetariana y vegana, puede ser muy importante debido a sus aportes de calcio y otros nutrientes. Por eso mismo, esta receta de calabaza rellena con tofu te puede resultar muy atractiva para incorporar a tu alimentación habitual. Leer más...
Ya han sido harto difundidas las propiedades magníficas que el té verde tiene para el organismo. Pero lo cierto es que también tiene una sustancia que impide el aprovechamiento total de las tiaminas, que se encuentran en las vitaminas B1, esenciales para el funcionamiento del sistema nervioso. Por eso mismo, hay que tomar precauciones con el consumo excesivo de este té. Leer más...
Como bien se sabe, la diabetes es una enfermedad que no tiene cura, al menos de momento. Pero lo que sí es cierto es que puede ser bien sobrellevada por intermedio de la alimentación y la ayuda de algunos remedios naturales que colaboran con el control de los niveles de azúcar en sangre. Aquí te damos algunos consejos al respecto. Leer más...
Si tienes niños pequeños a los que les entretiene pintar, puedes imprimir estos dibujos de los reyes magos, que ellos podrán colorear para pasar una tarde divertida. Las imágenes de los tres reyes magos, te dan la ocasión de contarles la historia, mientras escriben sus cartas y esperan la llegada de los reyes. Leer más...
La comunicación en la familia es algo fundamental para que todo vaya bien. A veces, la falta de comunicación, el no predicar con el ejemplo o no dedicarle un tiempo a tus hijos, determina que no todo marche como es de esperar, en el núcleo familiar. En ocasiones, los pequeños detalles son los que hacen la diferencia. Leer más...
Diciembre y su plaga de festividades y celebraciones suele dejarnos bastante maltrechos. Seguramente habremos ganado algunos kilos y también hemos castigado a nuestro hígado y sistema digestivo con la gran cantidad de comidas y bebidas que hemos ingerido. Por eso mismo, un poco de depuración después de las fiestas, mediante tres días de dieta para bajar al menos 2 kilos, no vendrá nada mal. Leer más...
En este artículo encontrarás muy buenas ideas de señaladores de páginas, con moldes para imprimir, que podrás hacer con material de reciclaje. José Luis de SeComoHacer, te enseña a realizar estos marcadores de páginas en tan sólo unos pocos minutos y te alienta a crear tus propios diseños decorativos. Leer más...
La levitación, ese hecho que le permitiría al ser humano romper con las leyes de la gravedad, es uno de los grandes anhelos que existen desde que el hombre es hombre. Según algunos maestros de yoga, la levitación puede lograrse mediante la preparación interior y el desarrollo de algunas técnicas en particular. ¿Será verdad? Leer más...
Las algas son una de las tantas buenas maneras, que tienes a mano para bajar de peso. Su acción saciante y a su vez, su buen trabajo sobre la zona intestinal, las convierten en un aditivo interesante a la hora de realizar una dieta. Conoce más acerca de sus buenas propiedades adelgazantes. Leer más...
El orégano, esa hierba que habitualmente empleas para condimentar comidas, es mucho más potente de lo que su aspecto muestra. Es un gran antioxidante, es altamente benéfica a la hora de pelear contra hongos y bacterias y perfecta para luchar contra la neumonía y otras enfermedades respiratorias. Conoce más acerca de sus propiedades. Leer más...
Hace algún tiempo, mi compadre David Aponte escribió un curioso aforismo: "A lo que más temo es a tener la razón". A mi parecer, su frase entraña grandes verdades; aventuro algunas interpretaciones en las líneas que siguen. ¿Y tú?, ¿qué prefieres? ¿tener la razón o ser feliz?. Leer más...
Cada fin de año se renuevan las frases de buenos deseos, para el nuevo año que está por comenzar. Aunque por la fuerza de la costumbre las palabras se conviertan en frases hechas, estos mensajes encierran profundos anhelos y esperanzas, innumerables propósitos, objetivos y proyectos, metas por realizar y la vida que reclama que redobles tu apuesta y vayas por más. Leer más...
