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Regularizar el ciclo menstrual no es nada fácil para algunas mujeres, que padecen de ese peculiar problema denominado amenorrea. La regla no aparece en los momentos en que tiene que venir y esto complica las posibilidades de aquellas que quieren quedar embarazadas. Aquí te damos algunos consejos para que puedas conseguirlo. Leer más...
El tabaquismo durante el embarazo es algo que, desde cualquier punto de vista, es perjudicial para la criatura que está por nacer. Entre los riesgos que supone el hecho de mantener esta adicción durante la gestación están los de la disminución de peso y estatura del bebé hasta la posibilidad de muerte súbita del lactante. Infórmate más al respecto en este artículo. Leer más...
Un lector nos hizo llegar una inquietud con respecto a un artículo, hablando de la mala calidad que habitualmente tienen las cervezas producidas en los Estados Unidos. Si de cervezas industriales de consumo masivo se habla, puede que esté totalmente en lo cierto. Pero también existe una auténtica contracultura cervecera en el norte de América que está ganando enteros, a pasos agigantados, dentro de los paladares más exigentes del mundo entero. Leer más...
Si estás pensando bordar en punto cruz, labores para tu cocina o comedor, los motivos frutales pueden ser una muy buena opción. Aquí encontrarás muestras y dibujos de diseños de figuras de frutas, que podrás aplicar a tus manualidades hogareñas. Leer más...
¿Qué significa tener una autoestima saludable?. Una autoestima saludable requiere que aprendamos a escuchar a nuestra propia intuición, sensaciones y perspicacias. Comienza por tomar conciencia, y prestar atención a tus necesidades y metas. Conoce los elementos y factores determinantes de una autoestima saludable. Leer más...
Aquellas personas que sufren de colesterol alto, inevitablemente tienen que cuidarse a la hora de consumir sus alimentos. De todos modos, pueden consumir varios tipos de comidas, siempre y cuando hayan vegetales y algunos ingredientes idóneos como para tener controlar este problema. Aquí te proponemos un menú tipo. Leer más...
A las propiedades del té verde se agrega la capacidad de prevenir el cáncer de mamas. Según un estudio realizado en la University of Western Australia, las mujeres que consumen mayor cantidad de té verde tienen menor riesgo de contraer cáncer mamario. Leer más...
La belleza de tus piernas es algo que seguramente te interesa. La piel de las mismas siempre se ve deteriorada y mucho más si eres una mujer, que tiene que sufrir los efectos de la constante depilación. Pues entonces esta mascarilla fácil y efectiva puede resultarte de maravillas para recuperar la tonicidad del cutis de dicha zona. Leer más...
Una investigación realizada por la British Nutrition Foundation señala que aquellas personas que no comen carne, cuentan con menos posibilidades de padecer cáncer, aunque son más propensos a los males colorrectales. Leer más...
Empleando ingredientes que son perfectos para restaurar y revitalizar la piel, esta mascarilla relajante para el cutis puede resultar perfecta, para esos días donde el cansancio y la extenuación hacen mella en tu rostro. Fácil de preparar y aplicar, aquí tienes la receta de un truco que puede venirte bien para reparar tus imperfecciones. Leer más...
El licor de membrillo es una de las tantas variantes que se pueden obtener mezclando frutas con alcoholes previamente destilados. En este caso, la mezcla lleva ron blanco y ni siquiera tardará muchos días en guarda, antes de que puedas consumirlo. Aquí tienes la receta. Leer más...
Los masajes en los pies suelen efectuarse para obtener relajación y para trabajar sobre un importante punto energético del organismo. Con algunos pasos sencillos, puede realizarse con total tranquilidad en el hogar. Aquí te detallamos algunos puntos del mismo y te ofrecemos un vídeo explicativo. Leer más...
Las espinacas siempre son una interesante opción para cuando no quieres consumir muchas calorías y, a su vez, preparar una comida sustanciosa. Se combina fácilmente con otros ingredientes -en este caso, el requesón- y puede emplearse para formar deliciosos platos, como este arrollado de espinacas bajas calorías. Leer más...
La mujer Cerdo se destaca por su elegancia, su coquetería y también por su fogosidad a la hora de entablar relaciones amorosas. Amante del equilibrio, del buen sexo y de las relaciones distendidas, la mujer Cerdo se sentirá cómoda siempre y cuando le retribuyan lo que es capaz de dar. Conoce un poco más acerca de ella. Leer más...
Aquellas personas que padecen de hipertensión arterial tienen que llevar una dieta muy reducida en sodio para poder remontar dicho problema. Dentro de los más comunes planes alimenticios para detener la presión alta se encuentra la dieta DASH. Aquí te contamos su principal enfoque y algunos trucos que propone la misma. Leer más...
El estrés, contrariamente a lo que se cree, es una defensa natural del organismo contra situaciones límite que se nos presentan cotidianamente. El problema se da cuando se produce una sobrecarga de esta fatiga y termina derivando en graves problemas de salud. En este artículo podrás encontrar la definición de esta patología tan extendida en el mundo entero. Leer más...
Las estrías son una de las problemáticas estéticas más recurrentes tanto en mujeres como en hombres. Esas grietas que aparecen en la piel no son agradables a la vista para nadie y es lógico que quieras eliminarlas. Esta receta que te suministramos, que contiene zanahorias, aguacate y leche de almendra, puede que te resulte bien para intentar combatirlas. Leer más...
Las arrugas pueden ser fácilmente atenuadas si se aplican preparaciones correspondientes para tu cutis. No necesitarás de costosos tratamientos ni nada que se le parezca. Simplemente tendrás que poner en práctica esta mascarilla para atenuar arrugas e intentarla en tu hogar. Leer más...
Aigües se prepara para el Mercadillo Medieval y Artesanal 2009, que se desarrollará durante los días 1, 2 y 3 de mayo próximo. Si tienes un puesto y deseas participar, aquí encontrarás las bases que nos ha remitido el Ayuntamiento de dicha localidad. Leer más...
Según últimas investigaciones, el consumo moderado de cafeína combinada con azúcar, mejoraría el rendimiento intelectual, la concentración y la memoria, al actuar como estimulante del sistema nervioso central. Sin embargo, su abuso debe evitarse. Leer más...
