Lista de alimentos prohibidos para el hipotiroidismo
Listados de alimentos no recomendados para el hipotiroidismo
El hipotiroidismo, como muchas otras enfermedades, tiene un listado de alimentos que no son recomendados. Sobre todo para aquellas personas que sufren de sobrepeso, algo bastante frecuente dentro de este mal. Así que puedes consultar en este artículo una lista de ingredientes que deberías evitar en tu alimentación diaria.
El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta directamente las glándulas tiroideas, provocando que se tenga que llevar una alimentación un poco más estricta que lo habitual. Al tener propensión para subir de peso, las personas que lo padecen, tienen que evitar algunos alimentos.El grupo de alimentos que no están recomendados para el hipotiroidismo son aquellos que se denominan bociógenos. Es decir, los que afectan la producción hormonal de las glándulas tiroides. Evitarlos es muy importante para intentar esquivar la obesidad, algo recurrente en estos casos.
Algunos de ellos son las crucíferas, por ejemplo, donde se encuentran todo el grupo de las coles. Pero también el apio, los rábanos, las cebollas o las patatas se encuentran incluídas. Cereales como el trigo, frutos secos como nueces o castañas y frutas como el higo, los melocotones y las uvas no son recomendados.
Si así lo deseas, puedes consultar en A perder peso, el artículo Hipotiroidismo, obesidad y dieta, donde se encuentran detalladas todas las cosas que están permitidas o prohibidas para las personas con hipotiroidismo y sobrepeso. También puedes consultar nuestro artículo sobre alimentos para el hipotirodismo y este otro de remedios naturales para el hipotiroidismo.
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46 Comentarios en "Lista de alimentos prohibidos para el hipotiroidismo"
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me extirparon totalmente la tiroides y me diron yodo radioactivo, kiero saber k alimentos no debo comer,,, ya k yo no he subido de peso pero kisiera cuidar mi alimentacion..... graxias...
alguien podra contestarme el remedio que estoy tomando es levotiroxina sodica 50mgrs esto me hara adelgazar o solo regular la tiroides podre bajar los 20kg de mas que tengo soy adriana de cordoba capital y agradeceria una respuesta
Hola Miriam , mirá yo sufro de hipotiroidismo desde los 21 años, tengo 36.Hasta los 21 años era muy muy delgadita y de golpe comence a subir de peso un k por mes tarde 6 meses en decidirme ir al médico.Como yo tenía antecedentes fliares. fui casi con el diagnostico hecho.Sin dietas solo tomando levothyroxine 50poco a poco fui volviendo a mi peso.Siempre son recomendables las dietas y el ejercicio para una vida sana, pero lo fundamental es el tratamiento que regulariza tu metabolismo. Sin él no hay dieta que valga.Suerte y paciencia.
Segun mi experiencia y la busqueda de informacion que he hecho porque tambien estoy bajo levothyroxine desde hace 18 meses podria decirte que es lo unico que puede ayudar a personas como tu y yo con esta deficiencia hormonal pero toma un poco de tiempo generalmente desdpues del primer mes te sentiras muchisimo mejor y por si mismo tu organismo regulara mejor las funciones y tu peso debe bajar gradulamente pero ayudaria mucho el tomar mas agua, eliminar comida procesada y refrescos y tambien tortillas pan y azucares y por lo menos 30 minutos de ejercicio diario como caminar, ya que esta deficiencia provoca que el colesterol se eleve.
Hola, yo desde el 89 me detectaron hipotiroidismo con bocio, pesaba 72'800, al año del dianogtico empecé con el levotroit, todo el peso que tenía por el mal funcionamiento de las tiroides, lo fuí perdiendo, el tratamiento más que nada, era para que el bocio no aumentara.
Sin hacer regímen, perdí los kilos. Pero no creas que una vez que los pierdes, si no te cuidas, el organismo se acostumbra a la medicación y si te vuelves a engordar, el tratamiento ya no hace el milagro, solo te ayuda a que te funcione algo el sistema hormonal. Si consigues perder los kilos, aprovecha y no descuides la alimentación, porque es sacrificado y tendrías que estar toda la vida haciendo régimen, ya que si te funciona algo las tiroides, trabajan más lentas. Espero te sirva mi respuesta.
y es muy probable
hay alguna pastilla para reducir la ansiedad asi no comer tanto??
necesito saber si el cloruro de magnesio ayuda al hipotiroidismo, gracias felisictaciones por esta pagina
necesito saber que debo y no debo comer porque mi peso aumenta comiendo cada vez menos y estoy segura que la solucion no es comer menos sino comer lo correcto les agradeceria muchisimo la ayuda. un saludo muy cordial y muchas gracias
Mucho porque no sabia que hay alimento porhibidos para las personas que padecemos hipotiroidismo
Yo tambien tengo hipotiroidismo y he aprendido que es muy importante la dieta, ademas, ademàs me sentia muy cansada y sin fuerzas sin ànimo de hacer nada, y me recomendaron el aceite de coco para darme energia natural y a partir que lo consumì note excelentes resultados por lo cual se los recomiendo, los pueden adquirir en la siguiente web www.koppara.com.mx...saludos
me ayudo aprender sobre los alimentos que no debo comsumir
Los rabanitos regulan la funcion Tiroidea. Los constructores de las piramides de Egypto segun el papiro Elbers incluian en la alimentacion de los trabajadores rabanitos cebollas ajos
La medicina alopatica ensena en las Universidades a los medicos a utilizar solo medicinas manufacturadas que son patentadas y dan a las transnacionales y al establishment ganancias,y sus propagandistas medicos asedian y premian constantemente a los medicos para que asi sigan, .
A my me salio un tumor sobre la tiroides y segun los analisis estaba hypotiroideo y enToronto,Canada, donde resido, el medico especialista del Centenial Hospital me receto Hormonas "levothyroxine na
o.o5 mg ,3 veces por dia y me dijo que era de por vida y me dieron cita para despues de 6 meses,se cumplieron los 6 meses y 2 dias antes me postergaron la cita por otros 6 meses.Asi se aseguraban que estaria farmacodependiente.
Pues nunca tome una de esas pastillas,ni fui a chequearme.Lo que tenia era un nodulo inflamado del sistema lynfatico justo encima de la tiroides,y my glandula Hipofisis segregaba extra no por que la tiroides no trabajaba sino para tratar de regular el sistema linfatico,tambien yo comia todos los dias camote, pues deje de comerlos tan seguido,nada mas.Y como un rabanito 3 a 4 veces por semana, y estoy perfectamente, Si acudi al servicio medico fue por el tumor.El analista que lo escaneo me comento que solo se veia que era liquido.Y lo restregaba tanto,que lo pare para que no siguiera.Entonces recomendo un nuevo analisis Escan a colores con un radiactivo ingerido.Que por supuesto yo no acepte.Canada es uno de los paises mas prosperos y adelantados,pero su sistema de salud financiado por el gobierno es una fuente de enriquecimiento para la mafia medica,los medicos son los propietarios accionistas de los innumerables laboratorios de analisis,ahora presionan a traves de las transnacionales que financian las campanas de los politicos ,para la privatizacion de los hospitales,para que ellos los compren y continuar su desmedido enriquecimiento.En cuanto al cancer el sistema oficial con radioterapia y quimioterapia cumple la eliminacion sistematica dentro de los 6 meses de vida que dan los especialistas a los enfermos .Los metodos alternativos no alcanzan a ser aprobados por la inversion que se requiere ,que si permite a las transnacionales,cuyos accionistas son medicos en mayoria,...Y el colegio medico,cuando denuncias estas burradas,protege al medico,no lo castiga.Esta es el 3er, caso que tratan de hacermela.Una fue con el test de prostata,que querian mandarme a radiologia,otra con la vista que antes de sacarme una astilla,querian que declarara que fue accidente de trabajo y no en la calle como me sucedio ,pues la tarifa del seguro es mas alta en casos de accidentes de trabajo,y me sometieron a un analisis completo,diciendome que tenia derecho a uno anual,las astilla con los impactos de una de las pruebas penetro mas,(queria cobrar los tests,sin importarle las consecuencias para my ojo)finalmente me la sacaron,cuando firme que si,no perdi el ojo,como dicen por que Dios es grande,cuando fui a quejarme a los colegios profesionales,,del oftalmologoy tecnico,especialistal,me salieron con que ellos estaban tambien para proteger a sus colegiados,y si seguia viendo cual era my problema,y se negaron a darme losl formularios para denunciar my caso.Bueno de prostata estoy perfecto. encontre cuando estudiaba my caso,que esos tests de sangre no garantizan que sea prostata,menos cuando no tenia sintomas de disfuncion, mejore my alimentacion natural y me hice otro test igual y estaba normal,si seguia lo que ellos indicaban de verdad estaria muerto con la radioterapia,y de tiroides tambien,.Ya pase los 70 y estoy estudiando como protegerme del cancer naturalmente,,el problema sera de ellos,como eliminarme dentro de su programa eugenesico.
Aqui todos los dias observo uno o 2 aviones que dejan estelas de las fumigaciones poblacionales,que se denominan Chemtrails.Oficialmente no se sabe nada,solo los Conspiracionistas,opinan al respecto.My consejo es hacer siempre gymnacia ,comer balanceado,no dandole mucho a una sola cosa y si pueden incrementen su racion de frutas verduras semillas crudas,bastante agua,Y si les sale cancer tomense su bicarbonato de soda,hasta que se enteren de algun metodo alternativo que les guste: Par biomagnetico,protocolo Dr. Beck, o DR. Hammer (nueva medicina ) o naturismo clasico al estilo griego:semillas de linaza,3 frutas diferentes al dia,exposicion a la luz lo mas que se pueda..y evitar ambientes expuestos a radiaciones,electricidad,toxinas, no comer enlatados,azucar, etc etc es complejo ser sano en nuestro mundo civilizado.Vean en internet Al Dr. Casanova Lenti de Lima,tiene mas de 90 anos y presenta los casos mas bizarros de reversion de canceres,logrados con alimentacion cruda,ayunos,hypertermia,lodo,terapia celular.Nada de radioterapia ni quimioterapia ni cirujia.Bueno todos los sistemas tienen sus logros ,pero en my opinion,como damnificado triple del sistema alopatico,lo ultimo que haria seria voluntariamente someterme a la intoxicacion quimioterapica o a la destruccion radioactiva.Roentgen que descubrio los rayos X murio de cancer.No hay medico que se expone,y aqui ni los dentistas,,los operadores de equipos son tecnicos,que terminan esteriles.con canceres de todo tipo................y todo esto por un rabano.............................
me gusta esata pagina pero me da tristeza porque me encanta la cebolla mmmmmmmm gracias
las cebollas tienen un alto contenido en fosforo al igual que los rabanos y los pacientes con hipotiroidismo necesitan de este mineral....
gracias porq hasta ahora ningun medico m pudo decir cuales son los alimentoa adecuado para el hipotiroidismo!!! y eso q recorri varios endocrinologos y nutricionistas!!!
tengo muchas dudas por favor orienteme un poco gracias
voy a intentar proponermelo ya que he empezado con tratamiento hace 1 mes
Excelente consejos, generalmente el medico no te aconseja sobre las comidas no permitidas
estoy en la busqueda de una dieta balanceada pues tengo ese padecimiento....muchas gracias
ser mas claro y esplicito
me gusta ria recibir informacion porque padezco hipotiroidismo sobre alimentacion .
gracias apenas me diagnosticaron la enfermedad y todavia no la entiendo y si me ha servido de mucho
he sentido algunos sintomas todavia no estoy segura de tener este tipo de mal espero en Dios que no sea eso y si es pues estare atenta a toda informacion sobre el tema.
para saber un poco mas que alimentos comer
mil gracias por la informacion
Gracias por la información, hay médicos que no nos avisan o no saben esto.
me sirvio la info .gracias
les recomiendo que adquieran el libro " el poder medicinal de los alimentos de DOCTOR PAMPLONA ROGER.
es un libro excelente ahi se encuentran los alimentos que se pueden consumir y cuales hay que evitar......
tengo hipotiroidismo ths en 4,58 tomo eutirox de 5o y me dan crisis de ansiedad las palpitaciones y me tomo de momento diazepan se me alivia hago bien mal
hola que tal me medicaron para hipotiroidismo y quiero saber que hara el remedio en mi organizmo yo estoy desesperada por bajar de peso aumente 20 kg que puedo tomar para que me ayude aparte de una dieta???
lei tu comentario y parece que me hubiese reflejado en el yo tengo 46 y me pasa lo mismo la verdad que esto del aumento de peso me tiene mal debemos hacer algo
Hace 6 años tengo hipotiroidismo, procuro tener una alimentación balanceada (pocas carnes, grasas y azúcares) como todas las verduras, aún las que se supone que no debería, estoy de maravilla, creo que debemos de comer de todo, dándole variedad a la dieta y no abusar de un solo alimento en especial. Finalmente debemos de comer de todo pues cada alimento nos proporciona diferentes beneficios, mi consejo es que no reflexiones tanto acerca de tu enfermedad, solo estáte atento por si algún alimento no te cae, bien y procura comerlo en menos cantidad y menos frecuente, recuerda que a cada persona le afectan diferente los alimentos, pastillas y enfermedades. Saludos.
Me gustaria saber que alimentos NO debo comer tengo hipotiroidismo y estoy medicada ,pero me cuesta muchisimo bajar de peso ..tengo 63 años ...mil graciass
muchas gracias por la contestacion,creo que puedes de razon,pero.....la saluz es tan importante y me faltan todos los conocimientos del tema,quisiera ser una persona sana y me cuesta mucho mentalizarme,incluso me da estress al querer conseguir o proponerme algo cuando se trata de alimentacion.Lo que si me voy a comer rabanitos 3 a la semana verdad'?lo de la cebolla no lo tengo claro,leo que esta contraindicada,luego en otro sitio dicen que es buena.insisto os doy las gracias.un saludo.Azucena
yo tambien batallo con la tiroides y tambien alta presion lo curioso es que los remedios o comida que ayudan a la tiroides pueden ser contraprodusentes para la alta presion alguien que me ayude en esto
yo soy joven tengo 13 anyos y peso 85 kilos,me gustaria saber como puedo perder peso rapida y facilmente, me gustaria poder comprar frutas y verduras pero como no tengo dinero...
y si puede ser con vebidas mucho mejor
gracias y un beso
Hola yo me estoy tomando eutirox de 137.5 y el medico me ha subido a 175 de golpe dice que me subió a 8 de resultado de mi analisis y los antitiroglobulina de tiroidea una barbaridad el nivel esta entre 0 y 60 y yo tengo 1143 una pasada así me encuentro muy mal yo veo que no me hace nada la pastilla y creo que me va mal y el micromosal a 264 mo se que hacer me gustaría que alguien que entienda de la alimentaron me ayude que baya bien para el hipotiroidismo como los rabanos es verdad que lían con la alimentacion algunos sitios dicen que va bien y en otros no haber si me podéis informar alguien gracias.
Buenas nesecito saber que alimentos No debo consumer, me diagnostucaron hipotiroidismo. Gracias!
Me orienta en la elección de los alimentos. Siempre tengo el vientre hinchado y creo que puede ser por no saber que comer exactamente.
Me orienta en la elección de los alimentos. Siempre tengo el vientre hinchado y creo que puede ser por no saber que comer exactamente.
tengo 51 años y ya no menstruo , tomo nada mas de medicamento levotiroxina sódica una pastilla díaria antes del desayuno con una hora anticipada pero no logro bajar de éso y estoy como hinchada
YA TENGO VEINTE DIAS HACIENDO DIETA TOMANDO NOVENARIOS DE VERENJENA Y PEPINILLO NO HE BAJADO MUCHO DE PESO H PESAR QUE NO COMO MUCHO NECESITO LA LISTA DE VERDURAS QUE PUEDO COMER Y NO GRACIAS
porque dicen que los de hipotiroidismo no pueden comer rabanos si en un libro de comidas saludables para la tiroides lo RECOMIENDAN AMPLIAMENTE, DICEN COME RABANOS Y TE BAJAN LOS NIVELES DE TIROIDES, Y EN LOS COMENTARIOS TAMBIEN LO RECOMIENDAN A QUIEN HACERLE CASO ? necesito saberlo yo tengo hipotiroidismo y siempre los he comido y no subo de peso.
tienes razon yo tambien me hacen mucho lio,me causa estres cuando entro en estas pajinas.efectivamente dicen que el rabano esta prohibido con hipotiroides,tambien las cebollas,y en otras pajinas dice que son buenas.un saludo azu
estaria mejor que fuese una lista mas completa de lo que no se puede comer y lo que si mas completa estaria buenisimo
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