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Además de las dietas y la alimentación, una de las mejores maneras de bajar de peso es haciendo ejercicio. La actividad física es crucial siempre que se quiere adelgazar. Aquí podrás encontrar algunos ejercicios para bajar la panza, ideales para aquellos que quieren quitarse esos kilos de más en la zona abdominal. Son fáciles de hacer y los puedes realizar en tu propio hogar. Leer más...
Afortunadamente la naturaleza ha puesto numerosas hierbas para la tos. Sacándole un buen provecho, no necesitarás de recurrir a medicamentos costosos ni nada por el estilo, sólo con la ayuda de unas buenas plantas podrás curar ese molesto malestar que es la tos. ¡Aprende cómo hacerlo! Leer más...
Ninguna técnica de psicoterapia dará resultados si la persona no se involucra activamente en su propio proceso de transformación. Para conseguirlo, el coaching personal puede ser una excelente herramienta. Leer más...
Dado que muchas compañías no pueden permitirse el lujo de dar a quienes ingresan extensos períodos de prueba, los profesionales recurren con mayor frecuencia al coaching ejecutivo. También lo utilizan en los casos en que no se sienten preparados para afro Leer más...
Cada primero de año, especialmente después de los excesos de las fiestas navideñas, fin de año, Año Nuevo y Reyes, casi todos hacemos propósitos de enmienda y nos planteamos perder peso de inmediato. Un propósito que no debiera quedarse en proyecto... Leer más...
El fuego fue descubierto por la humanidad hace miles de años pero algo tan sencillo significó toda una revolución de dimensiones considerables, en todas las facetas del ser humano, no sólo para dotar de seguridad a los espacios humanos sino por la... Leer más...
Mucho es lo que estamos hablando acerca de la Inteligencia Emocional y muy poco de las auténticas protagonistas de este constructo, después, cómo no, de las personas... las emociones. Leer más...
El esfuerzo en alcanzar metas profesionales toma cuerpo en los emprendedores, con sus proyectos e ilusiones, como es el caso de María Antonieta Prieto que perseveró hasta crear su empresa, basada en la lucha contra la caída del cabello. Leer más...
Las enfermedades de la piel como el acné y el pie de atleta pueden tener una solución efectiva con un talco elaborado a base de la piel de rana, según pone de manifiesto el estudio del biólogo molecular de la Universidad de Guadalajara (UdeG),... Leer más...
Cada año, los chinos designan con el nombre de un animal al nuevo año que, a partir del 7 de febrero, se consagra a la rata. El Festival del Año Nuevo chino es una de las fiestas más significativas para el pueblo chino, indistintamente del origen de sus.. Leer más...
Todos los conocemos: compañeros de trabajo que nunca tienen nada positivo que decir, bien sea en las reuniones periódicas o haciendo cola de la cafetería. Con unos cuantos comentarios selectos pueden absorber toda la energía que circule... Leer más...
Este interesante y breve ensayo aborda el tema del vivir, una cuestión sobre la que, a pesar de ser la más importante para la gran mayoría de los seres humanos, no solemos reflexionar suficientemente. Leer más...
Las causas directas de su desaparición son la destrucción de los bosques, el saqueo ilegal de las reservas naturales y falta de políticas de conservación. Leer más...
Unos quince ecologistas inician el jueves en París una huelga de hambre para que el Gobierno francés instaure una moratoria sobre el cultivo de transgénicos Leer más...
Cuando se pasa la barrera de los 40, las mujeres deben cuidar con mucho más detalle su piel. Una vez pasada la frontera de los 40, nuestra piel empieza a perder firmeza y elasticidad, comienzan a aparecer las primeras arrugas y descolgamientos, como la te Leer más...
"Los economistas son los mejores predictores del pasado", según un catedrático de economía. En años de crisis, se disparan las ventas de pintalabios rojos. Leer más...
No resulta nada difícil determinar cuando una berenjena está en buen estado y cuando no. Lo mismo, no te será complicado conservarla, ya que resiste más de una semana. Las berenjenas son hortalizas que tienen múltiples usos y que tampoco demandan mucho cuidado. Por todo esto es que son tan importantes en la cocina de la casa. Leer más...
La tristeza y la melancolía son emociones que se correlacionan con una inadecuada eliminación de las toxinas, que se forman en el organismo. El objetivo del ejercicio de la grulla es el fortalecimiento de los órganos responsables de su expulsión. Leer más...
Los temores nocturnos en los niños, dan cuenta de la relación existente entre esta emoción y la función renal, asociada a la energía del agua y el espíritu del oso. Leer más...
Las obsesiones y perplejidades de la vida afectan diferentes órganos del cuerpo. Ejercitar el espíritu del mono ayuda a recuperar la armonía interna. Leer más...
