Innatia

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Ejercicios para aumentar los pómulos

Mientras muchas personas quieren reducir su rostro, hay muchas otras que quieren aumentarlo. Y mediante los ejercicios faciales esto es algo posible. Haciendo unos ejercicios a diario y, sobre todo, teniendo constancia con los mismos, podrás ver cómo mejora el estado de forma de tu musculatura facial. Leer más...

Receta casera de mascarilla antiacné

Lechuga

Las mascarillas caseras suelen ser unas de las formas más interesantes y efectivas para combatir el acné. Aunque parezca mentira, una simple planta de lechuga puede llegar a ser efectiva para quitar esos molestos granos de tu rostro. A veces, las soluciones están más cerca tuyo de lo que realmente pensabas. Leer más...

Cómo perder la barriga

abdominales

Si tienes tendencia a tener barriga, no sólo necesitas ejercicios para perder la barriga, sino que además debes seguir un dieta antibarriga, que evite la acumulación de grasa en esa parte de tu cuerpo. Cambiar algunos hábitos dietéticos y seguir una rutina de ejercicios antibarriga, te ayudarán a despedirte de tu barriga para siempre. Leer más...

Tintes vegetales caseros para batik

Tintes vegetales caseros para batik

Los tintes vegetales caseros se fabrican con plantas y son aptos para teñir fibras naturales de lana, seda, lino y algodón. Su uso para batik, te permitirá crear a partir del control de los colores y sin duda, agrega un atractivo a esta técnica de por sí atrapante. Aprende cómo hacer tus propios tintes naturales de diferentes colores para tus creaciones en batik. Leer más...

Tratamiento natural para la caspa

El aloe vera es un producto natural, ideal para el tratamiento casero de la caspa y seborrea. La aplicación de jugo de aloe vera en el cuero cabelludo, acaba rápidamente, con la molesta picazón. Además, el uso diario, gracias a las excelentes propiedades del aloe, combate la caspa y previene su reaparición. Soluciona tu problema de caspa con esta receta casera. Leer más...

Curso de henna gratis online

Curso de henna gratis online

La henna es un polvo que se extrae de una planta, muy empleado como tinte natural, tanto en la tintura para el cabello, como para pintar tatuajes temporales, tan en boga en los últimos tiempos. Con este curso de henna, aprenderás todos los secretos sobre la henna y su aplicación en tintes para el pelo y en tatuajes temporarios para la piel. Leer más...

Cómo participar en mercados medievales de Cataluña

Participar en mercados medievales en Cataluña

Si eres artesano y vives en Cataluña, o te interesa participar como expositor, de alguno de los múltiples mercadillos medievales y ferias de artesanías de la región, esta información te será de mucha utilidad, para anticipar tu participación. Si eres organizador, envía tus datos, para sumarte a esta agenda. Leer más...

Consejos de yoga para dolores de espalda

Yoga para lumbalgias

¿Quién no ha tenido en su vida un dolor de espalda? Los dolores de espalda y las lumbalgias son muy frecuentes y en ocasiones pueden deberse a malas posturas, falta de ejercicio o estrés. Sin embargo, muchas veces se deben a problemas de la columna vertebral. En ambos casos, la práctica del yoga puede llegar a cambiar radicalmente, la vida de las personas que padecen lumbalgia aguda o crónica. Leer más...

Caso de éxito en los negocios

Portada del libro El método Silva de control mental

Esta es la historia real de un emprendedor y creativo que no lograba imponer su producto, un excelente perfume, a pesar de la buena calidad del mismo, hasta que aplicó las técnicas y ejercicios de control mental del Método Silva y descubrió cual era el problema que le impedía posicionarse en el mercado. No sólo logró aumentar sus ventas, sino que sus ganancias fueron mayores a las que había previsto con el precio inicial del producto. Conoce esta inspiradora historia. Leer más...

Cómo combatir el ácne

Acné

Muchas personas cuando tienen acné, inmediatamente, piensan en recurrir a productos cosméticos y otras cuestiones no naturales que, muchas veces, terminan siendo perjudiciales para la piel. Es necesario partir de la base, que lo mejor es tener en cuenta algunos trucos fundamentales. Leer más...

Receta casera de mascarilla para el acné

Aloe Vera

Cuando quieras tratar tus problemas de acné, nada mejor que recurrir a una mascarilla casera de aloe vera. Esta planta, mundialmente conocida por sus grandiosas propiedades para tratar este tipo de problemas, será lo que justamente necesitabas, para evitar el acné y todos esos indeseables granos que pueblan tu rostro. Leer más...

Contraindicaciones del te verde en embarazo

El té verde, al igual que cualquier otra sustancia que contiene cafeína, no está indicada de ninguna manera, para ser consumida durante el embarazo. Si bien los niveles de cafeína que el té verde tiene no son tan importantes como los de otras bebidas de la misma índole, no puede ser recomendado porque de todos modos, contiene cafeína. Leer más...

Cursos de reiki

Reiki

Aprender reiki es algo que está al alcance de cualquiera. No es necesario poseer ningún don especial, ni ser tocado por una varita mágica. Solamente debes tener ganas de aprender y brindarle toda tu dedicación a ese proceso educativo. El reiki, incluso, puede aprenderse a través de cursos online. Leer más...

Historia de los licores: Brandy, Anís y Aguardiente

Brandy

Los licores cuentan con una atrapante historia a sus espaldas. Comenzaron siendo patrimonio de alquimistas, para luego ser un lujo de las clases pudientes y finalmente, llegaron a todos los estratos sociales. Lo cierto es que hoy son patrimonio del mundo entero, pero tuvieron sus respectivos orígenes. Aquí te contamos de tres de los más conocidos: el anís, el brandy y el aguardiente. Leer más...

Consejos de autoayuda para la depresión

La depresión es un estado mental complicado de sobrellevar pero, de ninguna manera, irreversible. Todo empieza en tu interior y en la fuerza de voluntad que tienes que poner, para poder salir de ese momento complicado. Realmente puedes revertirla, pero para eso, debes armarte de paciencia y abrirte hacia el mundo. Leer más...

Tipos de Origami

Tipos y ejemplos de diagramas en origami

Aunque el Origami recibe varios nombres, según el lugar, Papiroflexia, Paperfolding o Papierfalten, aluden en todos los casos, al mismo arte oriental del plegado de papel, del que si bien existen diferentes variaciones técnicas, no son específicamente tipos distintos de origami. Si en cambio, existen ejemplos de tipos de plegado de papel, diferentes al origami. Tal es el caso, del kirigami, tan empleado en tarjetería artesanal. Leer más...

Cómo hacer peinados con rulos

Peinados con rulos definidos y perfectos

¿Tienes el cabello rizado y amas tus rulos pero detestas el frizz?¿Te preguntas cómo hacer peinados con rulos definidos y perfectos? La solución para que tu pelo ondulado luzca unos rizos espectaculares y sin frizz, es aplicar fijadores caseros que mantendrán los peinados con rulos de tu cabello en su lugar, a pesar de la humedad ambiental. Agenda estas recetas caseras para tus cabellos. Leer más...

¿Qué es la medicina natural?

Reiki

La definición de medicina natural es esa que habla de métodos curativos o paliativos de diversas enfermedades, pero con prácticas que se encuentran por fuera del avance de la medicina tradicional y farmacológica. Últimamente, está siendo una manera bastante habitual de tratar enfermedades y malestares, de una manera alternativa a la medicina convencional. Leer más...

Planificación para bajar de peso

Una de las principales cuestiones a la hora de bajar de peso es encarar una planificación, acorde a la medida de lo que podemos adelgazar. No todas las personas tienen las mismas capacidades de perder peso, eso ya es sabido. Es por eso, que lo mejor es adaptarse al ritmo que puede llegar a tener la persona y fijarse objetivos en determinados tiempos. Leer más...

Hombre Cerdo en el amor

Cerdo

El hombre Cerdo es una persona caracterizada por sus múltiples variaciones, en cuanto a manejarse en relación de pareja. Suele tener unos constantes cambios de ánimo y también en su manera de ser habitual, lo que suele ponerlo en dificultades, en determinadas circunstancias. De todos modos, es simpático y sabe poner en marcha sus dotes de seducción. Leer más...