Innatia

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Ejercicios de risoterapia y yoga

Ejercicios de risoterapia

Los ejercicios de risoterapia, combinados con la respiración yoga, han dado lugar al yoga de la risa, una técnica desarrollada por un médico de la India, que está ganando adeptos en todo el mundo. Entérate como esta saludable combinación entre terapia de la risa y respiración yoga, que constituye el yoga de la risa, puede aportar enormes beneficios a tu salud. Leer más...

Recetas de comidas para celíacos

Requesón

Todos los que son celíacos deben saber perfectamente lo difícil que es poder alimentarse con cosas que les apetecen, pero que contienen harinas prohibidas. Afortunadamente, las harinas sin gluten y otros reemplazos permiten que puedas comer platos interesantes que no contengan TACC. Leer más...

Receta casera anticelulitis

Hiedra

La celulitis es un mal cutáneo que sufren muchas mujeres en el mundo entero, hasta tal punto de ser una de sus principales preocupaciones estéticas. Por esa misma razón, recurrir a remedios naturales para combatirla puede ser una interesante solución. Aquí te proponemos una cataplasma de hiedra para luchar contra ella. Leer más...

Tetera de barro

Tetera de barro

Las teteras de barro son una de las tantas variedades que existen, dentro del mundo de los accesorios del té. Se destacan, como su nombre lo indica, por estar construídas en arcilla de barro, lo que las dota de una característica bastante particular y un aspecto alejado de la porcelana. Una interesante opción para los amantes de las teteras. Leer más...

Concepto de negociación

Concepto de negociación

La negociación es el proceso en el que dos partes, con intereses comunes, por un lado, y en conflicto, por otro, se reúnen para proponer y discutir alternativas con el fin de llegar a un acuerdo. A partir de este concepto de negociación, conoce más acerca de las técnicas, principios y características de la negociación y el coaching para mujeres. Leer más...

Diabetes en los niños

La diabetes en los niños, normalmente, suele ser la del tipo 1, es decir, la insulinodependiente. Esto trae una complicación severa: el joven tendrá que inyectarse insulina de por vida. Es por esto que debe recibir una "eduación diabética" bastante importante en sus primeros años de vida. Es allí donde tendrá que aprender a convivir con dicha enfermedad y a sentir que se puede vivir tranquilamente junto a ella. Leer más...

Cómo hacer bombones de chocolate bajas calorías

Cómo hacer bombones de chocolate bajas calorías

El chocolate tiene muchas calorías, pero también es un excelente euforizante que te vendrá de maravillas, para seguir con tu dieta para adelgazar. Estas recetas de bombones de chocolate bajas calorías para dietas, son ideales para que te premies con algo rico, dentro de tu plan para bajar de peso. Aprende cómo hacer bombones de chocolate light y date el gusto, sin perder la línea. Leer más...

Ideas para bodas temáticas mexicanas

Mariachi

¿Estás pensando en variar un poco ese tradicional estilo que siempre tienen las bodas para realizar la tuya? ¿Te interesaría darle un toque de distinción al asunto? Pues has dado con el artículo indicado. Aquí te propondremos algunos consejos que pueden servirte. Como organizar una boda temática al estilo mexicano, por ejemplo. Leer más...

Zumo para fortalecer el cabello

Zanahorias

Una de las razones por las que se puede dar la caída del cabello, además del estrés, la ansiedad, la depresión o el factor hereditario, es que no te estés nutriendo como corresponde. Aquí te brindamos una interesante receta para que prepares un zumo de vegetales, que es ideal para fortalecer el pelo. Leer más...

Receta casera de brillo labial de chocolate

Chocolate

Fabricar tus propios productos cosméticos tiene ese "algo" inigualable de las cosas hechas en casa. Por eso mismo, no siempre tienes que recurrir a los artículos de belleza comprados. Puedes conseguir los ingredientes y emplear esta receta para preparar tu propio brillo labial de chocolate. Leer más...

Ideas para bodas temáticas ecológicas

Boda ecológica

Una de las mejores maneras, por las que puedes optar para realizar tu boda, es haciendo de la misma una fiesta temática. Esto te puede llegar a aportar una interesante variedad de maneras de abordar uno de los momentos más importantes de tu vida. Si eres de los que disfruta de la onda ecológica, pues aquí tienes una interesante propuesta. Leer más...

Mujer Dragón en el amor

Dragon

El Dragón es uno de los signos del horóscopo chino que se destaca por su sinceridad a la hora de entablar una relación amorosa con otra persona. Esta sinceridad deviene inevitablemente en relaciones fieles y duraderas. No demasiado románticas ni sentimentales, las mujeres Dragón se caracterizan por sentir intensamente y pensar a largo plazo. Leer más...

Loción para masajes antivárices

Hamamelis

Una de las mejores maneras que tienes de combatir las várices es aplicando una efectiva loción, que contiene elementos que son idóneos para luchar contra dicho problema. Si bien los ingredientes no son de los más comunes, podrás conseguirlos con facilidad en una herboristería y así poner en práctica esta interesante loción antivárices. Leer más...

Canciones infantiles con mensajes subliminales

Canciones infantiles con mensajes subliminales

Los mensajes subliminales, por debajo del umbral de percepción, en las canciones infantiles de todos los tiempos, han sido analizados por los estudiosos en el tema. La música para niños está plagada de mensajes subliminales, que llegan a los cerebros infantiles, sin que los adultos se percaten de ello. Descubre los mensajes subliminales en algunas de las canciones infantiles más populares. Leer más...

Mascarillas contra las espinillas en la piel

Mascarillas contra las espinillas en la piel

Las mascarillas contra las espinillas en la piel cumplen con la función de eliminar los granos y barros de acné, sin dejar marcas. Sus componentes naturales aseguran el cuidado del cutis y son ideales para quitar las espinillas de la cara, espalda y cualquier otra parte de tu piel, en la que aparezcan. Aprende a elaborar mascarillas caseras para las espinillas y acaba con ellas. Leer más...

Ejercicios para levantar y reafirmar el busto

Mamas

Si tras adelgazar varios kilos, tus pechos lucen flácidos y caídos, la mejor alternativa son los ejercicios para levantar y reafirmar el busto. Antes de recurrir a la cirugía, puedes intentar tonificar y endurecer tus senos con una serie de ejercicios, que les devolverán la firmeza perdida. Recupera la belleza de tu busto y vuelve a lucir tu escote con estos simples ejercicios para hacer en casa. Leer más...

Cuáles son los niveles de tu autoestima

Cuáles son los niveles de tu autoestima

¿Tienes alta o baja autoestima? ¿Cuál es el concepto que posees de tí mismo? ¿Sientes confianza y seguridad o un autoconcepto y una autoimagen negativa? ¿Eres capaz de aceptarte? ¿Puedes controlar tu ira y superar tus celos? Descubre cuáles son los niveles de tu autoestima y aprende como aumentar la autoestima para lograr el éxito en la vida. Leer más...

Trucos caseros para el crecimiento del cabello

acibar

Los trucos caseros para el crecimiento del cabello te permiten recuperar el pelo en pocas semanas. El tratamiento natural dará a tus cabellos la vitalidad perdida, ayudando a que tu pelo pueda crecer sano y fuerte, en menos tiempo. Esta receta casera para el crecimiento del cabello, te enseñará cómo hacer crecer el pelo más rápidamente. Leer más...